Prezentare generală
Boala arterială periferică (PAD) se întâmplă atunci când acumularea pe pereții vaselor de sânge determină îngustarea lor. De obicei, afectează persoanele cu diabet zaharat de tip 2, care sunt, de asemenea, predispuse la colesterol ridicat și boli de inimă. Potrivit Asociației Americane pentru Diabet, aproximativ 1 din 3 persoane cu diabet peste 50 de ani au PAD. Medicii diagnostică cel mai adesea PAD atunci când cauzează probleme la picior sau la picior.
Deoarece acumularea și îngustarea arterelor apar în toate arterele din corp, persoanele cu PAD prezintă un risc ridicat de atac de cord și accident vascular cerebral. Dacă bănuiți că aveți PAD, este important să discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot ajuta să faceți măsuri pentru a vă trata simptomele și pentru a vă proteja inima și vasele de sânge.
Simptomele PAD
PAD afectează milioane de americani, raportează Institutul Național de inimă, plămân și sânge. Cu toate acestea, de multe ori oamenii nu o observă. Mulți medici și pacienți trec cu vederea semne subtile ale afecțiunii.
Posibilele semne de PAD includ:
- o durere la nivelul gambelor când mergeți sau faceți exerciții fizice care se îndepărtează de odihnă, care se numește „claudicație”
- amorțeală, furnicături sau senzația de ace și ace la nivelul picioarelor sau picioarelor inferioare
- tăieturi sau răni pe picioare sau picioare care nu se vindecă sau se vindecă încet
Uneori, simptomele PAD sunt atât de subtile încât poate nu bănuiești că ai o problemă. În unele cazuri, puteți elimina durerea ușoară a picioarelor din PAD ca semn al îmbătrânirii și nimic mai mult. De aceea este atât de important să acorzi atenție corpului tău și să iei în serios posibilele simptome ale PAD. Tratamentul precoce este esențial pentru protejarea sistemului vascular.
Cauzele PAD
Dacă aveți PAD, placa se acumulează pe pereții vaselor de sânge și restricționează fluxul de sânge și oxigen la picioare și picioare. În funcție de gravitatea acestuia, acest lucru poate provoca dureri la nivelul picioarelor inferioare atunci când mergi. De asemenea, poate provoca amorțeală, furnicături și răceală în timp ce sunteți în repaus.
Factorii de risc pentru PAD
Diabetul vă crește mult riscul de PAD. De asemenea, este posibil să aveți un risc mai mare de PAD dacă:
- au antecedente familiale de boli de inima
- au tensiune arterială ridicată
- au colesterol ridicat
- au suferit un atac de cord anterior sau un accident vascular cerebral
- sunt supraponderali sau obezi
- sunt inactivi fizic
- sunt fumători
- au peste 50 de ani
Discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc. Dacă aveți un risc ridicat de a dezvolta PAD, vă pot verifica dacă există semne de PAD. De asemenea, pot recomanda modificări ale stilului de viață sau alte măsuri pentru a reduce riscul de PAD.
Diagnosticarea PAD
Medicul dumneavoastră poate utiliza indicele gleznă-brahial pentru a diagnostica PAD, care compară tensiunea arterială din braț cu presiunea arterială din gleznă. Dacă tensiunea arterială la gleznă este mai mică decât presiunea din braț, este posibil să aveți PAD. Dacă medicul dumneavoastră nu poate face un diagnostic clar al PAD, luându-vă singură tensiunea arterială, ei pot recomanda alte măsuri de diagnostic. De exemplu, pot comanda angiografie prin rezonanță magnetică sau o ecografie Doppler.
Tratarea PAD
În cele mai multe cazuri, puteți gestiona PAD printr-o combinație de medicamente și modificări ale stilului de viață. Acest lucru vă poate reduce simptomele și vă poate reduce șansele de a face un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să faceți următoarele.
- Lasă de fumat dacă fumezi.
- Mâncați o dietă bine echilibrată pentru a vă ajuta să vă gestionați nivelul și greutatea glicemiei.
- Scădeați nivelul de colesterol, grăsimi saturate și sodiu în dieta dvs. pentru a reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
- Urmați un program de exercițiu moderat și supravegheat, în care vă odihniți când simțiți durere în picioare. Majoritatea medicilor recomandă mersul de trei ori pe săptămână aproximativ 30 de minute pe zi.
- Monitorizați-vă tensiunea arterială și luați medicamente pentru aceasta conform prescripțiilor.
- Luați orice alte medicamente, cum ar fi cele pentru diabet sau colesterol, conform prescripțiilor.
- Luați medicamente antiplachetare sau aspirină pentru a vă subțire sângele. Acest lucru vă poate ajuta sângele să curgă prin artere înguste sau restrânse.
În cazurile grave de PAD, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală. Chirurgul dumneavoastră poate utiliza angioplastie cu balon sau bypass arterial pentru a ajuta la deschiderea sau redondarea vaselor de sânge restrânse.
Perspective pentru persoanele cu PAD
Dacă aveți PAD, șansele dvs. de a face atac de cord sau accident vascular cerebral sunt crescute. Conform cercetărilor raportate în Jurnalul Asociației Medicale Americane, PAD este „un puternic predictor al [atacului de cord], accident vascular cerebral și moarte din cauza cauzelor vasculare.” De aceea este atât de important să diagnosticăm și să tratăm PAD timpuriu. Respectarea planului de tratament prescris de medicul dumneavoastră vă poate ajuta să reduceți riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Prevenirea PAD
Dacă riscați PAD și fumați, ar trebui să încetați să fumați imediat. Fumatul îngustează vasele de sânge din inima ta în timp. Acest lucru poate face mai dificil pentru inima ta să pompeze sânge în întregul corp, în special la membrele inferioare.
De asemenea, este important să:
- mananca o dieta bine echilibrata
- fă exerciții fizice regulate
- menține o greutate sănătoasă
- ia măsuri pentru a monitoriza și gestiona nivelul glicemiei, nivelul colesterolului din sânge și tensiunea arterială
- urmați planul de tratament prescris de medicul dumneavoastră pentru diabet sau alte afecțiuni de sănătate diagnosticate
