Ce este hipertensiunea arterială esențială?
Hipertensiunea arterială esențială este hipertensiunea arterială care nu are o cauză secundară cunoscută. Este de asemenea denumită hipertensiune arterială primară.
Presiunea arterială este forța sângelui împotriva pereților arterei, deoarece inima îți pompează sângele prin corp. Hipertensiunea arterială apare atunci când forța sângelui este mai puternică decât ar trebui să fie în mod normal.
Majoritatea cazurilor de hipertensiune arterială sunt clasificate drept hipertensiune arterială esențială. Celălalt tip de hipertensiune arterială este hipertensiunea secundară. Hipertensiunea arterială secundară este hipertensiunea arterială care are o cauză identificabilă, cum ar fi boala renală.
Care sunt factorii de risc asociați cu hipertensiunea arterială esențială?
Se consideră că factorii genetici joacă un rol în hipertensiunea arterială esențială. Următorii factori vă pot crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială esențială:
- cura de slabire
- stres
- activitate fizică minimă
- a fi supraponderal
Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale esențiale?
Majoritatea oamenilor nu vor observa niciun simptom de hipertensiune arterială esențială. Ei descoperă, de obicei, că tensiunea arterială este ridicată în timpul efectuării unui control medical regulat.
Hipertensiunea arterială esențială poate începe la orice vârstă. Cel mai adesea apare mai întâi în timpul vârstei medii.
Cum voi ști dacă am hipertensiune arterială esențială?
Verificările tensiunii arteriale sunt cel mai bun mod de a depista afecțiunea. Este important să înțelegeți cum să vă luați tensiunea arterială și să citiți rezultatele.
Citirile tensiunii arteriale au două numere, de obicei scrise astfel: 120/80. Primul număr este presiunea dumneavoastră sistolică. Presiunea sistolică măsoară forța sângelui împotriva pereților arterei, pe măsură ce inima îți pompează sângele către restul corpului.
Al doilea număr măsoară presiunea diastolică. Presiunea diastolică măsoară forța sângelui tău împotriva pereților arterei dintre bătăile inimii, pe măsură ce mușchiul inimii se relaxează. Aflați mai multe despre presiunea sistolică și diastolică.
Valorile tensiunii arteriale pot fluctua în sus sau în jos pe parcursul zilei. Se schimbă după exerciții fizice, în timpul repausului, când suferiți de durere și chiar și atunci când sunteți stresați sau supărați. Citiile ocazionale ale tensiunii arteriale nu înseamnă neapărat că aveți hipertensiune arterială. Nu veți primi un diagnostic de hipertensiune arterială decât dacă aveți valori mari ale tensiunii arteriale de cel puțin două-trei ori diferite.
Presiunea arterială normală vs. tensiunea arterială anormală
Presiunea arterială normală este mai mică de 120/80 milimetri de mercur (mmHg).
Tensiunea arterială crescută este mai mare decât tensiunea arterială normală, dar nu suficient de mare pentru a fi hipertensiune arterială. Presiunea arterială crescută este:
- presiune sistolică de 120 până la 129 mmHg
- presiune diastolică mai mică de 80 mmHg
Hipertensiunea arterială în stadiul 1 este:
- presiune sistolică de 130 până la 139 mmHg sau
- presiune diastolică de 80 până la 89 mmHg
Hipertensiunea arterială în stadiul 2 este:
- presiune sistolică mai mare de 140 mmHg sau
- presiune diastolică mai mare de 90 mmHg
Cum este diagnosticată hipertensiunea arterială esențială?
Medicul dumneavoastră vă va testa tensiunea arterială folosind un monitor al tensiunii arteriale. Dacă tensiunea arterială este ridicată, s-ar putea să doriți să vă verificați tensiunea arterială acasă la intervale regulate. Medicul dumneavoastră vă va învăța cum să folosiți un monitor de tensiune arterială dacă vă solicită să vă măsurați tensiunea arterială acasă.
Vei înregistra aceste lecturi și le vei discuta cu medicul tău la o dată ulterioară. Severitatea tensiunii arteriale ridicate este determinată de media valorilor tensiunii arteriale luate în diferite momente.
Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic pentru a verifica dacă există semne de boală cardiacă. Acest examen poate include privirea ochilor și ascultarea inimii, a plămânilor și a fluxului de sânge în gât. Vasele mici de sânge din spatele ochiului pot indica deteriorarea tensiunii arteriale ridicate. Daunele aici indică daune similare în altă parte.
De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda următoarele teste pentru a detecta probleme cardiace și renale:
- Test de colesterol. Numit și profil lipidic, acest lucru vă va testa sângele pentru nivelul de colesterol.
- Echocardiograma. Acest test folosește undele sonore pentru a face o imagine a inimii tale.
- Electrocardiogramă (EKG sau ECG). Un EKG înregistrează activitatea electrică a inimii tale.
- Rinichii și alte teste ale funcției organului. Acestea pot include analize de sânge, teste de urină sau ecografii pentru a verifica modul în care funcționează rinichii și alte organe.
Cum este tratată hipertensiunea arterială?
Nu există leac pentru hipertensiunea arterială esențială, dar există tratamente.
Modificarea stilului de viață
Dacă aveți tensiune arterială crescută sau hipertensiune arterială, medicul vă va recomanda modificări ale stilului de viață pentru a vă reduce tensiunea arterială. Modificările stilului de viață pe care medicul dumneavoastră vă poate recomanda include următoarele:
- Exercitați cel puțin 30 de minute pe zi.
- Pierdeți greutatea dacă sunteți supraponderali.
- Renunță la fumat.
- Limitați consumul de alcool la cel mult o băutură pe zi dacă sunteți femeie și două băuturi pe zi, dacă sunteți bărbat.
- Reduce-ti nivelul de stres.
- Mănâncă o dietă săracă cu conținut redus de sodiu și sănătoasă, bogată în potasiu și fibre.
Dacă aveți probleme la rinichi, nu creșteți aportul de potasiu fără permisiunea medicului dumneavoastră.
medicamente
Dacă schimbările stilului de viață nu scad suficient nivelul tensiunii arteriale, medicul vă poate prescrie unul sau mai multe medicamente antihipertensive. Cele mai frecvente medicamente pentru tensiunea arterială includ:
- beta-blocante, cum ar fi metoprolol (Lopressor)
- blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi amlodipina (Norvasc)
- diuretice, cum ar fi hidroclorotiazida / HCTZ (Microzida)
- Inhibitori ai enzimei convertoare de angiotensină (ACE), cum ar fi captopril (Capoten)
- blocante ale receptorilor angiotensinei II (ARB), cum ar fi losartan (Cozaar)
- inhibitori de renină, cum ar fi aliskiren (Tekturna)
Care sunt complicațiile asociate hipertensiunii arteriale esențiale?
Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât inima trebuie să funcționeze mai greu. O forță mai puternică de sânge vă poate deteriora organele, vasele de sânge și mușchii inimii. În cele din urmă, acest lucru poate provoca un flux de sânge redus prin corp, ceea ce duce la:
- insuficienta cardiaca
- infarct
- ateroscleroza sau întărirea arterelor de la acumularea de colesterol (poate duce la un atac de cord)
- accident vascular cerebral
- leziuni oculare
- leziuni renale
- leziuni ale nervilor
Care este perspectiva pe termen lung?
Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe medicamente diferite până când găsiți un singur medicament sau o combinație de medicamente care vă scad efectiv tensiunea arterială. Este posibil să aveți nevoie să vă continuați schimbările în stilul de viață sau să vă luați medicamentele hipertensive pentru tot restul vieții.
Unii oameni sunt capabili să folosească medicamente pentru a-și scădea tensiunea arterială și apoi să mențină presiunea mai mică cu un stil de viață mai sănătos, limitându-le nevoia de medicamente pentru tensiune arterială.
Cu alegeri de viață sănătoase și medicamente, există șanse mari să vă puteți controla tensiunea arterială. Controlul tensiunii arteriale reduce riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă. De asemenea, reduce riscul de deteriorare a ochilor sau a rinichilor. Dacă aveți deja leziuni la inimă, ochi sau rinichi, tratamentul ajută la limitarea deteriorării ulterioare.
