După cum știu părinții copiilor mici, uneori acești copii mici au o cantitate enormă de scaun. Și de multe ori, poate fi liber sau curge. Acest lucru este destul de comun și chiar are un nume: diaree pentru copii.
Ce este?
Diareea pentru copii nu este o boală sau o boală adevărată, ci doar un simptom. Este comună în rândul copiilor mici și nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea lor. Diareea copilului are de obicei următoarele caracteristici:
- Diareea este nedureroasă.
- Diareea este adesea mirositoare.
- Copilul are trei sau mai multe episoade de scaun mare, neformat, timp de cel puțin patru săptămâni consecutive.
- Diareea conține adesea alimente și mucus nedigerate.
- Diareea apare în timpul orelor de trezire.
- Simptomele încep între 6 și 36 de luni, dar pot dura până în perioada preșcolară.
- De obicei, simptomele se rezolvă în funcție de vârsta școlară sau mai devreme, iar 90% dintre copii sunt lipsiți de diaree până la vârsta de 40 de luni.
O constatare obișnuită este că diareea începe adesea după un atac de gastroenterită. Aceasta este o infecție virală a stomacului și intestinelor care cauzează de obicei febră, dureri abdominale, vărsături și diaree. După recuperarea din această boală acută, intensă, copilul poate continua cu scaune frecvente nedureroase, așa cum s-a arătat mai sus, dar acționând perfect. În această situație, părinții simt adesea că „boala” persistă, dar copilul este sănătos, crește, mănâncă și se simte bine, în contrast puternic cu felul în care au apărut în timpul bolii infecțioase.
Ce îl cauzează?
Deci, dacă diareea copilului este diferită de o boală infecțioasă, iar copilul este altfel bine, ce anume îl cauzează? Nu se știe în totalitate, dar cea mai recentă teorie este aceea că o multitudine de factori joacă un rol, inclusivurmătoarele.
- Dieta: De multe ori, copiii mici iau un exces de suc și alte lichide cu un conținut ridicat de fructoză și sorbitol, care au fost legate de diareea copilului mic. De asemenea, a fost implicată o dietă foarte săracă în grăsimi și săracă în fibre.
- Timp crescut de tranzit intestinal: pentru unii copii, alimentele călătoresc prin colon foarte repede, ceea ce duce la o absorbție mai mică a apei, ceea ce duce la scaune mai slabe.
- Activitate fizică crescută: activitatea fizică a fost legată de creșterea scaunelor în general.
- Microflora intestinală individuală: intestinele tuturor conțin miliarde de germeni, dar aceștia sunt germeni necesari care ajută la digestie. Cu toate acestea, machiajul exact al acestui microbiom dens diferă de la o persoană la alta, iar unii copii au o colecție de bacterii care promovează scaunele mai slabe.
Ce pot face despre asta?
Deoarece, prin definiție, copilul cu diaree infantilă este sănătos și înfloritor, majoritatea experților nu recomandă deloc tratament farmaceutic.
De aceea nu există „leac” pentru diareea copilului mic, întrucât nu este chiar o boală. Dar puteți face unele lucruri pentru a îmbunătăți.
Urmăriți mesele
Păstrați un jurnal alimentar și relaționați-l cu cantitatea, frecvența și calendarul diareei. Acest lucru poate ajuta medicul copilului să elimine orice alte cauze de diaree care sunt mai importante, cum ar fi intoleranțe alimentare sau alergii.
Verificați dacă sângele scaun
Asigurați-vă că nu există sânge în scaun. Acest lucru pare evident pentru copiii care se află încă în scutece, dar asigurați-vă că verificați scaunul celor care sunt pregătiți în ghivece, deoarece nu vă pot menționa acest lucru. Dacă găsiți sânge în scaun, consultați imediat medicul copilului.
Uneori, sângele din scaun poate fi microscopic, astfel încât medicul pediatru al copilului dvs. poate solicita o probă de scaun care să testeze sângele, dacă există vreo îngrijorare.
În plus, discutați cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are diaree împreună cu scădere în greutate sau creștere slabă în greutate, vărsături, febră, dureri abdominale sau scaune grase sau uleioase.
Sariți sucurile de fructe
Limitați sucul și alte lichide cu fructoză și sorbitol, cum ar fi băuturi sportive și sifon. Păstrați cantitatea totală de suc, dacă este cazul, la mai puțin de 8 uncii pe zi.
Creșterea aportului de fibre
Mai multă fibră poate ajuta la consolidarea scaunelor. Alege cereale integrale și pâine, fasole și fructe și legume proaspete. Și adăugarea puțin mai multă grăsime la dietă poate fi de asemenea utilă.
Acest lucru poate fi surprinzător, deoarece se acordă o atenție sporită limitării aportului de grăsime. Dar dacă copilul tău nu are exces de greutate și face o cantitate bună de exerciții fizice, așa cum fac majoritatea, atunci puțină grăsime în plus ar trebui să fie bine. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră dacă acest lucru este potrivit pentru copilul dumneavoastră. Dacă adăugați grăsime, faceți-o grasă sănătoasă precum lactate, avocado, ulei de măsline sau ouă.
Încercați probioticele
Probbioticele sunt disponibile la tejghea. Probioticele sunt bacterii vii și drojdii care sunt benefice pentru organismul tău. Acestea nu vor face rău copilului și pot ajuta. Cu toate acestea, nu există studii care să demonstreze că acestea sunt eficiente.
A lua cu mâncare
Dacă ați făcut toate cele de mai sus și copilul dvs. crește, mănâncă și acționează normal, dar are încă diaree, nu este nevoie să vă faceți griji.
Aceasta este una dintre acele probleme ale copilăriei, care este mult mai gravă pentru părinte - sau pentru cine trebuie să curețe copilul - decât pentru copil. Așadar, dacă toate celelalte sunt în regulă, luați în considerare diareea pentru copii la fel de asemănătoare, a dinților și a sugării cu degetul mare. Și asta va trece.
