Alergiile alimentare sunt o provocare mare pentru mulți copii și, ca părinte, sunteți cel mai important avocat și protector al acestora. A-ți feri copilul de vătămările provocate de alimente este o muncă fără sfârșit, o mare parte dintre ele putând fi uneori necreditate. În calitate de părinte al unui copil cu alergii alimentare și cu dizabilități de vorbire, realizarea că nu pot fi acolo în fiecare minut al zilei face ca perspectiva să fie și mai înspăimântătoare.
Este normal să fii îngrijorat de alergiile alimentare la copilul tău, dar există pași pe care îi poți face pentru a-ți crește cunoștințele și competențele.
1. Acceptarea
Primul pas este să acceptați alergiile alimentare la copilul dvs. și să le îmbrățișați fără a face copilul să se simtă izolat. Potrivit Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase, unul din fiecare 20 de copii cu vârsta de 5 ani și sub are cel puțin o alergie alimentară. Din motive necunoscute, alergiile alimentare devin din ce în ce mai frecvente la copii, așa că niciunul dintre voi nu este singur.
2. Răbdare
Poate părea absurd să crezi că un părinte și-ar putea pierde răcoarea la alergii alimentare - adică până când vei deveni singur un părinte alergic la alimente. Între a-ți păstra copilul departe de vinovați și a oferi un sentiment de normalitate, alunecările te pot lăsa ușor frustrate. În fiecare zi, luați câteva minute pentru dvs., fie că este vorba de meditație liniștită, citind o carte sau faceți o baie.
3. Creativitatea
Copilul dvs. ar putea fi alergic la grâu, ouă, nuci sau chiar mai multe dintre aceste alimente simultan. Acest lucru poate face ca planificarea meselor să fie frustrantă, mai ales dacă doar unul dintre voi este alergic. Cei mai de succes părinți alergici alimentari își fac cercetările și devin creativi cu mese care vor face toată lumea fericită. Căutați o carte de bucate specifică alergiei alimentare pentru inspirație!
4. Conștientizarea
În afară de tehnicile preventive, părinții alergici alimentari trebuie să cunoască și semnele unei reacții. Simptomele ușoare ale multor alergii alimentare includ erupții cutanate, umflare, amețeli și dureri abdominale. Anafilaxia care pune în pericol viața poate provoca lipsa respirației și inconștiență. A fi conștient de simptome poate însemna diferența dintre viață și moarte.
5. Implicare
Nu poți fi cu copilul tău în fiecare secundă a zilei. Dar puteți face măsuri pentru a vă asigura că sunteți implicat, chiar și atunci când nu sunteți în preajmă. În primul rând, asigurați-vă că fiecare adult care vine în contact cu copilul dvs. este în pas cu alergia, plus semnele și simptomele unei reacții. Aceasta include, dar nu se limitează la: profesori, asistente școlare, rude, prieteni, vecini și părinții prietenilor copilului tău.
6. Forța
În fiecare an, 300.000 de copii sub 18 ani sunt duși la spital prin ambulanță din cauza alergiilor alimentare. Așteptând în spital, este normal să vrei să te descompui chiar atunci. Dar este important să rămâneți puternici pentru a putea oferi copilului dvs. sprijin și confort.
7. Educație fără încetare
În calitate de părinte al copilului cu alergii alimentare, știți că educația despre afecțiune nu se oprește în momentul diagnosticării. Este posibil să fi petrecut chiar și câteva nopți nedormite cercetând cum să îți faci viața de zi cu zi a copilului tău. Știți că faceți pașii potriviți pentru a vă proteja copilul. De la cercetarea produselor alimentare și a rețetelor prietenoase pentru alergii, până la siguranța școlară și detectarea simptomelor, educația constantă este esențială.
8. Asistență
Cu alergii alimentare în creștere, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să oferiți asistență altor părinți cu alergii alimentare. Nu este vorba doar de karma - arătându-ți că îți pasă și susținerea altora va da un exemplu pentru copilul tău. De asemenea, va ajuta la ameliorarea în continuare a sentimentelor de izolare dacă știu că nu sunt singuri.
Mai presus de toate, poate cel mai important lucru pe care îl puteți face ca părinte alergic la alimente este să vă dați o pauză. Copilul tău își dă seama probabil că faci tot posibilul și apreciază tot ceea ce faci - indiferent dacă îți spun asta sau nu. Nu uitați să lucrați cu alergologul copilului dvs. și să cereți sfaturi.
