Prezentare generală
Cerem mult din picioare. Ei ne poartă corpul în jurul întregii zile, adesea din interiorul pantofilor inconfortabili. Nu este de mirare că mulți dintre noi ajungem cu bășici, durere, miros și ciupercă, precum piciorul de atlet.
Din fericire, există o soluție simplă pentru problemele tale, și poate fi găsită în bucătăria ta.
De ce oțet?
Oțetul este o formă diluată de acid acetic care este atât versatil cât și inofensiv. Îl folosim pentru a găti și a curăța - și pentru a ne trata picioarele obosite, dureroase și nepăsătoare
Conform unui studiu, activitatea antifungică a oțetului este mai puternică decât cea a altor conservanți alimentari, toate fiind suficient de sigure pentru a mânca. Această acțiune este creditată pentru unele dintre cele mai notabile beneficii ale sale. S-a descoperit că oțetul încetinește creșterea unor tipuri de ciuperci ale piciorului.
NOTĂ: Ar trebui să evitați tratamentele enumerate mai jos dacă aveți diabet. Persoanele cu diabet ar trebui să aibă echipa de asistență medicală pentru a trata orice probleme cu piciorul.
Pentru piciorul de atlet
Piciorul de atlet este o infecție fungică care afectează degetele de la picioare. Degetele de la picioare apar roșii și pielea se poate coji. Piciorul de atlet de multe ori arde și mâncărime.
Pentru formele ușoare ale acestei afecțiuni, o înmuiere de oțet ar putea funcționa bine. Proprietățile antifungice fac, de asemenea, înmuierea de oțet o idee bună pentru persoanele care au ciuperca unghiilor. Înmuiați-vă picioarele timp de 10 până la 15 minute zilnic într-o baie de oțet până când infecția scade.
Puteți crește durata de timp înmuiată treptat. Poate dura două-trei săptămâni sau mai mult pentru a observa îmbunătățirea simptomelor. Simptomele îmbunătățite indică faptul că ați tratat infecția fungică suficient de mult. Ar putea fi o idee bună să vă înmuiați șosetele și cu oțet.
Nu există studii de înaltă calitate care să arate că oțetul este extrem de eficient. Oțetul nu este eficient pentru toate tipurile de ciuperci, dar există puține riscuri în încercarea acestui tratament la domiciliu.
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, dacă se agravează sau se întind piciorul, trebuie să solicitați asistență medicală. Dacă observați o creștere a uscăciunii și crăpături, poate fi necesar să vă micșorați înmuierea la două ori pe săptămână în loc de zilnic.
Pentru mirosul piciorului
Otetul poate de asemenea dezinfecta picioarele. Acest lucru ajută la eliminarea sau reducerea mirosului piciorului, scăpând de bacteriile care le fac să miroasă.
Înainte de înmuiere, spălați-vă bine picioarele cu apă și săpun. Apoi, relaxați-vă cu picioarele într-o înmuiere de oțet.
În plus față de înmuiere, alegerile de stil de viață sunt importante de luat în considerare atunci când tratăm mirosul piciorului. De exemplu, încercați să purtați pantofi din piele sau pânză. Acestea permit picioarelor să respire, spre deosebire de încălțăminte din materiale plastice. De asemenea, purtați șosete din bumbac sau lână respirabile. Când ești acasă, mergi desculți.
Sfaturi rapide
- Purtați șosete respirabile din bumbac sau lână.
- Purtați pantofi din pânză sau din piele, care vă permit picioarele să respire.
- Merge desculț când ești acasă.
Pentru negi
Oțetul este un exfoliant ușor, așa că îl puteți folosi și pentru a trata apelurile și negi. După înmuiere, puteți depune picioarele cu o piatră ponce pentru a ajuta la scăparea pielii întărite. De asemenea, puteți aplica oțet direct pe zonele afectate cu o bilă de bumbac.
Pentru picioare uscate
Înmuierea picioarelor de oțet poate calma și picioarele uscate și crăpate. Folosiți apă rece, deoarece apa caldă vă poate usca pielea. Înmoaie noaptea, apoi hidratează-ți picioarele și pune-ți șosete. Înmuierea prea des sau prea mult timp poate face ca picioarele dvs. să fie și mai uscate, așa că folosiți acest lucru în mod rar pentru picioarele uscate și crăpate.
Facând piciorul de oțet la înmuiat
Oțetul nu vă va răni picioarele, dar ar trebui totuși să-l diluați pentru o înmuiere a piciorului. În general, utilizarea oțetului cu o parte și a două părți este un raport bun. Dacă tolerezi înmuierea de oțet diluat și nu observi nicio diferență, poți folosi o înmuiere mai puternică.
În timp ce înmuierea va miros puternic, mirosul se va disipa după ce oțetul se va usca de la picioare. De asemenea, puteți utiliza uleiuri esențiale pentru a schimba ușor parfumul.
La pachet
Oțetul este un remediu ieftin și ușor de găsit pentru o varietate de afecțiuni ale piciorului. Ca să nu mai vorbim, înmuierea picioarelor după o zi lungă poate fi destul de relaxantă.
Cumpărați oțet.
