Fi pregatit
În multe situații de urgență, nu aveți nevoie de cunoștințe speciale dincolo de abilitățile standard de prim ajutor și CPR pentru îngrijirea persoanelor în vârstă de 65 de ani. Totuși, este important să știți că adulții în vârstă sunt mai vulnerabili la accidente și răni, ceea ce poate necesita asistență de prim ajutor imediat. Înțelegerea unor situații medicale comune de prim ajutor cu care se confruntă adulții în vârstă vă poate ajuta să vă pregătiți pentru posibile urgențe.
Unele situații care pot necesita primul ajutor includ:
- Falls
- tăieturi și resturi
- probleme cardiovasculare
- boli legate de căldură și răceală
Falls
Unul din trei adulți în vârstă de 65 de ani și mai mari cad în fiecare an, raportează Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor. Cascada poate duce la:
- lacerații
- leziuni la cap
- fracturi
Factorii de risc obișnuiți de cădere includ:
- viziune slabă
- slăbiciune corporală mai mică
- inactivitate fizică sau imobilitate
- afecțiuni sau medicamente care provoacă amețeli
- probleme cu echilibrul
Dacă cineva a căzut și nu par rău, ajută-i să găsească o poziție confortabilă. Tratați loviturile și vânătăile minore ridicând zona rănită și aplicând un pachet de gheață timp de aproximativ 10 minute. Dacă observați semne de sângerare gravă, vânătăi sau umflături, ajutați-i să primească îngrijiri medicale de urgență.
Dacă bănuiți că cineva a căzut și i-a rănit grav capul, gâtul, spatele, șoldurile sau coapsele, cereți-le să nu se deplaseze și să apelați la 911 sau la serviciile locale de urgență. Asigură-le și păstrează-le la cald până când ajută ajutorul. Dacă opresc respirația, efectuați CPR.
Tăiați și resturi
Pielea ta devine mai fragilă odată cu vârsta. Acest lucru crește riscul de tăieturi și resturi la adulții în vârstă. În unele cazuri, aceste leziuni se infectează. În timp ce vârsta înaintată nu provoacă infecții, mulți adulți în vârstă au afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Aceste afecțiuni pot reduce apărările sistemului imunitar împotriva infecțiilor.
Tăieri minore și resturi
Îndepărtați murdăria și resturile evidente de pe rană pentru a trata Curățați rana cu apă de la robinet, dacă este disponibil. Dacă sângerează, așezați un bandaj sau o cârpă curată deasupra. Apăsați-l ferm sau aplicați presiune legând zona din bandă. Ridicați zona rănită peste nivelul inimii persoanei. Dacă sângele trece prin primul strat de bandaj sau pânză, nu îl îndepărtați. Pur și simplu adăugați un al doilea strat deasupra.
Tăieri severe sau sângerări grele
Dacă persoana are o tăietură severă sau o sângerare grea care nu se va opri, ajută-i să primească îngrijiri medicale de urgență. Dacă au doar o tăietură mică sau răzuită, așteptați oprirea sângerării și apoi spălați rana folosind săpun și apă curată. Încurajați persoana să mențină rana curată, urmăriți semne de infecție, cum ar fi:
- roşeaţă
- umflătură
- durere crescută
- drenarea din rană
Faceți o întâlnire cu medicul lor dacă se infectează. Aplicarea unei creme de antibiotice sau unguent poate ajuta la promovarea vindecării.
Boala legată de căldură și frig
Pe măsură ce îmbătrânești, ai mai multe șanse de a dezvolta afecțiuni medicale cronice care afectează reglarea temperaturii corpului tău. Adulții mai în vârstă pot, de asemenea, să ia medicamente pe bază de rețetă care își schimbă echilibrul de temperatură. De aceea, este deosebit de important pentru adulții în vârstă să folosească protecție solară și să poarte îmbrăcăminte de protecție adecvată atunci când sunt în aer liber. Ar trebui să se îmbrace în straturi care să le protejeze de vreme caldă sau rece. Rămâi hidratat este, de asemenea, foarte important pentru a ajuta la protejarea lor împotriva bolilor legate de căldură.
Insolatia
Simptomele loviturii de căldură includ:
- o temperatură a corpului peste 104 ° F (40 ° C)
- rata crescută de respirație
- greaţă
- vărsături
- o durere de cap
Dacă bănuiți că cineva are o lovitură de căldură, contactați 911 sau serviciile locale de urgență. Apoi, mișcați-le de pe foc și răciți-le. De exemplu, ajută-i să intre într-un duș răcoros, să le sponge cu apă răcoroasă, să-i faci să bea apă cu gheață sau să-și acopere corpul în cearșafuri sau prosoape umede. Dacă încetă respirația, începeți RCP.
Hipotermie
Simptomele hipotermiei ușoare includ:
- tremurături
- foame
- ameţeală
- ușoară confuzie
- ritmul cardiac crescut
- rata crescută de respirație
Simptomele hipotermiei moderate până la severe includ:
- tremurături
- somnolenţă
- confuzie
- un puls slab
- respirație lentă
Dacă credeți că cineva are hipotermie, sunați la 911 sau la serviciile locale de urgență. Apoi, ajută-i să se încălzească. De exemplu, scoateți-le în interior de vreme rece, ajutați-le să îndepărteze hainele umede și acoperiți-le cu pături uscate calde. Reîncălziți-le treptat și concentrați-vă pe încălzirea pieptului și abdomenului înaintea membrelor. Dacă încetă respirația, începeți RCP.
Probleme cardiovasculare
Modificările legate de vârstă ale inimii și vaselor de sânge pun adulții în vârstă cu un risc mai mare de atacuri cardiace, insuficiență cardiacă și accidente vasculare cerebrale.
Potrivit American Stroke Association, simptomele unui accident vascular cerebral includ căderea feței, slăbiciunea brațelor și dificultăți de vorbire
Simptomele unui atac de cord includ dureri toracice, respirație și disconfort în partea superioară a corpului.
Dacă credeți că cineva are un atac de cord sau un accident vascular cerebral, sunați la 911 sau la serviciile de urgență. Asigură-le și menține-le cald până când ajută ajutorul. Dacă opresc respirația, efectuați CPR.
Aflați mai multe: Simptome de accident vascular cerebral »
Prim ajutor și formare CPR
Accidentele se pot întâmpla oricând. Adulții în vârstă se confruntă cu un risc deosebit de ridicat de anumite răni și boli, cum ar fi căderi și atacuri de cord. Luați în considerare să luați un curs de bază de prim ajutor și de formare CPR pentru a vă pregăti pentru posibile urgențe. Contactați Crucea Roșie Americană sau o organizație locală de prim ajutor pentru a afla despre oportunitățile de formare din zona dvs. Nu știi niciodată când cineva ar putea avea nevoie să efectueze primul ajutor. Pentru adulții mai în vârstă, ajutorul imediat poate face uneori diferența de salvare a vieții.
