Prezentare generală
Sânii sunt alcătuiți din patru structuri principale de țesut: țesutul adipos, conductele de lapte, glandele și țesutul conjunctiv.
Țesutul adipos (adipos) este supus fluctuațiilor volumului de lichid. Acest lucru vă poate determina sângele să se umfle, ducând la durere sau sensibilitate. Alte modificări ale țesutului sânului pot duce, de asemenea, la umflarea sânilor.
Care sunt simptomele obișnuite de umflare a sânului?
Umflarea sânilor poate provoca modificări vizibile. De exemplu, sânii tăi ar putea deveni vizibil mai mari. Venele din sânii tăi ar putea deveni mai vizibile, deoarece umflarea le apropie de pielea ta.
Alte simptome pot include:
- senzație de greutate în sân
- tandrețe sau disconfort în jurul sânului și potențial sus în axilă
- modificări la textura sânilor sau a pielii de pe și în jurul sânilor
În unele cazuri, sânii tăi se vor simți mai cald sau mai cald la atingere. Glandele întărite în țesutul sânului pot însoți și umflarea sânului. Deși acest lucru nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, poate fi un semn al cancerului de sân.
Ce provoacă umflarea sânilor?
O varietate de lucruri poate provoca umflarea sânilor. Cauzele variază de la inofensiv la grav.
Sindromul premenstrual (PMS) este una dintre cauzele obișnuite de umflare a sânului.
Înainte de începerea fiecărei perioade, producția dvs. de estrogen crește. Împreună cu alte modificări ale corpului tău, această schimbare hormonală poate determina extinderea canalelor de sân și a glandelor de lapte. De asemenea, poate rezulta retenția de apă, ceea ce poate crește umflarea sânilor.
Simptomele legate de PMS tind să se îmbunătățească atunci când începeți perioada.
Umflarea sânilor poate fi, de asemenea, un simptom al cancerului de sân.
Există diferite tipuri de cancer de sân. Cancerul de sân inflamator poate determina umflarea sânilor ca urmare a vaselor limfatice blocate. Țesutul sânului tău poate apărea, de asemenea, ca o coajă de portocal. Tumorile din sânii tăi se pot manifesta ca niște boli dureroase.
Alte cauze potențiale ale tumefierii sânilor includ:
- alimente și băuturi, cum ar fi cele cu cantități mari de cofeină sau sare
- anumite medicamente, cum ar fi anticonceptionale, care conțin estrogen
- modificări care apar atunci când sunteți gravidă
- modificări legate de postpartum care apar după ce ai născut
- mastita, o infecție a canalelor de lapte care se poate întâmpla cu alăptarea
- boală fibrochistică a sânului, o afecțiune în care dezvoltați tumori necanceroase la sân
Când trebuie să solicitați asistență medicală?
Umflarea sânului legată de PMS este frecventă, dar nu ar trebui să devină atât de incomodă încât să vă perturbe viața de zi cu zi. Dacă aveți umflarea excesiv de dureroasă a sânului în timpul ciclului menstrual, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți umflarea sânului care este însoțită de oricare dintre următoarele simptome:
- fisurarea sfarcului tau
- modificări ale culorii sfarcului sau a pielii de pe sân
- slăbirea sau scuturarea pielii de pe sân
- umflarea excesivă a sânului care împiedică apariția laptelui matern după naștere
- o forță întărită în țesutul sânului care nu se schimbă în timpul ciclului menstrual
- o durere pe sânul tău care nu se vindecă
- externarea neașteptată din sfârc
Dacă aveți alte simptome care nu se îmbunătățesc în timp, discutați cu medicul dumneavoastră. Când aveți îndoieli, întrebați-le despre simptomele dumneavoastră.
Cum sunt diagnosticate cauzele umflăturii sânilor?
Pentru a diagnostica cauza umflarii sânilor, medicul vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră. De exemplu, s-ar putea să întrebe când au început simptomele dvs. și dacă acestea sunt mai bune sau mai rele în anumite momente.
De asemenea, îți vor examina țesutul sânului și se vor simți pentru urme.
Acestea pot recomanda teste imagistice, cum ar fi o mamografie sau o ecografie a sânului, pentru a vizualiza structurile interne ale sânului.
Cum se tratează umflarea sânilor?
Planul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră va depinde de cauza umflarii sânului.
Dacă umflarea este cauzată de o infecție, ei pot prescrie antibiotice. De asemenea, puteți învăța cum să vă mențineți țesutul sân curat și uscat pentru a preveni infecția ulterioară.
Dacă umflarea este cauzată de modificări hormonale legate de ciclul menstrual, medicul dumneavoastră vă poate prescrie pilule anticonceptionale, care pot ameliora umflarea sânilor și alte simptome ale PMS la unele femei.
Dacă utilizați deja contraceptive hormonale, acestea vă pot încuraja să treceți la un alt tip.
Dacă sunteți diagnosticat cu cancer de sân, planul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră va depinde de tipul, locația și stadiul cancerului. Aceștia pot prescrie chimioterapie, radioterapie, chirurgie sau o combinație.
Iată câteva sfaturi pentru ameliorarea disconfortului asociat cu umflarea sânilor.
- Purtați un sutien de susținere sau asigurați-vă că sutienul se potrivește corect.
- Aplicați pe sâni o pachet de căldură acoperit cu cârpă sau un pachet de gheață timp de până la 10 minute.
- Folosiți calmante contra-counter, cum ar fi ibuprofenul (Advil).
Cumpărați online pentru sutienele de susținere.
Screeningul cancerului de sân pentru depistarea precoce
Deoarece umflarea sânului este uneori un semn al cancerului de sân, mamografiile obișnuite sunt recomandate femeilor de peste 45 de ani și peste. Societatea Americană de Cancer recomandă următoarele linii directoare de screening pentru femei:
- 40-44 de ani: Începe testările anuale de mamografie dacă aleg acest lucru.
- Vârstele 45-54: Obțineți mamografii anuale.
- Vârsta de 55 de ani și mai mult: mamografii la fiecare doi ani sau anual dacă femeia preferă.
Toate femeile ar trebui să cunoască modul în care sânii lor se simt în mod normal și să discute cu medicul lor dacă apar modificări.
Prevenirea umflarea sânilor
În unele cazuri, consumul unei diete sănătoase reduce durerea și sensibilitatea asociate cu umflarea sânilor. Încercați să mâncați o mulțime de fructe și legume și evitați alimentele procesate și cele bogate în grăsimi saturate.
Luați în considerare reducerea consumului de cofeină prin limitarea consumului de sodă, cafea și ceai.
Reducerea consumului de sare și creșterea aportului de apă poate contribui, de asemenea, la ameliorarea balonării.
