Ce este radiculopatia?
Radiculopatia este un nerv ciupit la nivelul coloanei vertebrale. Apare cu modificări ale oaselor și cartilajului înconjurător din uzură sau vătămare. Aceste modificări pot cauza presiune asupra unei rădăcini nervoase. O rădăcină nervoasă este partea fiecărui nerv spinal care iese din măduva spinării și trece printr-o deschidere în coloana vertebrală.
Când rădăcinile nervoase sunt comprimate, acestea se pot inflama, provocând amorțeală, slăbiciune și durere. Un tratament adecvat și adecvat poate reduce aceste simptome.
Care sunt simptomele și tipurile de radiculopatie?
Simptomele radiculopatiei pot varia de la ușoare până la severe. Localizarea simptomelor depinde de rădăcina nervului afectată.
Există trei tipuri de radiculopatie:
- Radiculopatia cervicală este presiunea asupra uneia dintre rădăcinile nervoase ale gâtului. Poate provoca slăbiciune, arsură sau furnicături sau pierderea senzației în umăr, braț, mână sau deget.
- Radiculopatia toracică se întâmplă când există un nerv ciupit în partea superioară a spatelui coloanei vertebrale. Acest lucru provoacă durere în piept și tors. Este neobișnuit și poate fi confundat cu zona zoster.
- Radiculopatia lombară este presiunea asupra uneia dintre rădăcinile nervoase din partea inferioară a spatelui. Poate provoca dureri de șold și sciatică sau împușcat dureri la nivelul piciorului. În cazuri grave poate apărea, de asemenea, neconcordanță, disfuncție sexuală sau paralizie.
Aflați mai multe: 6 întinderi pentru sciatica »
Simptomele variază în funcție de tipul de radiculopatie pe care îl aveți. Simptomele pot afecta diferite zone ale spatelui, brațelor și picioarelor și pot include:
- o durere ascuțită care se poate agrava cu anumite mișcări
- o durere de tragere
- amorţeală
- slăbiciune și furnicături
- pierderea sau schimbarea senzației
- pierderea reflexelor
Ce provoacă radiculopatia?
Radiculopatia apare atunci când un nerv este comprimat de țesutul înconjurător. Uneori este cauzată de o hernie de disc vertebral. Aceasta începe cu o slăbire sau rupere a marginii exterioare a discului. Nucleul, sau partea interioară, apoi împinge spre exterior și exercită presiune asupra unui nerv spinal din apropiere.
Pintenii osoși pot provoca, de asemenea, radiculopatie. Aceasta se întâmplă atunci când se formează un os suplimentar pe o parte a coloanei vertebrale. Pintenii osoși se pot dezvolta din cauza traumatismelor sau osteoartritei. Aceste pintenii pot înăbuși coloana vertebrală și pot îngusta spațiul în care sunt localizați nervii, determinând compresia acestora.
Radiculopatia poate rezulta din îmbătrânire sau traume.
Cine este expus riscului de radiculopatie?
Multe modificări ale coloanei vertebrale se întâmplă pe măsură ce îmbătrânești. Radiculopatia afectează de obicei persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani.
Afecțiuni precum artroza, artrita reumatoidă și obezitatea pot crește riscul de radiculopatie. Alți factori de risc sunt postura slabă, anomalii ale coloanei vertebrale precum scolioza și mișcări repetitive. Femeile însărcinate prezintă un risc mai mare. Poate fi, de asemenea, ereditar, deci aveți un risc crescut dacă familia are antecedente de radiculopatie.
Cum este diagnosticată radiculopatia?
Pentru a diagnostica radiculopatia, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic. Atunci pot rula anumite teste sau scanări, cum ar fi:
- o radiografie pentru a vizualiza alinierea osoasă sau îngustarea discurilor
- o scanare RMN pentru a obține imagini ale țesutului moale, măduvei spinării și rădăcinilor nervoase
- o scanare CT pentru a vedea detaliile fine ale oaselor tale, inclusiv pintenii osoși
- o electromiogramă pentru măsurarea impulsurilor electrice ale mușchilor dvs. în repaus și în timpul contracțiilor, care vă ajută medicul să identifice deteriorarea
- un studiu de conducere nervoasă pentru a măsura capacitatea nervilor de a trimite semnale electrice
Cum se tratează radiculopatia?
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda îngrijirea la domiciliu, medicamente, intervenții chirurgicale sau o combinație de tratamente.
Ingrijirea casei
Ar trebui să limitați activitățile care vă agravează durerea. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o guler, o bretelă sau un guler moale pentru a imobiliza zona afectată. Acest lucru vă face mai ușor să vă odihniți zona rănită.
Odihna de pat pe termen scurt sau tratamentele cu tracțiune mecanică sunt opțiuni pe care medicul dumneavoastră le poate sugera. Tracțiunea presupune utilizarea greutăților sau a altor dispozitive speciale pentru a calma presiunea asupra nervului coloanei vertebrale prin crearea de spațiu între oasele coloanei vertebrale.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie fizică (PT). PT poate include terapia la cald și la rece și alte tratamente. Terapeuții dvs. vă pot învăța modalități de a consolida, întinde și proteja zona afectată.
Aflați mai multe: exerciții de gât pentru un disc herniat »
Pentru unii oameni, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea presiunii asupra zonei afectate.
medicamente
Unele medicamente pot fi eficiente în tratarea radiculopatiei:
- analgezice
- antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve)
- relaxante musculare
- corticosteroizi orali
- opioide prescrise pentru dureri severe
- injecții corticosteroizi spinali în zona afectată
Interventie chirurgicala
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește într-o perioadă specificată. Acest lucru este de obicei după aproximativ șase până la 12 săptămâni de tratament conservator. De asemenea, pot sugera intervenții chirurgicale dacă mai mulți nervi sunt afectați sau dacă funcția nervilor scade în ciuda tratamentului.
Chirurgia poate elibera nervul afectat de presiune. Una dintre proceduri se numește discectomie. Aceasta implică îndepărtarea pintenilor osoși sau a unei părți a unui disc herniat. În timpul acestei proceduri, este posibil ca o secțiune a vertebrelor tale să fie nevoie să fie îndepărtată sau topită împreună.
Ca în cazul oricărei intervenții chirurgicale, există riscuri precum infecția, sângerarea și complicațiile cauzate de anestezie. După recuperarea în urma unei intervenții chirurgicale, unele persoane pot avea încă durere sau alte simptome.
Care sunt perspectivele pentru radiculopatie?
Majoritatea persoanelor cu radiculopatie se îmbunătățesc cu un tratament conservator, cum ar fi medicamente și PT. Chirurgia este recomandată pentru unele persoane cu radiculopatie. De asemenea, de asemenea, se îmbunătățesc după o perioadă de recuperare. În urma tratamentului, majoritatea oamenilor sunt capabili să lucreze și să participe la alte activități zilnice.
Radiculopatia poate fi prevenită?
Sfaturi de sănătate a coloanei vertebrale
- Practică o postură bună. Evitați să năzuiești și să țineți ambele picioare pe podea când stai jos.
- Ridicați-vă cu genunchii, nu cu spatele. În loc să vă aplecați pentru a ridica ceva, îndoiți genunchii pentru a ajunge la obiect.
- Faceți pauze dese când efectuați muncă repetitivă.
- Purtați pantofi de susținere. Căutați pantofi cu un suport bun pentru arc și evitați să purtați tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.
- Incorporează exercițiile fizice în rutina ta zilnică. Să vă mențineți în formă vă pot ajuta să vă protejați coloana vertebrală.
Reduceți șansele de a dezvolta radiculopatie prin menținerea unei posturi bune și a unei greutăți sănătoase.
Folosiți tehnici sigure când ridicați obiecte grele pentru a preveni rănile la spate. Nu uitați să vă ridicați cu genunchii. Asta înseamnă că ar trebui să vă îndoiți genunchii, nu spatele. De asemenea, cereți ajutor atunci când mutați obiecte grele sau voluminoase.
Când efectuați sarcini repetitive, faceți pauze dese.
Rămâneți activ fizic vă poate ajuta. Dezvoltați un program regulat de exerciții care să includă exerciții de forță și flexibilitate. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o rutină de exerciții. O sănătate bună a coloanei vertebrale poate merge mult spre prevenirea radiculopatiei.
