Boala Crohn poate veni cu multe frustrări și provocări. Menținerea unei vieți sexuale satisfăcătoare poate fi o provocare deosebit de dificilă. Durerea abdominală, gazele, balonarea, diareea și nevoia de a găsi o baie în grabă sunt toate aspectele bolii Crohn care nu sună cel mai puțin sexy.
Există însă modalități de a face față simptomelor tale și de a avea o viață sexuală satisfăcătoare.
Dragostea și Crohn
Problemele de imagine corporală care rezultă din cicatrizarea după operație, pungile de ostomie și fistula din jurul zonei anale și genitale pot face durere sexuală și pot afecta negativ stima de sine. Teama de accidente intestinale sau nevoia bruscă de a te grăbi la baie în mijlocul unei întâlniri erotice îți pot amortiza entuziasmul pentru sex, intimitate sau afecțiune.
Fiecare relație nouă aduce sarcina de a-ți dezvălui starea și de a-ți explica simptomele Crohn și metodele de coping. Partenerul dvs. poate deveni frustrat dacă vă îndepărtați de ei, evitați intimitatea sau refuzați să discutați despre sentimente și metode care permit sexul să fie posibil. S-ar putea să se teamă să vă rănească fizic în timpul sexului, vătămându-vă zona ostomiei sau cauzându-vă dureri în timpul sexului din cauza fistulelor. Această teamă vă poate face partenerul să se teamă să vă atingă sau să vă facă dragoste.
Vorbesc despre asta
Iată un fapt uman de bază despre care nimeni nu vrea să vorbească în viață: Toți cântă.
Nu este în niciun fel menit să minimalizeze ceea ce experimentați cu Crohn's. Doar pentru a spune dacă veți avea o conversație onestă și matură despre sexualitate, trebuie să includă funcții corporale. În acest fel, atunci când nu funcționează așa cum doriți, puteți fi mai confortabil în a face cu ei.
Găsiți modalități de a fi sexual atunci când experimentați ferestre de wellness. Faceți față simptomelor pe măsură ce apar - inclusiv în timpul intimității. Și să ai curaj să duci o viață sexuală.
Faceți cazare
Dacă aveți o pungă de ostomie, schimbați geanta chiar înainte de sex și discutați cu medicul despre cum să o asigurați, astfel încât să nu se desprindă în timpul sexului.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre fistulele din zona dvs. anală sau genitală care fac sexul inconfortabil sau dureros. Fistulele pot fi deseori tratate.
Trageți patul înainte de a face sex dacă sunteți îngrijorați de un accident intestinal. Acest lucru va facilita curățarea. Dacă apare, încearcă să nu-l lași să-și definească întâlnirea romantică. Curățați-l și încercați din nou.
Fiți informați despre efectele secundare ale medicației. Unele pot scădea antrenamentele sexuale. La femei, corticosteroizii pot contribui la infecțiile cu drojdie vaginală. Discutați aceste probleme cu medicul dumneavoastră și întrebați ce puteți face. Cu toate acestea, nu încetați să utilizați niciun medicament fără să consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
Aflați despre corpul dvs. în cât mai multe detalii. Aflați ce declanșează o flacără a lui Crohn pentru tine. Învață să recunoști semnele unui atac iminent. După ce ați aflat aceste lucruri, vă puteți adapta programul sexual în consecință.
Exprima-te
Găsiți alte modalități de a exprima intimitatea și dragostea pe lângă actul sexual. Relațiile sunt mai mult decât sexul. A avea un partener cu care poți vorbi despre aceste probleme este o formă de intimitate în sine.
Comunicati unul cu celalalt. Fii sincer cu privire la sentimentele, temerile și nivelul de confort cu metodele de coping. Întrebați-vă partenerul cum se simt în acest sens. Ai răbdare cu partenerul tău. Explicați cum funcționează starea și cum faceți față.
Nu-ți fie teamă să ieși în afara zonei tale de confort și să cauți ajutor profesional în afara. Multe cupluri care se confruntă cu o boală cronică beneficiază de a vorbi cu un consilier sau terapeut. Poate parcurge un drum lung în a vă ajuta să vă revendicați viața sexuală.
