Ce este menopauză masculină?
Menopauza de sex masculin”este termenul mai frecvent pentru andropauză. Descrie modificările legate de vârstă ale nivelului hormonilor masculini. Același grup de simptome este cunoscut și ca deficit de testosteron, deficiență de androgeni și hipogonadism cu debut tardiv.
Menopauză masculină implică o scădere a producției de testosteron la bărbații care au vârsta de 50 de ani sau mai mult. Este adesea afiliat cu hipogonadismul. Ambele condiții implică scăderea nivelului de testosteron și simptome similare.
Dacă ești bărbat, testosteronul este un hormon produs în testicele tale. Face mai mult decât să-ți alimentezi unitatea sexuală. De asemenea, alimentează schimbările în timpul pubertății, îți alimentează energia mentală și fizică, îți menține masa musculară, îți reglează răspunsul la luptă sau la zbor și reglează alte caracteristici cheie evolutive.
Menopauză masculină diferă de menopauză feminină în mai multe moduri. Pentru un singur lucru, nu toți oamenii experimentează asta. Pentru alta, nu implică o întrerupere completă a organelor de reproducere. Cu toate acestea, pot apărea complicații sexuale ca urmare a nivelului scăzut de hormoni.
Simptomele menopauzei masculine
Menopauza masculină poate cauza probleme fizice, sexuale și psihologice. De obicei, acestea se agravează pe măsură ce îmbătrânești. Acestea pot include:
- energie slaba
- depresie sau tristețe
- scăderea motivației
- scăderea încrederii în sine
- dificultate de concentrare
- insomnie sau dificultate de somn
- cresterea grasimilor corporale
- masa musculară redusă și sentimente de slăbiciune fizică
- ginecomastie sau dezvoltarea sânilor
- scăderea densității osoase
- disfuncție erectilă
- libidou redus
- infertilitate
De asemenea, puteți prezenta sâni umflați sau fragede, scăderea dimensiunii testiculului, pierderea părului corpului sau bufeuri. Nivelurile scăzute de testosteron asociate cu menopauza de sex masculin au fost, de asemenea, legate de osteoporoză. Aceasta este o condiție în care oasele tale devin slabe și fragile. Acestea sunt simptome rare. De obicei afectează bărbații la aceeași vârstă cu femeile care intră în menopauză.
Modificări ale testosteronului de-a lungul anilor
Înainte de a lovi pubertatea, nivelul de testosteron este scăzut. Apoi cresc odată cu maturizarea sexuală. Testosteronul este hormonul care alimentează modificările tipice implicate în pubertatea masculină, cum ar fi:
- creșterea masei tale musculare
- cresterea parului corpului tau
- coborârea vocii
- modificări ale funcționării tale sexuale.
Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de testosteron va începe să scadă. Conform Clinicii Mayo, nivelurile de testosteron tind să scadă în medie cu 1% pe an după ce bărbații au împlinit 30 de ani. Unele afecțiuni de sănătate pot provoca scăderi anterioare sau mai drastice ale nivelului de testosteron.
Diagnosticarea și tratarea menopauzei masculine
Medicul dumneavoastră poate lua o mostră de sânge pentru a vă testa nivelul de testosteron.
Cu excepția cazului în care menopauză masculină vă provoacă greutăți grave sau vă perturbă viața, probabil că vă veți gestiona simptomele fără tratament. Cea mai mare piedică în tratarea menopauzei masculine poate fi discuția cu medicul despre simptomele tale. Mulți bărbați sunt prea intimidați sau timizi pentru a discuta subiecte sexuale cu medicii lor.
Cel mai frecvent tip de tratament pentru simptomele menopauzei masculine este alegerea sănătoasă a stilului de viață. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să:
- mananca o dieta sanatoasa
- fă exerciții fizice regulate
- dormi suficient
- reduce-ți stresul
Aceste obiceiuri de viață pot beneficia toți bărbații. După adoptarea acestor obiceiuri, bărbații care se confruntă cu simptome ale menopauzei masculine pot observa o schimbare dramatică a stării generale de sănătate.
Dacă aveți depresie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive, terapie și modificări ale stilului de viață.
Terapia de înlocuire a hormonilor este o altă opțiune de tratament. Cu toate acestea, este foarte controversat. Ca și steroizii care îmbunătățesc performanța, testosteronul sintetic poate avea efecte secundare dăunătoare. De exemplu, dacă aveți cancer de prostată, acesta poate provoca creșterea celulelor canceroase. Dacă medicul dumneavoastră sugerează terapia de înlocuire hormonală, cântăriți toate pozitivele și negativele înainte de a lua decizia.
perspectivă
Este normal să experimentați o scădere a nivelului de testosteron odată cu înaintarea în vârstă. Pentru mulți bărbați, simptomele sunt gestionabile, chiar și fără tratament. Dacă simptomele vă provoacă greutăți, adresați-vă medicului dumneavoastră. Acestea pot oferi recomandări care să vă ajute să vă gestionați sau să vă tratați simptomele.
