Dureri zilnice de artrită
Pentru peste 32,5 milioane de americani care trăiesc cu osteoartrită (OA), durerea poate fi o apariție de zi cu zi. Îmbinările deteriorate pot face ca fiecare mișcare - de la îndoire la ridicare - dureros și inconfortabil.
Tratamentul are ca scop:
- încetinește progresia OA
- gestiona simptomele
- ajută să te menții mobil
Medicamentele over-the-counter (OTC) sunt unul dintre numeroasele moduri de a gestiona durerea și disconfortul, mai ales în primele etape.
Haideți să aruncăm o privire la ce sunt și cum funcționează.
AINS
Conform Colegiului American de Reumatologie și Fundației pentru Artrite (ACR / AF), medicamentele anti-inflamatorii nesteroidiene (AINS) sunt unul dintre cele mai eficiente remedii OTC pentru gestionarea durerii de osteoartrită.
AINS pot ajuta atât la reducerea durerii, cât și la inflamații.
Opțiunile includ:
- comprimate cu ibuprofen (Motrin) pentru toate tipurile de OA
- creme și unguente care conțin AINS pentru OA la genunchi și mână
Conform Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici (AAOS), următoarele AINS pot ajuta persoanele cu OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirină
- nabumetona (Refalen)
Cum funcționează AINS
AINS funcționează prin reducerea producției organismului de substanțe numite prostaglandine, care provoacă dureri și inflamații în organism.
Procedând astfel, ei:
- reduce durerea
- inflamație și umflături mai mici în articulații
Efecte secundare ASA și riscuri
Prostaglandinele fac mai mult decât provoacă durere. De asemenea, ajută la protejarea căptușelii stomacului de daunele provocate de acizii stomacali.
Când AINS reduc prostaglandinele din corpul tău, îți pot lăsa stomacul vulnerabil la acizi.
Aceasta poate duce la:
- stomac deranjat
- ulcere
- sângerare gastrointestinală
Alte efecte secundare posibile ale AINS includ:
- urticarie
- wheezing, care poate fi periculos dacă aveți astm
- modificări ale funcției rinichilor
- o erupție cutanată
AINS reduce, de asemenea, coagularea sângelui. Oamenii adesea iau aspirină, de exemplu, ca un diluant al sângelui, dacă au un risc ridicat de atac de cord.
Cu toate acestea, subțierea sângelui prea mult înseamnă că există un risc mai mare de sângerare și vânătăi.
Ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți:
- tensiune arterială crescută
- astm
- istoric de boli renale sau hepatice
- istoric de ulcere
Întotdeauna asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe despre orice alte medicamente pe care le luați, deoarece medicamentele pot interacționa între ele, ceea ce duce la efecte adverse și complicații suplimentare.
acetaminofen
Acetaminofenul (Tylenol) este un alt medicament de calmare a durerii OTC care poate ajuta la gestionarea disconfortului artritei.
Acest medicament funcționează prin reducerea senzației de durere în creier. Poate reduce durerea, dar nu va reduce inflamația articulară. Din acest motiv, ACR / AF îl recomandă doar dacă nu puteți utiliza AINS.
Acetaminofenul poate avea efecte negative:
- În cazuri rare, poate declanșa o reacție severă a pielii.
- A lua cantități mari în timp sau a o folosi cu prea mult alcool poate duce la afectarea ficatului.
Cu toate acestea, este potrivit pentru utilizare în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dvs. cu privire la momentul în care trebuie să luați un medicament și cât să utilizați.
Dacă luați și alte medicamente, asigurați-vă că verificați eticheta pentru a vedea dacă conțin acetaminofen.
Multe medicamente fac, și luarea acestora împreună cu acetaminofenul ar putea duce la:
- o supradozaj
- leziuni hepatice
- alte complicatii
Calmante de durere topice
Calmante de durere sunt tratamente pe care le puteți aplica pe piele.
Medicamentele topice funcționează pentru durerea plictisitoare. De asemenea, deseori fac pielea să se simtă caldă sau rece. Deoarece tratamentele topice nu ajung la întregul corp, acestea au mai puține efecte secundare decât medicamentele orale.
Sunt disponibile mai multe creme topice OTC, spray-uri și calmante pentru gel, care ajută la calmarea durerilor de artrită.
Ingredientele lor pot include:
- AINS, aceleași medicamente active ca și versiunile orale
- capsaicina, substanța care face ardeii iute
Conform ACR / AF, ambele tratamente pot beneficia de persoanele cu OA a genunchiului, iar AINS topice pot fi eficiente pentru OA a mâinii.
Cu toate acestea, nu recomandă utilizarea capsaicinei pentru OA a mâinii, deoarece există mai puține dovezi că aceasta va ajuta. Există, de asemenea, un risc mai mare de a atinge ochii, ceea ce duce la disconfort intens.
Cercetătorii nu au confirmat încă că tratamentele topice pot ajuta la ameliorarea OA a șoldului.
Nu uitați să vă spălați pe mâini după aplicarea capsaicinei, deoarece poate provoca o senzație de arsură dacă se răspândește în altă parte a corpului, în special a ochilor și a altor părți sensibile.
Suplimente pentru dureri de artrită
Unele persoane folosesc ierburi și suplimente pentru a trata durerea de OA, cum ar fi:
- vitamina D
- uleiuri de pește
- glucozamina
Cu toate acestea, experții nu recomandă acestea, deoarece nu există suficiente dovezi care să demonstreze că funcționează, iar unii pot interacționa cu alte medicamente sau pot provoca efecte negative.
În plus, Food and Drug Administration (FDA) nu reglementează aceste produse, deci nu puteți fi sigur exact ce conțin.
Dacă vă gândiți să încercați un supliment, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Cum poate dieta ajuta la gestionarea OA a genunchiului?
Alte optiuni
Medicamentele nu sunt singurul tratament pentru osteoartrită fără prescripție medicală:
Opțiunile fără medicamente includ:
- suporturi și bretele pentru diferite tipuri de articulații
- bandă kinesio, un fel de pansament care susține o articulație în timp ce îi permite să se miște
- cani de mers și rame de mers pentru a ajuta la echilibru și mobilitate
- tampoane de caldura si frig pentru a gestiona durerea si inflamatia
Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la opțiunile care nu vă pot administra medicamente.
Încercare și eroare
Experiența fiecăruia de a trăi cu artroză este diferită și nu toată lumea răspunde la fiecare medicament în același mod. Este posibil să nu găsiți scutire de la prima medicație pentru artrită pe care o încercați.
Dacă luați un AINS sau un alt calmant OTC și nu vă ajută, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Acestea pot sugera:
- trecerea la un alt tip de medicament
- schimbarea dozei
- folosind medicație pe bază de rețetă
De asemenea, vă pot sfătui cu privire la alte opțiuni de tratament, precum:
- managementul greutății
- exercitarea
- întindere
- strategii de relaxare
Medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a găsi un plan de tratament care vă poate ajuta să vă ușurați durerea OA și să vă facă să vă mișcați din nou.
Ce este artroza avansată?
