Ce este?
Orgasmele spontane apar fără nicio stimulare senzorială sexuală.
Se pot prezenta ca O scurtă, solitară sau pot rezulta într-un flux continuu de orgasme separate care continuă și continuă.
Deși par să nu iasă de nicăieri, cercetătorii au identificat câțiva factori de bază care pot declanșa acest răspuns corporal.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre motivele pentru care se întâmplă, când trebuie să vedeți un medic și multe altele.
Asta sună ca un lucru bun - nu?
În timp ce unii oameni care se confruntă cu orgasmul spontan ocazional le pot găsi plăcute, pentru alții sunt complet nedorite și o sursă de suferință.
În multe cazuri, senzațiile apar în perioade necorespunzătoare sau inadecvate. Acest lucru poate afecta grav capacitatea unei persoane de a dormi sau de a finaliza sarcinile de zi cu zi.
Unele persoane au mai raportat că un orgasm spontan provoacă durere fizică și îi împiedică să se bucure de relații sexuale cu un partener.
Este comun?
Numerele exacte au fost greu de identificat datorită naturii problemei.
Orgasmele spontane sunt o sursă de jenă pentru unii. Acest lucru poate face mai dificil să găsești participanți la studiu la dispoziție.
Ce îl provoacă?
Cauza exactă nu este întotdeauna clară, dar cercetătorii au identificat câțiva factori care pot declanșa acest răspuns corporal.
Tulburare de excitare genitală persistentă (PGAD)
Persoanele cu PGAD se confruntă cu excitare genitală continuă, care nu este asociată cu sentimente sau activitate sexuală.
Aceasta provoacă aceleași senzații pe care le-ați experimenta atunci când sunteți pornit, dar fără dorința reală de a face sex.
În plus față de orgasmul spontan, efectele secundare pot include:
- creșterea fluxului de sânge către organele genitale
- gât genital, presiune sau furnicături
- o erecție sau o vulvă umflată
Aceste sentimente pot dura oriunde de la câteva ore la câteva zile și adesea provoacă stres.
Deși un orgasm poate oferi o ușurare temporară, senzația generală revine de obicei la scurt timp după.
Nu se cunoaște cauza exactă a PGAD, dar unii teoretizează că rezultă dintr-un nerv pudendal ciupit. Acest nerv oferă cea mai mare parte a senzației organelor genitale externe.
Orgasme inconștiente
Orgasmele inconștiente sunt cunoscute și sub numele de orgasme de somn sau nocturne.
Ele pot fi, de asemenea, denumite vise umede, dar acest lucru nu este întotdeauna exact.
Puteți avea un orgasm nocturn fără ejaculare, în timp ce un vis umed apare numai dacă simțiți secreții genitale involuntare în timpul somnului.
În timpul somnului REM, fluxul de sânge către organele genitale crește, așa cum s-ar întâmpla cu excitarea conștientă.
Aceasta poate duce la o erecție sau o vulvă umflată, care poate duce la orgasm, cu sau fără ejaculare sau lubrifiere vaginală.
Orgasme conștiente
Cu excepția cazului PGAD, cercetătorii știu mult mai puțin despre orgasmele spontane care apar în timp ce sunteți treaz.
Următoarele declanșatoare provin din rapoarte anecdotice care au fost ulterior supuse unui studiu clinic. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege cu adevărat sfera acestor declanșatori, precum și pentru a identifica alte cauze potențiale.
Anumite medicamente
Au existat câteva cazuri de raportare a orgasmelor spontane cauzate de anumite medicamente, inclusiv rasagilina, un medicament prescris în mod obișnuit pentru boala Parkinson.
Conform acestui raport de caz din 2014, o femeie cu Parkinson cu debut precoce a început să se confere cu hiperarousal la o săptămână după începerea medicamentului. Ea a continuat să experimenteze trei-cinci orgasme spontane pe zi.
Un raport de caz și revizuire din 2018 a legat de asemenea inhibitori de recaptare a serotoninei, care sunt folosiți pentru a trata depresia, la orgasme spontane.
Dar nu sunt doar medicamentele pe bază de rețetă care au provocat acest efect secundar neobișnuit.
Potrivit unui studiu de caz din 2017, o femeie în vârstă de 40 de ani a experimentat orgasme spontane persistente după ce a consumat cannabis și s-a angajat în cinci ore de „activitate sexuală intensă”.
Simptomele ei au părut inițial să fie cauzate de sindromul genital neliniștitor (ReGS), o afecțiune rară asociată uneori cu PGAD.
În cele din urmă, simptomele ei nu au îndeplinit toate criteriile pentru un diagnostic ReGS. Au ajuns la concluzia că orgasmele ei au fost cauzate de canabis și de o activitate sexuală prelungită.
Exercițiu
Orgasmurile provocate de exerciții sau „coregasmele”, dacă doriți să fiți drăguți, au fost subiect de nutrețuri de internet de ani buni.
Dar, în 2012, un sondaj realizat de cercetătorii de la Indiana University a confirmat că unele femei experimentează orgasmele prin exerciții fizice.
Următoarele exerciții au fost asociate cel mai mult cu orgasmul spontan:
- exerciții abdominale
- mers cu bicicleta sau cu bicicleta
- ridicare de greutăți
- urcând funii sau stâlpi
În ceea ce privește echipamentele de gimnastică, scaunul căpitanului era cel mai adesea asociat cu orgasme și sentimente de plăcere sexuală.
Este cel cu brațele căptușite și sprijinul din spate, care permite picioarelor să stea liber, astfel încât să puteți ridica genunchii până la piept - în caz că vă întrebați.
Naştere
Există, de asemenea, dovezi că unii oameni experimentează orgasm în timpul nașterii vaginale. Fenomenul „naștere a nașterii” a condus la cercetarea utilizării stimulării sexuale și a orgasmului ca o modalitate de a alina durerea și anxietatea în timpul travaliului și al nașterii.
Poți face ceva pentru a-l opri?
Oprirea orgasmelor spontane se reduce într-adevăr la ceea ce le provoacă.
Este posibil să evitați declanșatorii dacă orgasmele dvs. sunt provocate de anumite activități, cum ar fi mersul pe bicicletă sau haltere.
Dacă aveți PGAD, activitățile care implică vibrații și presiune asupra nervului pudendal pot, de asemenea, să declanșeze simptome.
Pentru unii, stresul și anxietatea pot fi un factor. Vă poate ajuta schimbarea rutinei de gestionare a stresului sau încercarea de noi tehnici de relaxare.
Deși yoga și meditația pot lua cu siguranță avantajul, este mai ușor să începeți cu una dintre următoarele:
- exerciții de respirație
- făcând o plimbare în jurul blocului
- petrecând timp cu un prieten
- ascultând muzică
Când trebuie să vedeți un medic sau un alt furnizor de servicii medicale?
Orgasmele de somn sunt considerate echivalente pentru curs, deci nu este nevoie să solicitați asistență medicală decât dacă interferează cu abilitatea dvs. de a dormi sau a provoca suferință de altfel.
Dar dacă apar în timp ce sunteți treaz, vă poate fi util să înregistrați următoarele într-un jurnal sau pe telefon:
- cum te-ai simțit înainte să se întâmple
- ce făceai înainte să se întâmple
- orice alte simptome fizice neobișnuite
- orice medicamente recente sau fără prescripție medicală
- orice utilizare recentă de substanțe
Dacă observați că întâmpinați alte simptome neașteptate sau incomode, faceți o programare cu un medic sau alt furnizor.
Acestea pot utiliza informațiile pe care le-ați înregistrat pentru a vă ajuta să vă evaluați simptomele și să faceți un diagnostic.
Ar trebui, de asemenea, să programați o programare dacă suspectați că simptomele dvs. sunt legate de un medicament sau un alt medicament.
Cum poate ajuta un medic sau un alt furnizor?
După ce a examinat simptomele și istoricul medical general, furnizorul dvs. vă poate recomanda una sau mai multe dintre următoarele:
- un examen fizic
- un examen pelvin
- testare neurologică
- teste pentru a măsura fluxul de sânge către organele genitale
Dacă medicul dumneavoastră bănuiește că o afecțiune de sănătate psihică contribuie la simptomele dvs., vă poate consulta, de asemenea, la un specialist în sănătate mintală pentru evaluare suplimentară.
Managementul simptomelor va depinde în cele din urmă de ceea ce relevă aceste instrumente de diagnostic.
De exemplu, furnizorul dvs. vă poate recomanda:
- terapie comportamentală sau terapie sexuală
- întreruperea utilizării medicamentelor asociate sau a altor medicamente
- aplicarea unui organ de numerotare sau desensibilizare topică la organele genitale
- injecții de bloc nervos pudendal
- chirurgie pentru repararea unui nerv
Ce se întâmplă dacă nu se oprește - acest lucru poate duce la complicații?
Dacă experimentați doar orgasmul spontan ocazional, este posibil să nu credeți că este o afacere mare.
Dar, în timp, această afecțiune poate influența sănătatea emoțională și fizică.
Puteți experimenta:
- somn slab
- probleme de concentrare
- dificultate la urinare
- conducere sexuală scăzută
- dureri genitale și pelvine
- depresiune
- anxietate
Care este perspectiva generală?
Vorbește deschis despre sănătatea sexuală nu este întotdeauna ușor, mai ales atunci când ai de-a face cu ceea ce se poate simți ca o problemă neobișnuită.
Dar să ajungi la ajutor este primul pas în a-ți da seama care îți provoacă simptomele și a obține îngrijirea de care ai nevoie.
O serie de tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele și să tratați PGAD sau să abordați alte cauze subiacente.
Poate dura timp pentru a găsi terapii potrivite, așa că încercați să nu vă descurajați dacă nu vedeți nicio îmbunătățire imediat.
Menținerea medicului la curent cu ceea ce este și nu funcționează le va permite să facă toate modificările necesare și să vă perfecționeze în continuare planul de îngrijire individuală.
