Laptele matern este ușor de digerat. De fapt, este considerat un laxativ natural. Deci este rar ca bebelușii care sunt alăptați exclusiv să aibă constipație.
Dar asta nu înseamnă că nu se poate întâmpla.
Fiecare copil cântărește într-un program diferit - chiar și cei care sunt hrăniți numai cu lapte matern. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre constipație la bebeluși, inclusiv simptome, cauze și cum să-l tratați.
Simptome de constipație la un copil alăptat
Cum poți spune dacă copilul tău este constipat? Este important de reținut că frecvența mișcărilor intestinale nu este întotdeauna o indicație exactă a constipației. Niciuna nu vă vede copilul mormăit sau încordat în timp ce are mișcare.
Mulți bebeluși par să împingă când au o mișcare intestinală. Acest lucru se poate întâmpla pentru că bebelușii își folosesc mușchii abdominali pentru a-i ajuta să treacă scaunul. De asemenea, își petrec mult timp pe spate și, fără gravitație, pentru a-i ajuta, este posibil să fie nevoiți să muncească un pic mai mult pentru a-și deplasa intestinele.
Indicații mai bune de constipație la un copil alăptat sunt:
- burta fermă, strânsă, distinsă
- scaune tari, asemănătoare cu pietricele
- plângând în timp ce are o mișcare intestinală
- nevrând să se hrănească
- scaun sângeros care este dur (care poate fi cauzat de scaun dur care rupe o parte din țesutul anal în timp ce trece)
Cauzele constipației la copiii alăptați
În cea mai mare parte, bebelușii alăptați nu prezintă constipație decât după introducerea alimentelor solide, în jurul vârstei de 6 luni. Unele alimente care pot fi constipatoare includ:
- Cereale de orez. Orezul este obligatoriu, ceea ce înseamnă că absoarbe apa din intestin, ceea ce face ca scaunul să fie greu de trecut. Luați în considerare trecerea la ovăz sau cereale de orz dacă bebelușul dvs. prezintă semne de constipație.
- Laptele vacii. Aceasta este de obicei introdusă la aproximativ un an.
- Banane. Acest fruct este un alt vinovat comun al constipației la bebeluși. Puteți încerca să-l hrăniți bebelușului dvs. curățat cu puțină apă sau 100% suc de fructe amestecat în.
- O dietă cu conținut scăzut de fibre. Pastele și pâinea albă sunt alimente cu conținut scăzut de fibre. Fără suficientă fibră, este mai greu pentru copilul tău să treacă scaunele.
Alte lucruri care ar putea produce constipație includ:
- Nu-i oferi copilului tău suficiente lichide. Încercați întotdeauna să alăptați copilul înainte de a oferi solide. Lichidul vă va ajuta copilul să-și treacă scaunele mai ușor.
- Stres. Călătorie, căldură, mișcare - toate acestea pot fi stresante pentru un bebeluș și pot provoca constipație.
- Boală. Bug-urile de stomac pot provoca vărsături și diaree, ceea ce poate duce la deshidratare și constipație. Chiar și ceva ca o răceală obișnuită poate scădea apetitul copilului tău și, din cauza congestiei nazale, îi face inconfortabil să alăpteze. Mai puțin lichid înseamnă mai multe șanse de constipație.
- Conditie medicala. O problemă medicală, cum ar fi o anomalie la nivelul tractului digestiv, poate provoca constipație, deși aceasta este rară.
Care este un program tipic pentru cocoș pentru un copil alăptat?
O cantitate normală pentru un bebeluș să poopă variază în funcție de vârstă și, da, de dieta bebelușului. Iată un eșantion de probă pentru copii alăptați de la Seattle Children Hospital:
| Zilele 1–4 | Bebelușul tău va cânta aproximativ o dată pe zi. Culoarea se va schimba ușor de la verde închis / negru la verde închis / maro și va deveni mai slabă odată cu intrarea laptelui. |
| Zilele 5-30 | Bebelușul tău va pupa de 3 - 8 ori mai mult pe zi. Culoarea se va schimba ușor de la verde închis / negru la verde închis / maro și va deveni mai slabă și apoi mai galbenă pe măsură ce va intra laptele. |
| Lunile 1–6 | Până la vârsta de aproximativ o lună, bebelușii sunt destul de buni să absoarbă tot laptele matern pe care îl beau. Ca atare, pot trece câteva scaune moi în fiecare zi sau doar un scaun moale la fiecare câteva zile. Unii bebeluși nu fac față până la două săptămâni și acest lucru este încă considerat normal. |
| Luna 6 - înainte | În timp ce începeți să introduceți alimente solide pentru copilul dvs. (aproximativ 6 luni) și laptele de vacă (la aproximativ 12 luni), copilul dvs. poate să se descurce mai frecvent. Asta pentru că sistemul digestiv al copilului tău este încă imatur și trebuie să-și dea seama cum să digere toate aceste alimente noi. Pe partea înclinat, copilul tău poate acum să fie constipați. Unele alimente sunt în mod natural constipatoare, iar laptele de vacă poate fi greu chiar și pentru unele sisteme digestive mature. |
Constipație în timp ce alăptează remedii
Iată câteva sfaturi pentru prevenirea și tratarea constipației:
- Adăugați mai multe fibre în dieta lor dacă bebelușul dvs. a început alimente solide, treceți de la cereale de orez la orz, care are mai multe fibre. Când începeți să introduceți fructe și legume, încercați cele bogate în fibre, precum prunele și mazărea purificate.
- Pompați picioarele bebelușului înainte și înapoi ca și cum ar merge cu bicicleta. De asemenea, puneți-le pe burtă cu câteva jucării și încurajați-le să se târască și să ajungă. Activitatea poate încuraja o mișcare a intestinului.
- Ofera-i bebelusului tau un masaj de burtica. Cu mâna chiar sub buric, masează ușor burtica copilului într-o mișcare circulară timp de aproximativ un minut.
Poate alimentația unei mame care alăptează să afecteze constipația la copil?
Poate alimentația unei mame care alăptează să provoace - sau să ușureze - constipația unui bebeluș? Răspunsul scurt nu este probabil.
Potrivit unui studiu realizat în 2017 pe 145 de femei din Jurnalul coreean de pediatrie, nu există alimente pe care o mamă care alăptează trebuie să le evite, decât dacă bebelușul are o reacție negativă evidentă la acesta.
Gazele și fibrele nu sunt transmise de la mamă la copil. Nici acidul din alimentele acide, cum ar fi citricele și roșiile. O mamă care alăptează poate avea aproape orice fel de mâncare pe care și-o dorește cu moderație.
Potrivit La Leche League International, nu este ceea ce sau cât de mult mănânci sau bei care îți stimulează laptele - este capacitatea copilului tău de a suge, ceea ce devine laptele care vine. De asemenea, laptele matern este obținut din ceea ce se află în fluxul sanguin, nu din tractul digestiv.
Totuși, este important să mănânci o dietă hrănitoare, echilibrată atunci când alăptezi, mai mult pentru propria sănătate și bunăstare decât pentru bebelușul tău.
Când să discutați cu un medic pediatru
Nu ezitați să apelați un medic dacă:
- aceste remedii simple pentru constipație nu funcționează
- copilul tău pare în suferință
- copilul tău refuză să mănânce
- copilul tău are febră
- copilul tău vomită
- copilul tău are o burtă tare, umflată
Medicul dumneavoastră vă va examina copilul și poate chiar comanda teste speciale, cum ar fi o radiografie abdominală, pentru a verifica blocajele intestinale. Puteți întreba medicul dumneavoastră despre utilizarea supozitoarelor și care sunt sigure, deși acestea nu sunt deseori recomandate sau necesare.
Nu lăsați niciodată un bebeluș laxativ sau supozitor fără să verificați mai întâi cu un furnizor de servicii medicale.
La pachet
Majoritatea bebelușilor alăptați nu devin constipați decât după ce încep alimentele solide. Chiar și atunci, nu este un lucru sigur. Schimbările simple de dietă și activitate sunt adesea eficiente. Dar dacă constipația continuă, consultați medicul copilului pentru sfaturi medicale.
