Trezirea cu mâinile amorțite nu este neobișnuită. Mulți oameni au avut senzația că mâna lor doarme la un moment dat sau altul.
Dormitul într-o poziție care pune presiune pe braț sau mână este o cauză comună de amorțeală și o senzație de ace și ace care se rezolvă curând după trezire și repoziționare, dar nu este singura posibilitate.
Mâinile amorțite pot fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente, de aceea este important să fii conștient de alte simptome.
Aflați mai multe despre ce cauzează acest lucru și ce puteți face în acest sens.
Trezirea cu mâinile amorțite provoacă
Următoarele sunt cauzele posibile ale trezirii cu mâinile amorțite.
Sindromul de tunel carpian
Sindromul tunelului carpian este cauzat de compresia nervului median din tunelul carpian, care este un pasaj îngust pe partea din față a încheieturii mâinii. Cele mai frecvente simptome sunt tulburările și amorțelile. S-ar putea să apară și slăbiciune la rezistența la prindere.
Mișcările repetitive ale mâinii, cum ar fi tastarea pe o tastatură sau folosirea utilajelor, o pot declanșa, la fel ca obezitatea sau traumele la încheietura mâinii.
Spondiloză cervicală (gât)
Spondiloza cervicală este cauzată în mod obișnuit de uzura zilnică a discurilor spinale din gât cu vârsta.
Acest lucru poate provoca semne de osteoartrită, cum ar fi pintenii osoși și discuri bombate. Ambele pot îngusta spațiul coloanei vertebrale cervicale și pot pune presiune pe o rădăcină nervoasă sau măduva spinării, provocând amorțeală și furnicături în brațe și mâini.
Spondiloza cervicală poate provoca, de asemenea, amorțeală la nivelul picioarelor și picioarelor, precum și dureri în gât și rigiditate.
Sindromul de evacuare toracică (TOS)
TOS este un grup de tulburări care se dezvoltă atunci când nervii sau vasele de sânge din zona inferioară a gâtului și zona superioară a pieptului sunt iritate, rănite sau comprimate.
Amorteala la antebrat, mana si degete sunt simptome comune ale compresiunii nervoase, care pot provoca, de asemenea, dureri in parti ale gatului, umarului, bratului sau mainii.
Neuropatie periferică (afectare nervoasă)
Neuropatia periferică se referă la mai multe afecțiuni care implică deteriorarea sistemului nervos periferic, care primește și trimite semnale între sistemul nervos central și restul corpului.
Există mai mult de 100 de tipuri de neuropatie periferică, iar simptomele depind de nervii afectați. Simptomele pot include:
- furnicături și amorțeală
- dureri ascuțite, înjunghiere
- senzație de zumzet
Diabetul zaharat
Diabetul zaharat este o boală cronică care provoacă glicemie ridicată. Se întâmplă atunci când corpul tău nu răspunde la insulină eficient sau nu face suficient.
Aproximativ jumătate din toate persoanele cu diabet zaharat prezintă o formă de afectare nervoasă, inclusiv neuropatie periferică și sindromul de tunel carpian, care poate provoca durere, amorțeală și slăbiciune în mâinile tale.
Postura de somn
Presiunea asupra mâinilor din postura de somn este o cauză probabilă de trezire cu mâinile amorțite. Se poate întâmpla când dormi pe braț sau mână sau într-o poziție care pune presiune asupra unui nerv. Lipsa temporară a fluxului de sânge poate provoca amorțeală sau ace și ace și ace.
Schimbarea poziției este de obicei suficientă pentru a vă ameliora simptomele.
Chimioterapia și alte medicamente
Chimioterapia și alte medicamente pot deteriora nervii periferici. Studiile arată că neuropatia periferică indusă de chimioterapie afectează între 30 până la 68 la sută dintre persoanele care urmează tratament.
Alte medicamente cunoscute pentru a provoca neuropatie periferică includ anticonvulsivante, anumite medicamente pentru reducerea tensiunii arteriale și a tensiunii arteriale și unele antibiotice, inclusiv metronidazol (Flagyl) și fluorochinolone (Cipro, Levaquin).
Deficitul de vitamina B-12
Vitamina B-12 este esențială pentru funcționarea creierului și a sistemului nervos central și pentru sinteza ADN-ului. De asemenea, este necesar să se facă globule roșii.
Deficitul de vitamina B-12 poate fi cauzat de o serie de factori, cum ar fi vârsta, istoricul familial și anumite afecțiuni medicale, cum ar fi gastrita și bolile autoimune.
Simptomele deficienței de vitamina B-12 pot include amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor, slăbiciune musculară și scăderea poftei de mâncare.
Abuzul de alcool
Alcoolul poate deteriora țesutul nervos atunci când sunt luate cantități excesive de alcool. Aceasta se numește neuropatie alcoolică.
Persoanele care beau prea mult pot simți durere și furnicături la membre. Nu este neobișnuit să ai niveluri deficitare de anumite vitamine și nutrienți de care organismul are nevoie pentru o funcție nervoasă adecvată în mijlocul alcoolismului, întrucât consumul greu de alcool coincide adesea cu o dietă săracă.
De asemenea, puteți observa:
- slabiciune musculara
- crampe musculare și spasme
- disfuncție sexuală
Chist ganglionar
Chisturile ganglionilor sunt bulgări necanceroase care cresc de-a lungul articulațiilor sau tendoanelor la încheieturile mâinilor sau ale mâinilor. Dacă un chist apasă pe un nerv, poate provoca amorțeală în mâini. Un chist poate fi, de asemenea, dureros atunci când este apăsat sau poate interfera cu mișcarea articulațiilor.
Majoritatea chisturilor ganglionare dispar fără tratament.
Alte boli
O serie de alte boli pot cauza amorțeală la nivelul mâinilor. Unele dintre acestea includ:
- artrita reumatoida
- scleroză multiplă
- lupus
- boala Lyme
- HIV și SIDA
- sifilis
- Sindromul Sjögren
- hipotiroidism
- Sindromul Guillain Barre
- Fenomenul lui Raynaud
Amortețe în mâini și în alte părți
Dacă vă confruntați și cu amorțeală în alte părți ale corpului, iată ce ar putea fi cauza.
Trezirea cu mâinile și brațele amorțite
Sindromul tunelului carpian și poziția dvs. de somn vă pot determina să vă treziți cu amorțeală în una sau ambele mâini și brațe.
Alte cauze ale mâinilor și brațelor amorțite sunt spondiloza cervicală, neuropatia periferică și TOS. Abuzul de alcool îl poate provoca și el.
Trezirea cu mâinile și picioarele amorțite
Neuropatia periferică cauzată de o afecțiune medicală, precum diabetul sau anumite medicamente, inclusiv chimioterapia, poate provoca amorțeală la mâini și picioare. Abuzul de alcool și deficitul de vitamina B-12 îl pot provoca.
Trezirea cu mâinile și degetele amorțite
Sindromul tunelului carpian afectează adesea mâinile și toate degetele, cu excepția degetului roz. Spondiloza cervicală, TOS, neuropatie periferică și postura de somn pot cauza, de asemenea, amorțeală la mâini și degete.
Trezirea cu o mână amorțită
Dacă doar o mână este amorțită, sindromul tunelului carpian și presiunea pe mâna ta în timpul somnului sunt cei mai probabil vinovați. Alte posibilități sunt leziunile nervilor periferici și chisturile ganglionare.
Trezirea cu diagnosticul mâinilor amorțite
Un medic vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și despre orice medicamente luați. Vor face apoi un examen fizic. Probabil vor comanda imagini sau alte teste, cum ar fi:
- o radiografie simplă de film
- Scanare CT
- RMN
- teste ale funcției nervoase, cum ar fi electromiografia
- analize de sange
De asemenea, un medic vă poate adresa unui neurolog. Ei pot efectua un examen neurologic pentru a verifica slăbiciunea.
Tratarea amorțelii mâinilor
Tratamentul pentru amorțirea mâinilor depinde de cauză. Este posibil să nu aveți nevoie de tratament dacă amorteala dvs. este ocazională și se îmbunătățește odată ce schimbați pozițiile de dormit.
Tratamentul poate include o combinație de tratamente medicale și remedii la domiciliu.
Exercițiu
Exercițiile pentru sindromul de tunel carpian vă pot ajuta să vă îmbunătățiți simptomele și să vă crească puterea dacă aveți și slăbiciune musculară.
Exercițiile de întindere, întărire și postură pot ajuta, de asemenea, la simptomele spondilozei cervicale.
Medicamente contra-contra-durere
Antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, vă pot ajuta cu dureri și inflamații ușoare care vă afectează mâinile, gâtul și alte zone.
Șuruburi sau protecție pentru încheietura mâinii
Purtând o protecție pentru încheietura mâinii sau o pătrundere ține încheieturile drepte pentru a calma presiunea asupra nervului median. Le puteți purta atunci când efectuați sarcini repetitive sau seara pentru a ajuta la prevenirea simptomelor sindromului de tunel carpian.
Tratamente topice
Plasturile de lidocaină și crema de capsaicină aplicate pe piele pot asigura ameliorarea durerii ușoare și neuropatie periferică. Mentolul topic, cum ar fi Biofreeze, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de tunel carpian, potrivit unui studiu din 2014.
Vitamina B-12
Un deficit de vitamina B-12 poate fi tratat cu suplimente orale de vitamina B-12. Dacă deficiența este severă sau dacă nu puteți absorbi vitamina B-12 din dieta dvs., este posibil să aveți nevoie de injecții cu vitamina B-12.
Mâncarea alimentelor bogate în vitamina B-12, precum somon, ouă și ficat poate fi de asemenea de ajutor.
antidepresive
Unele tipuri de antidepresive tratează durerea neuropatică prin interferarea proceselor responsabile de transmiterea semnalelor de durere. Ele pot fi de ajutor în tratarea durerilor nervoase cauzate de diabet și de alte afecțiuni.
Medicamente antiseizive
Medicamentele dezvoltate pentru tratarea epilepsiei pot ameliora durerile nervoase. Acestea includ gabapentina (Gralise, Neurontin) și pregabalina (Lyrica).
Interventie chirurgicala
Chirurgia poate fi o opțiune pentru anumite afecțiuni dacă tratamentele nechirurgicale nu funcționează. Aceasta poate include o intervenție chirurgicală pentru eliberarea nervilor comprimati sau a vaselor de sânge cauzate de tunelul carpian, discurile bombate, TOS sau chisturile ganglionare.
Când să vezi un doctor
Consultați un medic dacă continuați să constatați amorțeală sau amorțeala dvs. nu se îmbunătățește atunci când schimbați poziția. De asemenea, consultați un medic dacă vă confruntați cu amorțeală în alte zone sau aveți alte simptome.
Apelați 911 pentru amorțeală care începe brusc, în special atunci când este însoțită de slăbiciune sau paralizie, dificultăți de vorbire sau o durere de cap bruscă severă, deoarece acestea sunt potențiale semne ale unei urgențe medicale precum un accident vascular cerebral.
La pachet
Trezirea cu mâinile amorțite nu este probabil nimic alarmat dacă se întâmplă ocazional și se îmbunătățește odată ce te trezesc mâinile.
Dacă amorțeala persistă sau aveți alte simptome, consultați medicul dumneavoastră. Aceștia pot verifica afecțiunile nervoase și alte cauze subiacente de amorțeală.
