De ce am mâinile umflate dimineața?
Dacă te trezești cu mâinile umflate, există o serie de explicații posibile. Vom trece peste șapte motive potențiale pentru această afecțiune și vom explora opțiunile de tratament pentru fiecare.
1. Arthritis
Dacă aveți artrită, inflamația articulațiilor dvs. poate duce la mâinile umflate dimineața. Diferite tipuri de artrită pot duce la mâinile umflate și degetele umflate dimineața. Acestea includ:
- Osteoartrita. Numită și boală degenerativă a articulațiilor, această afecțiune afectează cartilajul dintre articulațiile tale.
- Artrita reumatoidă. Această tulburare autoimună îți afectează articulațiile și alte părți ale corpului.
- Spondiloza cervicală. Această afecțiune comună, legată de vârstă, afectează articulațiile coloanei vertebrale cervicale (zona gâtului); poate duce la dureri de deget și umflare.
Tratament: tratamentul artritei se concentrează pe ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcției articulare. În unele cazuri, medicii recomandă intervenții chirurgicale, cum ar fi reparația articulară sau înlocuirea articulațiilor. Pentru unii oameni, terapia fizică (PT) poate ajuta la îmbunătățirea gamei de mișcare și a forței. De asemenea, în funcție de tipul de artrită, medicii recomandă adesea medicamente precum:
- analgezice, inclusiv acetaminofen (Tylenol) și tramadol (Ultram)
- stupefiante, inclusiv oxicodonă (Percocet) sau hidrocodonă (Vicoprofen)
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi rezistența la prescripție sau ibuprofenul (Advil) și naproxen sodic (Aleve)
2. Pregnancy
Când sunteți gravidă, corpul dumneavoastră eliberează cu aproximativ 50 la sută mai multe lichide și sânge. O parte din excesul de fluid și sânge poate umple țesutul în mâini, glezne și picioare.
Tratament: În mod obișnuit, mâinile umflate dimineața din cauza sarcinii nu este de ce să vă faceți griji. Cu toate acestea, ar trebui să vorbești cu medicul despre asta, deoarece există șanse ca acesta să fie o indicație a nivelului ridicat de proteine și a tensiunii arteriale ridicate. În multe cazuri, tot ce este necesar este scăderea cantității de sodiu din dieta dvs. și creșterea cantității de apă pe care o beți.
3. Sclerodermie
Sclerodermia este o boală autoimună care afectează țesutul conjunctiv. Nu este contagios sau canceros. Un simptom tipic timpuriu al sclerodermiei este mâinile umflate și degetele umflate dimineața. Această umflare este asociată cu inactivitatea musculară noaptea.
Tratament: Deoarece un caz ușor poate deveni mai grav dacă nu este tratat, este necesară o asistență medicală adecvată. În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră vă va recomanda medicamente antiinflamatorii. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera terapie ocupațională.
4. Probleme renale
Umflarea în extremitățile dvs. poate fi rezultatul retenției de apă. Rinichii elimină excesul de lichide și toxine pentru a curăța organismul. Umflarea în mâinile tale ar putea fi un semn că rinichii nu funcționează corect.
Tratament: Dacă umflarea este însoțită de simptome precum oboseală neobișnuită, respirație scurtă (după efort minim) și probleme cu gândirea clară, consultați medicul pentru un diagnostic complet.
5. Sindromul tunelului carpian
Dacă utilizarea excesivă a încheieturii mâinii a dus la un diagnostic de sindrom de tunel carpian, medicul dumneavoastră a recomandat probabil o șpagă pentru a limita mobilitatea încheieturilor. Dacă nu vă îmbrăcați pumnul în timp ce dormiți, încheieturile se pot apleca într-o varietate de moduri care pot duce la mâinile umflate dimineața.
Tratament: purtați o șpagă noaptea.
6. Dieta
O dietă bogată în sodiu poate duce la mâinile umflate dimineața.
Tratament: scade cantitatea de sodiu consumată.
7. Poziția slabă a somnului
Pentru unii oameni, mâinile umflate dimineața sunt un semn al posturii somnului. Dacă dormi pe mâini și așezi majoritatea greutății de partea ta, te-ai putea trezi cu mâinile umflate.
Tratament: Schimbați-vă poziția de somn pe parcursul nopții.
La pachet
Există o serie de cauze ale mâinilor umflate dimineața. Unele sunt ușor de remediat, în timp ce altele necesită îngrijiri medicale. Dacă mâinile umflate sunt frecvente sau sunt însoțite de alte simptome, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
