Prezentare generală
Constipația este o afecțiune incomodă, uneori dureroasă. Se întâmplă atunci când mișcarea scaunului prin intestinele tale încetinește. Taburetele pot deveni uscate și dure. Acest lucru le face dificil să treacă.
Majoritatea oamenilor au cel puțin ocazional perioade de constipație. Unii oameni îl au în mod regulat.
Dacă sunteți constipați, poate însemna că aveți mișcări intestinale rare. Aceasta înseamnă să ai mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.
Pentru tratamentul constipației există numeroase laxative pe bază de rețetă și contra-counter. Una dintre aceste opțiuni este uleiul mineral.
Uleiul mineral este un laxativ lubrifiant. Este folosit de mulți ani pentru a ușura o mișcare a intestinului și este în general considerat sigur și eficient.
Utilizarea uleiului mineral pentru constipație
Uleiul mineral înveli scaunul și interiorul intestinului cu umiditate. Acest lucru ajută la evitarea uscării scaunului.
Puteți cumpăra ulei mineral aici. Este disponibil sub formă lichidă sau orală sau sub formă de clismă.
Bea lichidul simplu sau amestecă-l cu apă sau cu o altă băutură. O clismă cu ulei mineral vine de obicei într-un tub care poate fi presat. Acest lucru vă permite să livrați uleiul direct în rect.
Deoarece uleiul mineral durează aproximativ 8 ore pentru a lucra, luați în considerare să îl luați chiar înainte de culcare. Acest lucru poate limita sau reduce șansa de a te trezi în miezul nopții pentru a merge la baie.
Evitați să o luați cu mese, deoarece uleiul mineral poate interfera cu absorbția corpului dvs. de mai mulți nutrienți importanți. Acesta este și motivul pentru care nu este recomandat femeilor însărcinate să trateze constipația.
Nu luați ulei mineral în 2 ore de la administrarea unui alt medicament, deoarece poate interfera cu eficacitatea celuilalt medicament.
Dozare
Laxativul se vinde sub formă de ulei mineral simplu și ca emulsie de ulei mineral, ceea ce înseamnă că uleiul a fost amestecat cu un alt lichid. Indiferent de tipul de laxativ de ulei mineral pe care îl cumpărați, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile.
Dozele orale variază între 15 și 30 de mililitri (ml) de ulei mineral pentru copiii sub 6 ani. Aceste numere pot varia în funcție de produs. Unii medici spun că copiii cu vârsta sub 6 ani nu ar trebui să ia ulei mineral.
Dacă aveți întrebări, consultați medicul pediatru cu privire la orice modificări în orientările sau recomandările privind uleiul mineral ca laxativ.
Adulții pot lua oral între 15 și 45 ml de ulei mineral. Aceste numere vor varia în funcție de produs. Întrebați-vă medicul despre ce doză este adecvată pentru dumneavoastră.
Ca și alte laxative, uleiul mineral este menit să ofere o ușurare pe termen scurt. Dacă aveți succes folosind-o încă, problemele de constipație continuă, medicul vă poate recomanda utilizarea atentă. Încercați însă să evitați utilizarea acestuia pentru o perioadă îndelungată.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu observați nicio îmbunătățire după o săptămână de utilizare a acestui laxativ.
Efecte secundare posibile
Aveți grijă când dați ulei mineral copilului vostru. Dacă un copil îl inhalează, poate duce la dificultăți respiratorii. De asemenea, poate duce la pneumonie.
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră dezvoltați o tuse sau alte probleme respiratorii după începerea uleiului mineral, spuneți medicului dumneavoastră.
Deoarece nu puteți digera ulei mineral, unele pot scurge din rect. Acest lucru poate face o încurcătură și irită rectul. Luarea de doze mai mici poate ajuta la rezolvarea acestei probleme.
Alergiile la uleiul mineral sunt neobișnuite. Dacă aveți probleme cu mâncărime, umflare sau probleme cu respirația, solicitați asistență medicală imediată.
Factorii de risc pentru constipație
Cu cât îmbătrânești, cu atât ai mai mult risc de constipație. Femeile tind să aibă mai multe șanse decât bărbații să dezvolte constipație. Acest lucru este cel puțin parțial deoarece constipația apare frecvent în timpul sarcinii.
Factorii de risc suplimentari pentru constipație includ:
- fiind deshidratat
- nu obține suficientă fibră în dieta ta
- avand boala tiroidiana, care este mai frecventa la femei
- luând anumite stupefiante
- luând anumite sedative
- luând anumite medicamente pentru a vă scădea tensiunea arterială
- având afecțiuni medicale, cum ar fi boala Parkinson și scleroza multiplă
- având mușchii pelvieni slăbiți sau cei care nu se mai relaxează și constrâng
Cum se poate preveni constipația
Anumite alegeri ale stilului de viață vă pot ajuta să evitați această problemă digestivă dificilă. Asigurați-vă că dieta dvs. conține o mulțime de roghage, cum ar fi fructe, cereale integrale și legume verzi și frunze.
Rămâneți hidratat este, de asemenea, important. Încercați să beți șase-opt pahare de apă în fiecare zi, dacă medicul nu vă spune altfel.
Exercitarea în fiecare zi vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți digestia și sănătatea fizică generală.
La pachet
Un laxativ cu ulei mineral ar trebui să funcționeze după prima doză. Dacă nu, verificați eticheta produsului sau discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. Poate dura câteva zile pentru a obține alinare.
Dacă nu primiți alinare după o săptămână, poate fi necesar să încercați un alt tip de laxativ.
Dacă aveți succes cu uleiul mineral, aveți grijă să nu exagerați. Este posibil să folosiți un laxativ atât de mult încât în cele din urmă aveți probleme cu mișcarea intestinului fără a utiliza unul.
