Prezentare generală
Pielea grasă este rezultatul supraproducției de sebum din glandele sebacee. Aceste glande sunt situate sub suprafața pielii.
Sebumul este o substanță uleioasă formată din grăsimi. Sebumul nu este deloc rău, deoarece ajută la protejarea și hidratarea pielii și la păstrarea părului strălucitor și sănătos.
Totuși, prea mult sebum poate duce la pielea grasă, ceea ce poate duce la pori înfundate și acnee. Genetica, modificările hormonale sau chiar stresul pot crește producția de sebum.
Pielea grasă și acneea sunt dificile de gestionat. Cu toate acestea, remedii la domiciliu reduc adesea simptomele fără utilizarea de medicamente sau rețete scumpe de îngrijire a pielii. Iată 10 remedii pentru tenul gras pe care îl puteți încerca acasă.
1. Spală-ți fața
Pare evident, dar multe persoane cu piele grasă nu își spală fața zilnic. Dacă pielea ta este grasă, ar trebui să te speli pe față de două ori pe zi - dar nu exagera. Evitați săpunurile sau detergenții aspre. Folosiți în schimb un săpun blând, precum săpunul cu glicerină.
2. Blotting papers
Aceste hârtii subțiri, mici, nu împiedică glandele tale sebacee să intre în exces, dar îți vor permite să-ți elimine excesul de ulei de pe față, pentru a ajuta la minimizarea pielii strălucitoare și grase. Hârtiile de blocare sunt ieftine și disponibile la tejghea. Folosiți după cum este necesar pe tot parcursul zilei.
3. Iubito
Mierea este unul dintre cele mai venerate remedii ale pielii. Datorită abilităților sale antibacteriene și antiseptice, poate beneficia de pielea grasă și predispusă la acnee.
Mierea este, de asemenea, un umectant natural, așa că ajută la menținerea pielii umede, dar nu uleioase. Acest lucru se datorează faptului că umectanții atrag umezeala de pe piele fără a o înlocui.
Pentru a folosi miere pentru tratarea acneei și a tenului gras, răspândiți pe față un strat subțire, de preferință crud; lăsați-l să se usuce aproximativ 10 minute și clătiți bine cu apă caldă.
4. Argila cosmetică
Argilele cosmetice, numite și argile de vindecare, sunt folosite pentru a ajuta la absorbția uleiului de piele și pentru a trata multe afecțiuni ale pielii. Argila verde franceză este un tratament popular pentru pielea grasă și acneea, deoarece este foarte absorbantă. Argila verde franceză este sub formă de pulbere.
Pentru a face o mască de lut verde franceză demnă de spa:
- Adăugați apă filtrată sau apă de trandafir la aproximativ o linguriță de lut până când formează o consistență asemănătoare cu budinca.
- Aplicați amestecul de argilă pe față și lăsați-l până se usucă.
- Îndepărtați argila cu apă caldă și uscați.
Măștile de argilă îndepărtate cu apă sunt mult mai blânde pe pielea ta decât măștile decojite.
5. Faina de ovaz
Ovăzul ajută la calmarea pielii inflamate și la absorbția excesului de ulei. De asemenea, ajută la exfolierea pielii moarte. Când este utilizat la măștile faciale, făina de ovăz este de obicei măcinată. Poate fi combinat cu iaurt, miere sau fructe de piure, cum ar fi banane, mere sau papaia. Pentru a folosi făină de ovăz pe față:
- Combinați 1/2 cană ovăz măcinat cu apă fierbinte pentru a forma o pastă.
- Se amestecă 1 lingură de miere.
- Masează amestecul de făină de ovăz pe față pentru aproximativ trei minute; se clătește cu apă caldă și se usucă.
- În mod alternativ, aplicați amestecul de făină de ovăz pe față și lăsați-l pe 10-15 minute; se clătește cu apă caldă și se usucă.
6. Albusuri de ou si lamai
Albusurile si lamaile sunt un remediu popular pentru tenul gras. Ambele ingrediente sunt gândite pentru a strânge porii. Acidul din lămâi și alte fructe citrice poate ajuta la absorbția uleiului. Conform unui studiu din 2008, lămâile au, de asemenea, abilități antibacteriene. Cu toate acestea, acest remediu nu este o alegere bună pentru persoanele cu alergii la ou.
Pentru a face o mască de față de alb cu ou și lămâie:
- Combinați 1 albus de ou cu 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors.
- Aplicați-o pe față și lăsați-o până când masca se usucă.
- Se îndepărtează cu apă caldă și se usucă.
7. Migdale
Migdalele măcinate nu numai că funcționează pentru a vă exfolia pielea, dar ajută la eliminarea excesului de uleiuri și impurități. Pentru a folosi un scrub de migdale:
- Se macină fin migdalele crude pentru a face 3 lingurițe.
- Adăugați 2 linguri de miere crudă.
- Aplicați ușor pe față, în mișcări circulare.
- Se clătește cu apă caldă și se usucă.
Puteți face, de asemenea, o mască de față cu migdale prin măcinarea migdalelor într-o pastă înainte de a adăuga miere. Lăsați masca timp de 10-15 minute. Se clătește cu apă caldă și se usucă. Nu folosiți dacă aveți alergie la nuci.
8. Aloe vera
Aloe vera este cunoscut pentru arsuri calmante și alte afecțiuni ale pielii. Potrivit Clinicii Mayo, există dovezi științifice bune că ajută la tratarea pielii făinoase cauzate de petele uleioase. Multe persoane folosesc aloe vera pentru a trata pielea grasă.
Puteți aplica un strat subțire pe față înainte de culcare și lăsați-l până dimineața. Aloe vera este cunoscut pentru a provoca reacții alergice pe pielea sensibilă. Dacă nu ai mai utilizat aloe vera înainte, testează o cantitate mică pe antebraț. Dacă nu apare nicio reacție în 24 până la 48 de ore, ar trebui să fie sigur de utilizat.
9. Roșiile
Roșiile conțin acid salicilic, un remediu obișnuit pentru acnee. Acizii din roșii pot ajuta la absorbția excesului de uleiuri de piele și la decolarea porilor. Pentru a face o mască de roșii exfoliante:
- Combinați 1 linguriță de zahăr cu pulpa de 1 roșie.
- Se aplică pe piele în mișcare circulară.
- Lăsați masca timp de 5 minute.
- Clătiți bine cu apă caldă și uscați.
De asemenea, puteți aplica doar piele de roșii sau felii de roșii pe piele.
10. Ulei de jojoba
Deși ideea aplicării uleiului pe pielea grasă pare contraproductivă, uleiul de jojoba este un remediu popular pentru a trata pielea grasă, acneea și alte probleme ale pielii.
Se crede că jojoba imită sebumul pe piele pentru a „păcăli” glandele sebacee pentru a produce mai puțin sebum și pentru a ajuta la menținerea echilibrului nivelului de ulei. Cu toate acestea, nu există nici o cercetare științifică care să susțină această teorie.
Totuși, un studiu din 2012 a descoperit că aplicarea unei măști din argilă vindecătoare și ulei de jojoba de două-trei ori pe săptămână a ajutat la vindecarea leziunilor pielii și a acneei ușoare.
Puțin ulei de jojoba merge mult. Folosirea prea multă poate agrava pielea grasă. Încercați să masați câteva picături pe pielea curată câteva zile pe săptămână pentru a vedea cum reacționați. Dacă vă plac rezultatele, aplicați zilnic.
Prevenirea pielii uleioase
Când pielea grasă este cauzată de genetică sau hormoni, este greu de prevenit. Practica îngrijirii coerente a pielii și evitarea alimentelor nesănătoase, cum ar fi alimentele prăjite, alimentele bogate în zahăr și alimentele procesate pot fi de ajutor.
Este tentant să folosești produse cosmetice grele pentru a acoperi efectele pielii uleioase, dar acest lucru poate înrăutăți starea. Când pielea grasă acționează, reduceți utilizarea machiajului, în special fondul de ten. Alegeți produse pe bază de apă în loc de ulei. Căutați produse cu etichete noncomedogene care sunt mai puțin susceptibile să înfunde porii.
Multe persoane reclamă remedii casnice pentru munca grasă a pielii. Majoritatea remediilor nu sunt bine cercetate. Succesul unui remediu la domiciliu depinde de multe lucruri, cum ar fi situația dvs. specifică și calitatea produselor pe care le utilizați.
Este posibil să dezvolți alergii la remedii pe care le-ați folosit de ceva timp. Dacă pielea dvs. devine sensibilă la orice produs, întrerupeți utilizarea.
Dacă un remediu la domiciliu agravează simptomele, încetați utilizarea acestuia și contactați medicul sau un dermatolog. De asemenea, ar trebui să solicitați ajutor medical dacă simptomele uleioase ale pielii, cum ar fi acneea sunt severe, deoarece acestea pot duce la infecție sau cicatrici.
