Ce este rinichiul atrofic?
Rinichii normali sunt cam de mărimea pumnului. Un rinichi atrofic este unul care s-a micșorat la o dimensiune anormală cu funcție anormală. Aceasta este cunoscută și sub denumirea de atrofie renală.
Nu este același lucru cu hipoplazia renală, o afecțiune în care rinichiul este mai mic de la dezvoltarea pântecelui și în momentul nașterii.
Rinichii sunt localizați pe fiecare parte a coloanei vertebrale inferioare, chiar sub coșa. Rinichiul stâng este de obicei puțin mai mare decât cel drept. Rinichiul stâng este de asemenea poziționat ușor mai sus și mai aproape de inimă decât cel drept. Unul sau ambii rinichi se pot atrofia, dar poate fi mai probabil să apară rinichiul stâng.
Care sunt semnele și simptomele?
Rinichii filtrează deșeurile din sânge și elimină excesul de apă din organism. De asemenea, joacă roluri importante în reglarea tensiunii arteriale.
În stadiile incipiente ale bolii renale, s-ar putea să nu vă dați seama că nimic nu este în regulă. Poate dura până la o pierdere de 30 până la 40 la sută de funcții pentru ca simptomele să apară. Deoarece rinichii devin mai puțin capabili să filtreze sângele, puteți observa:
- modificări ale frecvenței urinării
- întunecarea pielii
- somnolenţă
- mâncărime
- pierderea poftei de mâncare
- crampe musculare
- greață și vărsături
- umflarea mâinilor și picioarelor
Alte semne ale rinichilor atrofici includ:
- acidoză
- anorexie
- concentrație mare de creatinină
- anomalii electrolitice
- subnutriție
Simptomele dvs. specifice pot depinde de motivul afectării rinichilor.
Ce îl provoacă?
Afectarea rinichilor poate începe brusc, cum ar fi atunci când rinichiul este grav rănit sau expus la toxine.
Rinichiul atrofic poate fi, de asemenea, datorat sau asociat cu o altă afecțiune medicală, cum ar fi:
- sindromul antifosfolipidic
- infecție, cum ar fi tuberculoza
- sindrom metabolic
- ingustarea arterelor (ateroscleroza)
- ingustarea arterelor renale (stenoza aterosclerotica a arterei renale)
- obstrucția tractului urinar
- boala celulelor secera
- cancer
Deteriorarea rinichilor apare în general pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru se poate întâmpla deoarece nu există un flux de sânge suficient către rinichi.
Este posibil să aveți un risc mai mare de boală renală dacă aveți:
- Diabet
- un istoric familial de boli renale
- boala de inima
- hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
Cum este tratat?
O mare parte din tratamentul dvs. va depinde de cauza atrofiei. Tratarea afecțiunii de bază poate ajuta la prevenirea deteriorării suplimentare a rinichilor.
Chiar și cu un rinichi atrofic, este posibil ca rinichii dvs. să funcționeze suficient de bine pentru a termina treaba. Dar dacă rinichii dvs. funcționează cu mai puțin de 10 până la 15 la sută, sunteți în insuficiență renală. Asta înseamnă că ai nevoie de tratament pentru a face munca rinichilor.
O modalitate de a face acest lucru este prin dializă.
În hemodializă, sângele tău este trecut printr-un aparat de rinichi artificial numit hemodializator care elimină produsele reziduale. În dializa peritoneală se folosește un fluid numit dializat pentru a umple abdomenul pentru a filtra deșeurile din corp printr-un cateter de dializă peritoneală.
Dializa ajută la munca pe care rinichii voștri nu o mai pot face. Dar nu este un leac. Va trebui să faceți dializă de mai multe ori pe săptămână pentru tot restul vieții sau până când veți obține un transplant de rinichi.
Puteți primi un rinichi sănătos de la un donator viu sau un decedat. Totuși, așteptarea unui rinichi adecvat poate dura ani întregi. După un transplant, va trebui să luați medicamente antirejecție pentru viața rinichilor.
Există o dietă specială?
Rinichii atrofici nu pot fi inversați sau vindecați cu dieta. Dar dieta joacă un rol vital în tratamentul bolilor renale. Iată câteva sfaturi dietetice sănătoase pentru rinichi:
Tăiați cu sodiu
Acest lucru va ajuta la controlul tensiunii arteriale. Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIDDK) recomandă o dietă care conține mai puțin de 2.300 de miligrame de sodiu pe zi. Iată câteva indicatoare pentru reducerea sodiului:
- Alegeți alimentele proaspete, mai degrabă decât cele ambalate ori de câte ori este posibil.
- Când utilizați conserve, clătiți înainte de gătit sau servire.
- Când faceți cumpărăturile, verificați dacă etichetele conțin sodiu.
- Optați pentru gătit acasă în locul restaurantelor și mâncărilor rapide.
- Când pregătiți mâncarea, înlocuiți sarea cu alte condimente.
Atenție la proteine
Cu cât mănânci mai multe proteine, cu atât rinichii trebuie să funcționeze mai greu. Dar ai nevoie de proteine. Puteți obține din produse de origine animală, cum ar fi:
- pui
- lactat
- ouă
- peşte
- carne
Dimensiunea porției contează și ea. O porție de pui, pește sau carne este de 2 până la 3 uncii. O porție de iaurt sau lapte reprezintă o jumătate de cană. O felie de brânză este o porție.
De asemenea, puteți obține proteine din fasole, cereale și nuci. O porție de fasole fiartă, orez sau taitei este o jumătate de cană. O porție de nuci este un sfert de cană. O felie de pâine este o porție.
Ai grija de inima ta
Alimentele sănătoase pentru inimă ajută la evitarea acumulării de grăsimi în inimă, vase de sânge și rinichi. Încorporați următoarele sfaturi pentru o dietă mai sănătoasă pentru inimă:
- Sariți alimentele prăjite în favoarea celor care sunt coapte, la grătar, prăjite sau prăjite.
- Gatiti cu ulei de masline in loc de unt.
- Limitați grăsimile saturate și trans.
Câteva alegeri bune sunt:
- fructe si legume
- fasole
- iaurt, brânză și lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi
- peşte
- păsări de curte cu pielea îndepărtată
- tăieturi slabe de carne cu grăsimea eliminată
Dacă funcția renală continuă să scadă, medicul dumneavoastră va face recomandări dietetice personalizate. Boala renală poate determina fosforul să se acumuleze în sângele tău, deci ar putea fi sfătuit să alegi alimente cu un conținut mai mic de fosfor. Acestea includ:
- fructe și legume proaspete
- pâine, paste și orez
- cereale pe bază de orez și porumb
Fosforul poate fi adăugat la mâncare ambalată și carne delicios, precum și carne proaspătă și păsări de curte, așadar asigurați-vă că citiți etichete.
Rinichii care funcționează slab pot duce, de asemenea, la o acumulare de potasiu. Alimentele cu un nivel mai redus de potasiu includ:
- mere și piersici
- morcovi și fasole verde
- pâine albă, orez alb și paste
Unele alimente cu un nivel mai mare de potasiu sunt:
- banane și portocale
- fasole și nuci
- cereale de tărâțe
- orez brun și sălbatic
- produse lactate
- cartofi, roșii
- înlocuitori de sare
- pâine integrală și paste fainoase
Vorbeste cu medicul despre dieta ta. De asemenea, ar putea fi util să vă consultați cu un dietetician.
Care este perspectiva?
Puteți trăi o viață lungă și sănătoasă cu un singur rinichi sănătos. Cu toate acestea, va trebui să vă urmăriți dieta și să vă vedeți medicul în mod regulat.
În unele cazuri, boala renală cronică duce la insuficiență renală. Este o problemă gravă dacă rinichii dvs. funcționează sub 25 la sută.
Pentru persoanele aflate în dializă, speranța medie de viață este de 5 până la 10 ani, dar unele pot trăi până la 30 de ani în plus.
Transplantul de rinichi mediu durează 12-20 de ani de la un donator viu și de la 8 la 12 ani, de la un donator decedat.
Desigur, mult depinde de vârsta ta și de alte considerente de sănătate. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe idei ale perspectivei dvs. pe baza situației personale.
Poate fi prevenit?
Rinichiul atrofic nu poate fi întotdeauna prevenit. Dar puteți lua unele măsuri pentru a vă menține rinichii cât mai sănătoși.
În primul rând, încercați să preveniți afecțiunile care vă pot deteriora rinichii, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul. Dacă aveți deja o astfel de condiție, lucrați pentru a o ține sub un control bun.
Dieta dvs. ar trebui să fie bogată în:
- fructe si legume
- cereale integrale
- lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi
Limitați consumul de:
- alimente puternic procesate sau prăjite
- sodiu
- zahăr
- alcool
Iată câteva alte sfaturi:
- Încercați să faceți exerciții fizice cel puțin 30 de minute în majoritatea zilelor.
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Încercați să dormiți între șapte și opt ore în fiecare noapte.
- Nu fumati produse din tutun.
- Luați medicamente conform prescripțiilor.
- Monitorizează-ți nivelul de colesterol.
- Cereți infecții ale tractului urinar (UTI) cât mai repede posibil.
