Ce este PCOS?
De multă vreme se suspectează că există o legătură între sindromul ovarelor polichistice (PCOS) și diabetul zaharat tip 2. Experții sunt din ce în ce mai mari că aceste condiții sunt legate.
Tulburarea PCOS perturbă sistemul endocrin al unei femei și își crește nivelul de androgen, numit și hormon masculin.
Se crede că, în special, rezistența la insulină poate juca un rol în determinarea PCOS. Rezistența la insulină a receptorilor pentru insulină duce la creșterea nivelului ridicat de insulină din pancreas.
Conform Clinicii Mayo, alți factori posibili asociați cu PCOS includ inflamații de grad scăzut și factori ereditari.
Un studiu din 2018 la șoareci a propus că este cauzat de expunerea excesivă, în utero, la hormonul anti-Müllerian.
Estimările prevalenței PCOS variază foarte mult. Se raportează că ar afecta oriunde, de la aproximativ 2,2 la 26% dintre femeile din întreaga lume. Unele estimări indică faptul că afectează 6-12 procente dintre femeile de vârstă reproductivă din Statele Unite.
Care sunt simptomele PCOS?
PCOS poate provoca următoarele simptome:
- menstruație neregulată
- creșterea excesivă a părului într-un model de distribuție masculină
- acnee
- creșterea în greutate sau obezitatea neintenționată
De asemenea, poate afecta capacitatea unei femei de a avea un copil (infertilitate). Este adesea diagnosticat când se văd mai mulți foliculi în ovarele unei femei în timpul unei ecografii.
Cum se raportează PCOS cu diabetul?
Unele teorii sugerează că rezistența la insulină poate crea o reacție adversă care implică sistemul endocrin și, în acest fel, poate ajuta la producerea diabetului de tip 2.
Diabetul de tip 2 apare atunci când celulele corpului devin rezistente la insulină, se face o cantitate anormală de insulină sau ambele.
Peste 30 de milioane de americani au o formă de diabet, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
În timp ce diabetul de tip 2 este de obicei prevenabil sau gestionabil prin exerciții fizice și o dietă adecvată, cercetările arată că PCOS este un factor puternic de risc independent pentru dezvoltarea diabetului.
De fapt, femeile care prezintă PCOS la vârsta adultă tânără prezintă un risc ridicat de diabet și, posibil, probleme cardiace fatale, mai târziu în viață.
Ce spune cercetarea despre PCOS și diabet?
Cercetătorii din Australia au colectat date de la peste 8.000 de femei și au descoperit că cei care aveau PCOS aveau de 4 până la 8,8 ori mai multe șanse să dezvolte diabet de tip 2 decât femeile care nu aveau PCOS. Obezitatea a fost un factor de risc important.
Conform unor cercetări mai vechi, până la aproximativ 27 la sută dintre femeile aflate în premenopauză cu diabet zaharat de tip 2 au și PCOS.
Un studiu din 2017 asupra femeilor daneze a descoperit că cei cu PCOS aveau de patru ori mai multe șanse să dezvolte diabet de tip 2. De asemenea, femeile cu PCOS au avut tendința de a fi diagnosticate cu diabet cu 4 ani mai devreme decât femeile fără PCOS.
Prin această conexiune recunoscută, experții recomandă ca femeile cu PCOS să fie testate în mod obișnuit pentru diabetul de tip 2 mai devreme și mai des decât femeile fără PCOS.
Conform studiului australian, femeile gravide cu PCOS sunt de aproape trei ori mai mari decât femeile fără ca acesta să dezvolte diabet gestațional. Ca femei însărcinate, femeile însărcinate ar trebui să fie supuse unui screening regulat pentru diabetul gestațional?
Mai multe studii au arătat că PCOS și simptomele sale sunt, de asemenea, frecvent întâlnite la femeile cu diabet zaharat tip 1.
Tratarea unei afecțiuni o tratează pe cealaltă?
Exercitiile fizice regulate sunt cruciale pentru mentinerea organismului sanatos, mai ales cand vine vorba de combaterea obezitatii si diabetului de tip 2. De asemenea, s-a demonstrat că ajută la simptomele asociate cu PCOS.
Exercițiile fizice ajută organismul să ardă excesul de zahăr din sânge și - deoarece exercițiile fizice ajută la reducerea greutății la o greutate normală - celulele devin mai sensibile la insulină. Acest lucru permite organismului să folosească insulina mai eficient, beneficiind persoanele cu diabet, precum și femeile cu PCOS.
O dietă echilibrată este, de asemenea, esențială pentru a ajuta la reducerea riscului de diabet și la gestionarea greutății. Asigurați-vă că dieta dvs. include următoarele alimente:
- cereale integrale
- proteine slabe
- grăsimi sănătoase
- multe fructe și legume
Cu toate acestea, tratamentele specifice pentru cele două afecțiuni se pot completa sau compensa reciproc.
De exemplu, femeile cu PCOS sunt, de asemenea, tratate cu anticonceptionale. Pilulele anticoncepționale ajută la reglarea menstruației și la acneea clară, în unele cazuri.
Unele anticonceptionale pot, de asemenea, să crească nivelul glicemiei, o problemă pentru persoanele cu risc de diabet. Cu toate acestea, metformin (Glucophage, Glumetza), un medicament de primă linie pentru diabetul de tip 2, este de asemenea utilizat pentru a ajuta la tratarea rezistenței la insulină în PCOS.
Ce este de luat pentru persoanele care au PCOS sau diabet?
Dacă aveți PCOS sau diabet, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce opțiuni de tratament vor funcționa cel mai bine pentru situația dvs. particulară.
Anumite schimbări în stilul de viață și medicamente vă pot ajuta să vă gestionați sănătatea.
