Funcționează?
Multe persoane folosesc sare Epsom (sulfat de magneziu) pentru a calma mușchii durerilor, pentru a calma tensiunea și pentru a trata afecțiunile pielii precum acneea. Magneziul este un element din corpul vostru și un nutrient pe care îl puteți obține din multe alimente. Magneziul este important în oasele tale și pentru funcționarea sănătoasă a mușchilor, inimii și nervilor.
Deși există puține dovezi că magneziul găsit în sare Epsom poate fi absorbit prin piele, dovezi anecdotice indică faptul că sarea Epsom poate oferi scutire de anumite afecțiuni ale pielii și alte boli.
Sare Epsom pentru punctele negre și cosuri
Acneea este o afecțiune a pielii marcată de cosuri, puncte negre și alb. Apare atunci când uleiurile, murdăria și celulele moarte ale pielii înfundă foliculii de păr. Unele persoane folosesc sare Epsom pentru a reduce umflarea și inflamația acneei.
Iată cinci metode de utilizare a sării Epsom pentru acneea pe care o puteți face acasă:
1. Inmuiere faciala cu sare Epsom
- Se dizolvă 2 - 3 lingurițe de sare Epsom în 2 căni de apă caldă.
- Înmuiați o cârpă de toaletă în această soluție.
- Așezați pânza de toaletă pe față până când pânza se răcește. Evitați să vă acoperiți ochii pentru a-i proteja de înțepături.
- Pentru o aplicație cât mai confortabilă, pliați cârpa de spălare pe jumătate și ștergeți-o peste o secțiune a feței în timp ce stai sau stai culcat.
- Sună cârpa și repeta pașii de mai sus pentru a trata alte zone ale feței tale.
- Clătiți complet fața cu apă caldă.
2. Tratament la locul Epsom cu sare
- Se dizolvă 2 - 3 lingurițe de sare Epsom în 2 căni de apă caldă.
- Umectați o soluție de bumbac sau curățați o cârpă cu soluția și plasați-vă pe zonele cu probleme.
Indiferent dacă utilizați sare Epsom ca tratament spot sau ca înmuiere, asigurați-vă că clătiți complet cu apă caldă.
3. Exfolierea cu sare Epsom
Textura grosieră a sării Epsom poate ajuta la exfolierea pielii prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și slăbirea punctelor negre.
- Amestecați sare Epsom cu un ulei, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale, pentru a forma o pastă liberă.
- Aplicați ușor amestecul ca facemask sau, folosiți-l numai pe zone predispuse la acnee. Lucrați pasta pe pielea dvs. foarte delicat, folosind mișcări circulare timp de câteva minute.
- Clătiți cu apă caldă.
4. Masca de sare Epsom
Puteți amesteca un avocado cu sare Epsom pentru a face o mască facială. Avocado este plin de apă, astfel încât acestea fac o bază excelentă de hidratare pentru facemasks.
- Bateți sau mușcați un avocado copt până când este neted.
- Se amestecă sare Epsom până când formează o consistență groasă.
- Întindeți-vă subțire pe față și lăsați să se usuce, în jur de 20-30 de minute.
- Clătiți cu apă caldă.
5. Baie de sare Epsom pentru acnee corporală
Acneea corporală poate apărea pe zone ale corpului precum spatele, pieptul și umerii. Puteți utiliza oricare dintre metodele de mai sus pe aceste zone, dar o modalitate mai ușoară de a utiliza sare Epsom pentru acneea corporală poate fi o baie cu sare Epsom. Încercați să turnați o cană de sare Epsom într-o baie caldă și înmuiați timp de 20 de minute. Clătiți cu săpun ușor și apă caldă.
Cumpărați săruri Epsom aici.]
Lucruri de luat în considerare
Beneficiile sării Epsom pentru tratarea acneei pe față și corp sunt în mare parte anecdotice. Utilizarea topică a sării Epsom este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, sarea Epsom poate lăsa pe piele un reziduu de uscare, incomod, dacă nu a fost spălat complet.
De asemenea, este posibil să fii alergic la sărurile Epsom. Dacă aveți o reacție adversă, cum ar fi urticarie, erupții cutanate, umflarea buzelor sau a limbii sau probleme cu respirația, solicitați imediat asistență medicală.
S-ar putea să obțineți rezultate mai bune în reducerea întreruperilor prin utilizarea de produse contra-făcute pentru tratarea acneei sau a medicamentelor pe bază de rețetă.
Există, de asemenea, metode naturale care pot funcționa pentru reducerea acneei și îmbunătățirea sănătății pielii tale în general. Acestea includ metode la domiciliu pentru tratarea tenului gras și a alimentelor sau a vitaminelor pe care le puteți adăuga la dieta dvs.
Ce este sarea Epsom?
Sarea Epsom (sulfat de magneziu) este un compus chimic format din magneziu, oxigen și sulf. Magneziul este un nutrient de care organismul are nevoie pentru mai multe funcții. Acestea includ reglarea glicemiei, stabilizarea tensiunii arteriale, controlul mușchilor și conducerea funcției nervoase. Oamenii obțin magneziu în cea mai mare parte prin alimente sau suplimente orale.
Linia de jos
Utilizarea de sare Epsom pentru acnee poate ajuta la ameliorarea inflamației și reduce umflarea. De asemenea, poate ajuta la exfolierea pielii moarte și la slăbirea punctelor negre. Valoarea folosirii sării Epsom pentru acnee nu a fost dovedită științific, dar mulți oameni înjură prin aceasta. Deoarece utilizarea actuală a acestui produs este sigură pentru majoritatea oamenilor, poate merita să experimentați, în special dacă acneea dvs. este ușoară sau apare rar.
