Ulei De Pește Vs. Statine: Ce Menține Colesterolul în Jos?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Prezentare generală

Colesterolul ridicat nu poate provoca întotdeauna simptome, dar necesită tratament la fel. Când vine vorba de controlul colesterolului dumneavoastră, statinele sunt rege.

Uleiul de pește poate funcționa la fel de bine pentru a vă reduce nivelul de colesterol? Citiți mai departe pentru a afla cum se instalează.

Bazele uleiului de pește

Uleiul de pește conține acizi grași omega-3, care sunt creditați cu o serie de beneficii pentru sănătate. Printre altele, acizii grași omega-3 s-au spus:

luptați împotriva inflamației
reduce tensiunea arterială
îmbunătățește sănătatea oaselor
promovează pielea sănătoasă

Deși se găsește în mod natural în pește, uleiul de pește este cel mai adesea luat sub formă de supliment.

În 2012, aproape 19 milioane de adulți americani au folosit produse care conțin ulei de pește sau acizi grași omega-3.

Cum funcționează statinele

Statinele opresc organismul să producă colesterol. De asemenea, îl ajută să reabsorbe placa construită pe pereții arterei.

Un studiu longitudinal a constatat că 27,8 la sută dintre americanii cu vârsta de peste 40 de ani foloseau statine din 2013.

Ce spune cercetările despre uleiul de pește

Studiile asupra uleiului de pește au fost mixte. Suplimentele cu ulei de pește au fost legate de o lungă listă de beneficii, inclusiv:

scăderea riscului de boli cardiace și accident vascular cerebral
niveluri mai mici de trigliceride sau grăsimi în sânge
creșterea sănătății creierului
o mai bună gestionare a diabetului

Unele studii, precum cele menționate într-o revizuire din 2011, au descoperit un risc scăzut de boli de inimă la persoanele care iau suplimente cu ulei de pește. Alte studii, cum ar fi un studiu clinic din 2013 la 12.000 de persoane cu factori de risc cardiovascular, nu au găsit astfel de dovezi.

În plus, deși uleiul de pește scade trigliceridele, nu există dovezi suficiente pentru a reduce riscul de atac de cord.

Când vine vorba de scăderea lipoproteinei cu densitate joasă (LDL), cunoscută și sub denumirea de colesterol „rău”, dovezile pur și simplu nu există. De fapt, uleiul de pește poate crește efectiv nivelul LDL pentru unii oameni, conform unei recenzii din literatura de specialitate din 2013.

Ce spune cercetările despre statine

Potrivit Food and Drug Administration (FDA), statinele arată o capacitate incontestabilă de a preveni bolile de inimă, dar trebuie luate cu grijă.

Statinele au beneficii pe lângă reducerea colesterolului. De exemplu, acestea au proprietăți antiinflamatorii care ar putea funcționa pentru stabilizarea vaselor de sânge și pot ajuta la prevenirea atacurilor de cord, potrivit Clinicii Mayo.

Se datorează efectelor secundare potențiale, cum ar fi durerea musculară, că sunt prescrise în general numai persoanelor cu colesterol ridicat și cu risc de boli cardiovasculare. Nu sunt considerate medicamente preventive.

Verdictul

Dacă aveți colesterol ridicat, a lua statine este un mod eficient de a vă gestiona riscul. A lua ulei de pește poate avea beneficii proprii, dar reducerea colesterolului LDL nu este unul dintre ele.

Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. și despre beneficiile și riscurile terapiei cu statină.

Multe persoane iau suplimente ca măsură preventivă. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a ajuta la prevenirea colesterolului ridicat este prin luarea de decizii de viață sănătoasă, inclusiv:

renuntarea la fumat
consumul unei diete sănătoase, sărace în grăsimi saturate și trans
gestionarea greutății tale

Întrebări și întrebări: Alte medicamente pentru colesterol

Î:

Ce alte medicamente pot ajuta la scăderea colesterolului meu?

A:

Pe lângă statine, alte medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului includ:

niacina
medicamente care funcționează în intestinele tale
fibrați
Inhibitori PCSK9

Niacina este o vitamina B care se găsește în alimente și este disponibilă sub formă de rețetă, în doze mai mari. Niacina scade colesterolul LDL (rău) și crește colesterolul HDL (bun). De asemenea, medicamentele care funcționează în intestinul tău sunt folosite pentru a trata colesterolul ridicat prin blocarea absorbției colesterolului din intestinul subțire. Acestea includ colestiramina, colesevelam, colestipol și ezetimibe. Fibratele împiedică organismul să facă trigliceride sau grăsimi și crește colesterolul HDL. Fibratele includ fenofibratul și gemfibrozilul.

Cele mai noi medicamente aprobate de FDA pentru colesterol sunt inhibitorii PCSK9, care includ alirocumab și evolocumab. Ei tratează în primul rând pacienții cu o afecțiune genetică care provoacă hipercolesterolemie.

Acidul bempedoic este o nouă clasă de medicamente care se dezvoltă în prezent. Studiile preliminare arată o promisiune în capacitatea sa de a trata colesterolul ridicat.

Dena Westphalen, PharmDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.