Persoanele supraponderale sau obeze se confruntă cu multe complicații de sănătate, consecințe negative și îngrijorări. De fapt, a fi supraponderal sau obez crește riscul unei persoane pentru multe boli și condiții de sănătate. Din păcate, ratele de obezitate în Statele Unite sunt în creștere. Cu această statistică vin unele costuri uluitoare.
1. Mai mult de o treime dintre adulții din Statele Unite sunt obezi
În Statele Unite, 36,5 la sută dintre adulți sunt obezi. Alte 32,5 la sută dintre adulții americani sunt supraponderali. În total, mai mult de două treimi dintre adulții din Statele Unite sunt supraponderali sau obezi.
2. Obezitatea afectează 1 din 6 copii din Statele Unite
Aproximativ 17% dintre copiii americani cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani sunt obezi. Adică peste 12,7 milioane de copii americani. Unul din 8 preșcolari este obez. Vestea bună este că rata de obezitate în rândul copiilor preșcolari a scăzut în ultimii ani.
3. Obezitatea este legată de peste 60 de boli cronice
Dacă sunteți supraponderali sau obezi, riscul dvs. pentru zeci de boli și afecțiuni este mai mare. Acestea includ diabetul de tip 2, boli de inimă, accident vascular cerebral, cancer și multe alte boli.
4. Copiii supraponderali sunt mai susceptibili să devină adulți supraponderali
Copiii care sunt supraponderali sau obezi au de cinci ori mai multe șanse să fie adulți obezi sau supraponderali decât copiii cu greutate normală. Acest lucru poate crește riscul lor pentru multe boli cronice și complicații pentru sănătate.
5. Mărimea taliei îți crește riscul de diabet
Cercetătorii au descoperit că bărbații cu circumferințe ale taliei în cele mai mari 10% din măsurători au fost de 20 de ori mai predispuși să dezvolte diabet de tip 2 decât bărbații ale căror circumferințe ale taliei au scăzut în cele mai mici 10%. De asemenea, măsurătorile taliei pot ajuta la prezicerea persoanelor cu o greutate mică sau normală au mai multe șanse de a dezvolta diabet.
6. Obezitatea provoacă mai multe decese decât greutatea subponderală
La nivel global, obezitatea este una dintre primele cinci cauze de deces. Aceasta provoacă peste 2,8 milioane de decese în fiecare an. Celelalte patru cauze principale sunt hipertensiunea arterială, consumul de tutun, glicemia ridicată și inactivitatea fizică.
7. Obezitatea este costisitoare
Obezitatea costă americanii 147 miliarde de dolari în fiecare an. Oamenii care sunt obezi plătesc mai mult din buzunar decât oamenii care nu sunt. De fapt, costurile medicale pentru persoanele cu obezitate sunt mai mari cu 1.429 de dolari în fiecare an decât cele ale persoanelor cu o greutate normală.
8. Etnia ta poate afecta probabilitatea ta de obezitate
Etnia ta poate avea un risc asupra obezității. Aproape jumătate (48,4 la sută) dintre negrii non-hispanici au obezitate. Acestea sunt urmate de hispanici cu 42,6 la sută, albii non-hispanici cu 36,4 la sută, și asiaticii nepanici cu 12,6 la sută.
9. Obezitatea este cea mai frecventă la vârsta mijlocie
Adulții cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani sunt mai susceptibili să fie obezi. De fapt, mai mult de 40 la sută dintre adulții între aceste vârste sunt obezi. O altă treime din adulții cu vârsta peste 60 de ani sunt obezi, iar o altă treime (32,3 la sută) dintre adulții cu vârste între 20 și 39 de ani sunt obezi.
10. Femeile în vârstă sunt mai susceptibile să fie obeze decât bărbații mai în vârstă
Bărbații au mai multe șanse să fie supraponderali decât femeile, dar 40,4% dintre femeile americane sunt obeze. Între timp, 35 la sută dintre bărbații americani sunt obezi.
11. Toate statele au rate de obezitate de peste 20 la sută
Din 2017, toate cele 50 de state au o rată de obezitate de peste 20 la sută. În urmă cu doar două decenii, niciun stat nu avea o rată peste 15%.
12. Sudul are cele mai mari rate de obezitate
Cinci state au o rată de obezitate de peste 35 la sută. Virginia de Vest conduce grupul cu 37,7 la sută dintre adulți fiind obezi. Mississippi vine pe locul doi cu 37,3 la sută. Alabama și Arkansas sunt apropiate în alfabet și sunt corelate pentru procente de obezitate (35,7 la sută). Louisiana clasează top 5 cu 35,5 la sută.
13. Colorado are cele mai mici rate de obezitate
Colorado are cea mai mică rată de obezitate. Doar 22,3% dintre persoanele care trăiesc în stat sunt obeze. Washington, DC, este o secundă apropiată, cu 22,6 la sută. Massachusetts, Hawaii și California au toate o populație obeză la sau sub 25 la sută.
14. Americanii mănâncă mai multe calorii decât până acum
Astăzi, americanii mănâncă cu 23 la sută mai multe calorii decât noi în 1970. Asta poate adăuga cu adevărat. Una dintre cauzele principale ale excesului de greutate și obezitate este un dezechilibru de calorii. Când mănânci mai mult decât arzi, corpul tău stochează energia suplimentară sub formă de grăsime. Cu timpul, kilogramele pot începe să se îngrămădească.
15. Persoanele obeze ratează mai multă muncă
Oamenii care au supraponderale sau obezi pierd cu 56% mai multe zile de muncă decât oamenii cu greutate normală. În timp ce angajații cu greutate normală pierd în medie trei zile pe an, persoanele supraponderale și obezele pierd aproximativ două zile suplimentare.
Vestea bună este că obezitatea este în mare măsură prevenibilă. O dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate pot face un drum lung pentru a vă ajuta să atingeți și să mențineți o greutate sănătoasă. În caz contrar, realitățile de a transporta excesul de greutate pot începe să se încolțească pe tine și să le influențeze.
