Cum Să Mențineți Pielea Hidratată într-o Cameră Cu Aer Condiționat

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.

Aerul de birou îți deshidratează pielea

Două ore în timpul zilei de muncă și probabil ai observat deja că pielea ta nu este nicăieri la fel de periculoasă ca înainte de a ieși din casă. Acesta este parțial doar machiajul tău care se așează pe pielea ta, dar este, de asemenea, aerul condiționat al biroului tău.

În timp ce aerul condiționat face plămânii noștri o favoare imensă prin filtrarea fumului și a evacuării traficului din mediile urbane, reduce și umiditatea aerului. Și în timp, umiditatea scăzută îți poate fura pielea de umiditate și o poate usca. Cercetările arată că pielea deshidratată este mai puțin flexibilă, mai moale și nu se poate repara eficient. În plus, aerul uscat poate contribui la iritarea ochilor.

Soluția? Combateți efectele secundare ale aerului reciclat și A / C cu aceste cinci elemente esențiale care vă vor păstra strălucitori de la 9 la 5. Realizați un pic de spațiu în sertare la birou și păstrați aceste produse la îndemână.

„Trusa de birou” a fetelor noastre de lucru te va lăsa cu pielea și ochii hidratați pe parcursul zilei.

1. Necurați-vă fața fără să vă încurcați machiajul

Distribuie pe Pinterest

Ceata umectantă este o modalitate rapidă de a obține un pic de umiditate în pielea ta la mijlocul zilei, fără să-ți încurci machiajul.

Căutați ingrediente care conțin apă cum ar fi glicerina, acidul hialuronic și glicolii pentru a restabili echilibrul de apă al pielii. Apa de izvor termală Avène (9 dolari) și Heritage Store Rosewater și glicerină (10,99 dolari) sunt fantastice pentru a furniza apă necesară pe piele pe parcursul zilei.

Ați putea dori, de asemenea, să încercați un spray antioxidant precum Dermalogica Antioxidant Hydramist (11,50 USD) pentru a neutraliza radicalii liberi dăunători de la poluarea urbană pe care pielea dvs. a ridicat-o în timpul dimineții.

2. Întârzieți cel mai mare semn de îmbătrânire cu cremă de mână

Distribuie pe Pinterest

Unul dintre semnalele vârstei este mâinile încrețite. Pielea de pe mâini îmbătrânește adesea mai repede decât pielea facială, deoarece este mai subțire, prinde mult soare și este adesea ignorată.

Crema de mâini L'Occitane Shea Butter (12 dolari) și Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 USD) sunt opțiuni de absorbție rapidă, care nu sunt perfecte, perfecte pentru a vă păstra lângă tastatură. Folosiți cremă de mâini de fiecare dată când vă spălați pe mâini și pielea vă va mulțumi.

3. Păstrați-vă ochii umezi și fără iritanți cu picături

Distribuie pe Pinterest

Frecând ochii se spune că este rău pentru sănătatea ta. În timp ce te uiți la un ecran al computerului luminos care îți poate irita ochii, aerul uscat al biroului nu va ajuta nici unul. Potrivit Dr. Mark Mifflin, care a vorbit cu The Scope (Universitatea din Utah Health Sciences Radio), frecarea cronică a ochilor poate cauza pleoapa să piardă elasticitatea. Amintiți-vă, singura presiune pe care ar trebui să o faceți asupra ochilor este o pată blândă.

Păstrați câteva picături ca Systane Ultra lubrifiant (9,13 USD) sau Clear Eyes Redness Relief (2,62 USD) la îndemână pentru a reduce sec. Vă vor ajuta, de asemenea, să evitați valul de letargie de după masa de prânz sau să arate cu ochi roșii în timpul întâlnirii. Nu uitați să urmați și regula 20-20-20, pentru a vă proteja ochii în timpul lucrului.

4. Reîmprospătați-vă protecția solară înainte de a ieși

Distribuie pe Pinterest

Este o idee bună să vă reîmprospătați protecția solară înainte de a ieși la prânz sau când plecați acasă la sfârșitul zilei, dacă este încă lumină. Soarele este cauza principală a îmbătrânirii pielii la persoanele cu piele ușoară, iar un studiu privind utilizarea de protecție solară a constatat că utilizatorii de protecție solară zilnici nu au avut semne crescute de îmbătrânire în cei patru ani în care au fost observați.

SPF brumă ca Supergoop! Sunscreen Mist (12 dolari) este excelent pentru a-ți îmbunătăți protecția împotriva UV, fără a-ți deranja machiajul, în timp ce pulberile precum Brush on Block Mineral Powder Sunscreen (13,55 USD) pot fi folosite pentru a înmuia ulei suplimentar la sfârșitul zilei.

5. Bea multa apa pe parcursul zilei

Distribuie pe Pinterest

Dacă nu ați avut încă nicio șansă să apucați aceste produse, aveți grijă să vă odihniți ochii la fiecare 20 de minute, să vă curgeți sângele din când în când cu birouri și să rămâneți hidratat!

Un studiu din 2015 sugerează că consumul ridicat de apă poate afecta în mod pozitiv fiziologia pielii tale, iar consumul mai puțin de apă decât ai nevoie va avea ca rezultat modificări ale pielii. Este ușor să uitați de hidratare atunci când nu o transpirați, dar femeia obișnuită ar trebui să bea 11,5 căni pe zi. Bărbații ar trebui să bea 15,5 căni. Dacă aveți nevoie de un stimulent pentru a bea apă, obțineți o sticlă cu un infuzor de fructe (11,99 USD) pentru o hidratare mai gustoasă.

Michelle explică știința din spatele produselor de înfrumusețare de la Lab Muffin Beauty Science. Are un doctorat în chimie medicinală sintetică. Puteți să o urmați pentru sfaturi de frumusețe bazate pe știință pe Instagram și Facebook.