Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Ce sunt statinele?
Statinele sunt medicamente cu prescripție medicală care vă pot scădea nivelul de colesterol. Statinele populare includ atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) și simvastatina (Zocor).
Statinele funcționează în două moduri. În primul rând, opresc producerea de colesterol în corpul tău. În al doilea rând, ei ajută corpul tău să absoarbe colesterolul care a construit plăci în pereții arterei tale. Acest lucru reduce riscul de blocaje ale vaselor de sânge și atacuri de cord.
Statinele au, de obicei, foarte mult succes la reducerea colesterolului, dar funcționează doar atâta timp cât le luați. Prin urmare, cei mai mulți oameni care încep să ia un medicament cu statină o vor lua probabil pentru tot restul vieții.
Dacă luați statine și doriți să vă opriți, va trebui să faceți acest lucru cu îndrumarea medicului dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că poate fi periculos să nu mai luați statine. Aceste medicamente sunt extrem de eficiente în prevenirea problemelor de cord, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral. De fapt, în conformitate cu American Heart Association (AHA), acestea pot reduce riscul de aceste și alte probleme legate de colesterol cu până la 50%. AHA privește oprirea utilizării unor astfel de medicamente eficiente, dublând, în esență, riscul dumneavoastră de probleme de sănătate.
Citiți mai departe pentru a afla cum să opriți utilizarea statinelor în siguranță.
Cum să ieși în siguranță de statine
Este posibil ca unii oameni să nu mai ia statine în siguranță, dar poate fi deosebit de riscant pentru alții. De exemplu, dacă aveți un istoric de atac de cord sau accident vascular cerebral, nu este recomandat să încetați să luați aceste medicamente. Acest lucru se datorează faptului că ești mai probabil să ai o astfel de problemă atunci când întrerupi statinele.
Cu toate acestea, dacă nu aveți antecedente de atac de cord sau accident vascular cerebral și doriți să încetați să luați statine, primul dvs. pas ar trebui să fie să discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea te pot ajuta să afli care sunt factorii de risc și dacă oprirea statinelor este o mișcare sigură pentru tine.
Dacă medicul dumneavoastră crede că ați putea opri în siguranță administrarea statinei, vă pot sugera un plan. Acest plan poate implica oprirea statinelor în întregime sau poate implica reducerea consumului de statină. O altă opțiune este să continuați să luați statina, dar să adăugați un supliment. Una dintre aceste opțiuni este probabil să abordeze orice probleme care țin de statina cauză pentru dumneavoastră.
Oprirea statinelor
Dacă medicul vă va ajuta să încetați să luați statine în întregime, unele opțiuni pe care le-ar putea sugera includ trecerea la un medicament diferit sau adoptarea anumitor modificări ale stilului de viață.
Comutarea medicamentelor
Medicul dumneavoastră ar putea sugera trecerea de la o statină la un alt tip de medicamente pentru colesterol.
De exemplu, American Heart Association (AHA) recomandă următoarele opțiuni persoanelor cu colesterol ridicat care nu pot lua statine:
- ezetimibe, un alt medicament pentru colesterol
- un supliment de acid fibric, cum ar fi acidul fenofibric, care poate scădea nivelul LDL și crește nivelul HDL
- un supliment cu niacină cu eliberare lentă, care poate scădea nivelul LDL, crește nivelul HDL și scade nivelul trigliceridelor
Un medicament diferit poate fi capabil să ia locul unei statine pentru a menține nivelul de colesterol într-un interval sigur.
Adoptarea unui program de dietă și exerciții fizice
Medicul dumneavoastră vă poate sugera să implementați anumite modificări ale stilului de viață înainte de a opri statina sau direct în locul medicamentului. Aceste modificări ar putea include adoptarea unui program de exerciții sau modificarea dietei. De exemplu, AHA sugerează să urmezi o dietă mediteraneană sau vegană.
Rețineți, însă, că aceste schimbări nu vor funcționa la fel de rapid sau la fel de eficient ca o statină în scăderea colesterolului. O dietă sănătoasă și un program de exerciții fizice pot avea multe beneficii pentru sănătatea dvs. generală, dar este posibil să nu fie suficient pentru a înlocui efectele de scădere a colesterolului unei statine.
Dumneavoastră și medicul dumneavoastră trebuie să vă monitorizați îndeaproape nivelul de colesterol pentru a vă asigura că modificările din dieta și exercițiile fizice au efectele necesare asupra colesterolului.
Reducerea utilizării statinei
În loc să vă opriți complet consumul de statină, medicul dumneavoastră vă poate sugera reducerea dozei de statină. Mai puține medicamente ar putea însemna mai puține efecte secundare, iar medicamentul ar putea să funcționeze suficient de bine pentru a vă gestiona nivelul de colesterol.
Sau medicul dumneavoastră vă poate sugera reducerea dozei de statină în timp ce adăugați un alt medicament sau supliment. Aceasta vă poate rezolva problemele cu administrarea medicamentului, mai ales dacă acestea se referă la reacții adverse.
Adăugarea altor medicamente pentru colesterol
Medicamentele pe care medicul dumneavoastră le-ar putea adăuga la regimul dumneavoastră de medicamente, în timp ce reduceți consumul de statină includ ezetimib, secuvenți de acid biliar sau niacină. Aceste medicamente vă pot ajuta să vă gestionați nivelul de colesterol în timp ce luați o doză mai mică de statine.
Adăugarea suplimentelor L-carnitină
Suplimentele L-carnitină sunt o altă opțiune, în special pentru persoanele cu diabet zaharat. L-carnitina este un derivat de aminoacizi produs de corpul tău. Studiile preliminare au arătat că administrarea de L-carnitină de două ori pe zi ar putea îmbunătăți efectul statinelor asupra LDL și, de asemenea, poate preveni creșterea glicemiei. Aflați mai multe despre L-carnitina și efectele sale asupra organismului.
Adăugarea suplimentelor CoQ10
O altă opțiune ar putea fi suplimentarea dozei reduse de statină cu CoQ10, o enzimă pe care corpul o face în mod natural.
Un studiu de caz a raportat că un bărbat a încetat să ia statine din cauza efectelor secundare. Când nivelul plăcii în vasele de sânge a început să crească, a început să ia o doză mică de statină în zile alternative, precum și zilnic CoQ10. Nivelurile sale de plăci au scăzut la un nivel sănătos în acest regim.
Suplimentele CoQ10 sunt disponibile. Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente CoQ10, discutați cu medicul dumneavoastră dacă este o opțiune sigură pentru dumneavoastră.
Continuarea statinelor cu suplimentarea
Dacă efectele secundare vă preocupă legat de statine, medicul dumneavoastră vă poate sugera să continuați să luați aceeași doză de statină, dar adăugând un supliment de CoQ10.
Unele studii sugerează că acest plan ar putea ajuta la reducerea efectelor secundare. Acest lucru este probabil, deoarece statinele pot determina scăderea nivelului de CoQ10 din corp, ceea ce duce la efecte secundare, cum ar fi probleme musculare. Luând suplimente CoQ10 ar putea ajuta la inversarea acestor reacții adverse.
De ce s-ar putea să vrei să iei statine
Nu toată lumea trebuie să înceteze să ia statine. Mulți oameni iau statine de zeci de ani fără să aibă efecte secundare sau probleme. Pentru acei indivizi, medicamentele pot fi o formă foarte eficientă de tratament și prevenire a problemelor de colesterol.
Alții ar putea să nu aibă aceeași experiență cu statinele. Persoanele care decid să renunțe la administrarea statinelor pot avea mai multe motive diferite pentru a face acest lucru. Următoarele sunt unele dintre cele mai comune motive pentru a renunța la statine.
Efecte secundare
Statinele pot provoca mai multe reacții adverse. Multe dintre aceste reacții adverse pot fi ușoare, cum ar fi dureri musculare și crampe. Alte reacții adverse pot fi foarte severe, cum ar fi leziuni hepatice, deteriorarea mușchilor și insuficiență renală.
Efectele secundare ușoare pot fi gestionate, dar efectele secundare moderate până la severe pot deveni problematice sau posibil periculoase. Dacă dumneavoastră și medicul dvs. decideți că pericolul sau daunele cauzate de efectele secundare ale statinei depășesc beneficiile medicamentului, poate fi necesar să nu mai luați.
Cost
Multe tipuri de statine sunt disponibile astăzi, iar cele mai multe sunt acoperite de planurile de asigurare de sănătate. Cu toate acestea, dacă nu vă puteți permite să continuați să luați statine prescrise de medicul dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. Te pot ajuta să elaborezi un plan alternativ de tratament.
Nevoie redusă
Scăderea nivelului de colesterol prin dietă, exerciții fizice sau pierderea în greutate ar putea elimina nevoia de a lua statine sau alte medicamente pentru colesterol. Dacă poți face asta, este minunat! Reducerea nivelului de colesterol în acest fel vă poate ajuta să reduceți riscul general de atac de cord, accident vascular cerebral sau artere blocate, permițându-vă să luați un medicament mai puțin.
Dar nu încetați să vă luați statina, deoarece credeți că nivelul de colesterol este automat mai bun din cauza schimbărilor de viață. Singura modalitate de a ști dacă nivelul de colesterol este într-un interval sănătos este cu un test de sânge. Medicul dumneavoastră vă poate face acest test și vă poate anunța dacă sunteți în siguranță să nu mai luați statina.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă doriți să nu mai luați statina din orice motiv, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră consideră că este sigur pentru dvs. să luați în considerare schimbarea consumului de statină, acestea vă pot ajuta să vă ghidați. Reducerea dozei, adăugarea de suplimente sau oprirea medicamentului cu totul ar putea fi opțiuni.
În general, cel mai important lucru este să vă mențineți nivelul de colesterol sub control. Oprirea statinelor pe cont propriu nu va îndeplini acest obiectiv și poate provoca riscuri grave pentru sănătate. Lucrează împreună cu medicul pentru a elabora un plan de tratament care să îți poată satisface nevoile de colesterol, păstrându-te în siguranță și sănătos.
