Ia-ți și somnul de frumusețe
Există o corelație puternică între lipsa somnului și acnee, așa că medicii recomandă să doarmă timp de opt ore complete pentru a permite pielii să efectueze întreținerea necesară pentru pielea strălucitoare. Sistemul imunitar și inflamația se vindecă în timpul somnului profund și lung. Așa că profitați de acea dorință de a vă răsturna și de a adormi imediat după momentul culminant.
Toate estrogenii de grindină
Un studiu realizat în 2009 la Universitatea din Michigan a descoperit că un orgasm crește nivelul de estrogen din corpul tău. Și este bine … de ce? Deoarece estrogenul pare de fapt să ajute la prevenirea îmbătrânirii pielii în mai multe moduri.
În primul rând, previne scăderea colagenului, o proteină importantă pentru menținerea aspectului pielii tinerești. De asemenea, ajută la grosimea pielii, păstrând pielea rezistentă la riduri. Menționarea ridurilor - efectele estrogenului asupra fibrelor elastice ale pielii le previn și ele! Și în sfârșit, estrogenul se poate bloca și în umiditatea pielii, păstrând pielea plină.
Glow on
Dacă vă întrebați de unde vine exact acea strălucire post-sex, avem marfa. În timpul sexului, există o creștere a vitezei de sânge care îți curge corpul, ceea ce înseamnă că mai multe dintre celulele sanguine care transportă oxigen pot ajunge la fața ta.
Când vasele de sânge încep să se dilate, obțineți acest aspect roșiatic, și o cantitate crescută de oxigen stimulează producția de colagen. Deci, este salut colagen, adio riduri!
Spune branza
Știința susține ideea că sexul și afecțiunea frecventă îi fac pe oameni fericiți. Nu mai ești somnoros, complet lipsit de stres și strălucitor - așa că nu te-am învinui dacă rânjești și ureche la ureche dimineața. Și zâmbetul acesta face minuni, parcă îi face pe oameni să creadă că ești mai tânăr. Un studiu din 2016 confirmă această corelație, menționând că atunci când oamenii au zâmbit, ei au fost de fapt percepuți ca părând mai tineri.
Lucrul fabulos despre beneficiile orgasmului pe pielea ta este că nu implică creme sau loțiuni fanteziste și scumpe. Dar partea cea mai bună este că puteți culege toate beneficiile bune orgasmând singur, la fel de mult cu un partener!
Așa că mergeți mai departe, luați-vă strălucirea și ne mulțumiți când vă luați selfie-ul următor.
Mariah Adcox este scriitoare și aspirantă a proprietarului de animale de companie care locuiește în New York. Lucrările ei au apărut la WineLibrary.com, Makeup.com și LendingHome.
