Devenind Mai Mult Decât Fibromialgia Mea

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Era anul 2010, nu exista încă un test de sânge care să confirme boala. Fibromialgia a fost denumită în mod obișnuit „diagnosticul coșului de gunoi” sau „nu ne putem da seama ce nu este cu tine și toate testele tale sunt clare, așa că iată diagnosticul tău”. La vremea respectivă, tot ce trebuia să continui. Se potrivește, așa că l-am purtat, dar m-am întrebat dacă chiar ar fi condus toate celelalte. În timp ce medicii au continuat să arunce diferite pastile la mine, m-am simțit mai rău. Trebuie doar să existe un răspuns mai bun.

Punctul meu de cotitură

După doi ani de această confuzie, aș fi avut destul. Medicii au continuat să mă îmbolnăvească. Eram deprimat și nu vedeam prea mult rost să continui să trăiesc dacă viața nu va fi plină de durere și oboseală cronică.

Am avut trei opțiuni: puteam găsi o modalitate de a pune capăt tuturor, să mă verific într-un cabinet psihologic sau aș putea să-i spun familiei mele cât de rea este starea mea mentală și să încerc să găsesc ajutor adecvat. Am optat pentru a treia.

A fost dificil să fiu atât de vulnerabil, să recunosc că eram în forma asta proastă și să cer ajutorul de care aveam nevoie. Să rog mama să mă sune în fiecare zi, să-i rog soțului meu să mă vadă cu adevărat. Dar am întrebat și acesta a fost începutul.

De asemenea, am decis să pornesc un nou blog axat pe boala mea, mai degrabă decât să permit bolii mele să preia blogul meu existent. Am împărtășit ceea ce treceam, am împărtășit informațiile pe care le-am găsit, știrile și articolele media pe care le-am împiedicat. Am împărtășit noile medicamente pe care medicii mi le-au aruncat și efectele secundare groaznice. Am împărtășit diferitele suplimente și lipsa rezultatelor. Mi-am împărtășit luptele, speranțele mele de a mă simți mai puțin singur și că poate altcineva s-a simțit mai puțin singur.

Importanța punerii de întrebări

Dacă aveam de gând să mă îmbunătățesc, trebuia să încetez să caut medicilor pentru răspunsuri și să fiu dispus să încerc ORICE, care este exact ceea ce am făcut.

Mă întrebam cum dieta ar putea afecta fibromialgia de la început, dar am primit același răspuns: „Nu va fi”. Sigur, mi s-a spus că nopțile de noapte, cofeina și zahărul ar putea înrăutăți lucrurile, dar era subiectiv și nimeni nu părea să știe sigur. În același timp, am avut nutriționiști care îmi spuneau că dacă renunț la gluten, lactate și ouă, mă simt mult mai bine.

Nu eram dispus să fac un salt atât de mare fără nicio justificare, așa că am analizat testarea sensibilității alimentare. De asemenea, am dat peste „Fat, Sick, & Nearly Dead”, un documentar care arăta cum succerea a ajutat un bărbat să-și înfrunte tulburarea autoimună. M-am gândit că dacă poate să suc de luni întregi, o pot face o săptămână. Poate că schimbarea dietei mele ar ajuta de fapt.

Am început în 2012 cu o curățare de suc de cinci zile, în timp ce așteptam rezultatele testelor mele de sensibilitate alimentară. Rezultatele au revenit și au arătat că am o ușoară sensibilitate la gluten, zer, ouă și drojdie. Am decis să încerc viața fără acele alimente și am petrecut o săptămână consumând doar fructe și legume. Apoi am reintrodus încet carnea și boabele fără gluten. M-am simțit uimitor. Sotul meu a spus ca poate vedea diferenta in energia mea in primele cinci zile de sucire!

Reflectând la vremurile cele mai întunecate

Acum sunt patru ani și este greu de imaginat cât de departe am ajuns. Continui sa suc in fiecare zi. De asemenea, am continuat să evit complet glutenul, precum și ouăle și lactatele. Am aflat calea grea prin care glutenul mă va trimite într-o flacără, lăsându-mă să mă simt obosit mental și fizic ca nimic altceva. Mi-am schimbat stilul de viață și perspectivele asupra vieții, făcând mai mult efort, fiind deschis cu ceilalți și făcând un efort să mă concentrez asupra pozitivului. Și în sfârșit am terminat școala pentru a obține acel grad.

Uneori, este greu să-mi amintesc cât de rele au fost lucrurile, dar parcă despre momentul în care uit, corpul îmi reamintește repede.

Mai am fibromialgie. Mai am zile proaste. Încă mă lupt. Dar sunt într-un loc mult mai bun decât am fost în acei doi ani mai răi. Continuez să fac blog pe care să-mi amintesc de schimbările pe care trebuie să le fac în fiecare zi și nu pot decât să sper decât în procesul în care îi ajut pe ceilalți să facă schimbări care să-și îmbunătățească propria viață.

Julie Ryan este o scriitoare și blogger independentă. Își împarte călătoria la Counting My Spoons. Julie este fericită să împărtășească asta, în timp ce încă se luptă cu boli cronice, zilele bune depășesc răul și câștigă această bătălie. Julie este căsătorită fericit și așteaptă cu nerăbdare mulți ani de fericire, în ciuda bolilor cronice.