Prezentare generală
Genunchii sunt unele dintre cele mai harnice articulații ale corpului, care suportă o mare parte din greutatea corpului.
Este foarte important dacă nu vă puteți îndoi sau îndrepta picioarele. S-ar putea să simți că genunchiul sau genunchii s-au blocat în loc. Această afecțiune este numită în mod adecvat „genunchiul blocat”.
Ce provoacă un genunchi încuiat?
Există două tipuri de blocare a genunchiului: o adevărată blocare a genunchiului și o blocare pseudo genunchi.
O adevărată blocare a genunchiului apare atunci când ceva din articulația genunchiului se blochează într-o singură poziție și nu o poți muta deloc. Articulația genunchiului este proiectată să se îndoaie în sus și în jos și să se rotească. Când ceva blochează mișcarea genunchiului, s-ar putea să se blocheze și să nu se miște. Uneori, acest lucru poate fi foarte dureros.
Adevărat blocare a genunchiului
Adevărata blocare a genunchiului poate fi cauzată de:
O lacrimă de menisc
Meniscul este un tip de cartilaj la genunchi, care arată ca un mâner de găleată sau litera „C.” Acționează ca o pernă între șințină și coapsă. Lacrimile de menisc sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni la genunchi.
Acestea pot apărea atunci când efectuați o activitate în care vă răsuciți cu putere sau vă rotiți genunchiul, mai ales atunci când aveți toată greutatea pe el. Genunchiul dvs. se poate bloca atunci când partea ruptă a acestui cartilaj ajunge în modul în care genunchiul dvs. se mișcă corect. Pe lângă blocarea genunchiului, simptomele includ:
- o senzație de popping
- umflătură
- rigiditate
- durere, mai ales când încercați să vă răsuciți sau să vă rotiți genunchiul
- dificultate de a îndrepta complet genunchiul
Un corp liber
Aceasta se produce atunci când o bucată din osul genunchiului se rupe din cauza:
- o cădere
- boala degenerativa a articulatiilor
- fractura de cip
- cartilaj rupt
- un obiect străin dintr-o intervenție chirurgicală trecută
- scăderea aportului de sânge sau alte traume
Fragmentul osos va pluti în jurul articulației genunchiului. Genunchiul tău se poate bloca dacă acest corp liber este prins și îți oprește genunchiul să nu se miște normal. Alte simptome ale unui corp liber sunt:
- durere și umflare care vine și pleacă
- simțind corpul desfăcut ca o mică lovitură sau ciob atunci când îți atingi genunchiul și, eventual, să-l poți mișca cu degetele
- rigiditate cronică
Pseudo blocarea genunchiului
Dacă aveți blocare pseudo genunchi, vă simțiți ca și cum nu vă puteți mișca genunchiul, deoarece aveți atâta durere. Cu toate acestea, nu există ceva în genunchi care să vă împiedice să vă mișcați piciorul.
Acesta este corpul tău care provoacă un spasm muscular declanșat de durere în genunchiul tău sau lângă. Principalul simptom al blocării pseudo genunchiului este durerea, însoțită de incapacitatea de a mișca genunchiul. Alte simptome includ:
- prindând senzații
- scurte senzații de blocare
- senzații libere sau deschise la genunchi
Unele cauze ale blocării pseudo genunchiului includ:
Rană la genunchi
Aceasta poate fi cauzată de:
- o fractură
- luxație sau subluxare, în special a patelei
- bursită
- tendinită
- lacrimi de tendon
Inflamație și umflare
Acest lucru este adesea cauzat de traume la genunchi sau de boli degenerative. Simptomele variază.
Sindromul Plica
Această afecțiune provoacă o iritare a unui pli în țesutul articulației genunchiului. Alte simptome includ:
- dureros
- umflătură
- durere care se agravează când urci scările, ghemuite sau îndoite
- o senzație de prindere sau de blocare, în special atunci când te ridici din șezut
- dificultate de ședere pentru perioade lungi de timp
- un sunet de clic sau de crăpătură atunci când vă aplecați sau extindeți genunchiul
- senzația că genunchiul tău va da afară
- simțindu-se instabilă pe scări și în pantă
- blocarea genunchiului
Maltracking patellar
Aceasta este o afecțiune care determină mișcarea incorectă a genunchiului. Printre simptome se numără:
- durere în partea din față a genunchiului care apare la ascensiune sau coborâre și în timpul alergării
- durere care apare în timpul sau după perioade lungi de ședere
- instabilitatea genunchiului
- blocarea genunchiului
Cum este tratat un genunchi închis?
Tratamentul genunchiului blocat depinde de cauza acestuia și de gravitatea cauzei.
Pentru a trata o lacrimă de menisc
O lacrimă de menisc este cea mai frecventă cauză a unui adevărat blocaj al genunchiului. Pentru a trata o lacrimă de menisc, medicul vă va recomanda probabil repaus, gheață și medicamente antiinflamatorii. De asemenea, sunt susceptibile să recomande terapie fizică pentru întărirea mușchilor din jurul genunchiului și ale picioarelor, ceea ce va ajuta la stabilizarea articulației genunchiului și la reducerea durerii și blocării.
Dacă aveți simptome și, mai ales, dacă blocarea continuă, medicul vă va recomanda probabil o intervenție chirurgicală. La copii și adulți tineri, lacrimile de menisc pot fi de obicei reparate. Cu toate acestea, la persoanele în vârstă și în lacrimi severe, este posibil să nu fie posibilă repararea chirurgicală. În acest caz, un chirurg va încerca să-ți tundă meniscul pentru a nu-l prinde în genunchi.
După operație, veți avea nevoie de o perioadă de odihnă pentru ca genunchiul să se vindece. Mai târziu, va trebui să efectuați exerciții terapeutice pentru a vă stimula puterea genunchiului și stabilitatea.
Pentru a trata un corp liber
Tratamentul unui corp liber este destul de simplu: este necesară intervenția chirurgicală pentru a-l înlătura. În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală suplimentară pentru a repara genunchiul dacă corpul liber a provocat pagube.
Veți avea nevoie de o perioadă de repaus după intervenția chirurgicală pentru a permite vindecarea țesuturilor din genunchi.
Pentru a trata sindromul de plică, maltrackingul patelar și alte cauze
Alte afecțiuni sunt deseori tratate cel mai bine cu un regim de terapie fizică bună. Medicul dumneavoastră va face o astfel de recomandare pentru terapie după ce va examina genunchiul. Odihna, gheața și medicamentele antiinflamatoare pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor unui genunchi pseudo blocat.
Care sunt perspectivele pentru un genunchi încuiat?
Există mai multe cauze posibile ale genunchiului blocat și fiecare are propriul său regim de tratament. Tratamentele pentru un genunchi adevărat blocat și genunchi pseudo-blocat pot fi similare și implică terapie fizică, odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare.
Cu toate acestea, unele cauze ale genunchiului încuiat pot necesita tratamente mai intense, precum chirurgia. Perioadele de recuperare tind să fie mai lungi pentru tratamentele chirurgicale, ceea ce înseamnă că vă poate lua o perioadă lungă de timp pentru a vă întoarce pe picioare.
Construirea și menținerea forței musculare la genunchi și la nivelul mușchilor picioarelor poate ajuta la prevenirea rănilor și a condițiilor care pot duce la genunchiul blocat. Discutați cu medicul despre diverse exerciții preventive pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă mențineți genunchii sănătoși și puternici.
