Ce este un disc alunecat?
Coloana vertebrală este alcătuită dintr-o serie de oase (vertebre) stivuite între ele. De sus în jos, coloana include șapte oase în coloana cervicală, 12 în coloana toracică și cinci în coloana lombară, urmate de sacru și coccis la bază. Aceste oase sunt amortizate de discuri. Discurile protejează oasele prin absorbirea șocurilor de activitățile zilnice precum mersul, ridicarea și răsucirea.
Aveți nevoie de ajutor care acoperă costurile tratamentului dumneavoastră autoimun? Crowdfund bani aici »
Fiecare disc are două părți: o porțiune interioară moale, gelatinoasă și un inel exterior dur. Vătămarea sau slăbiciunea pot determina proeminența porțiunii interioare a discului prin inelul exterior. Aceasta este cunoscută sub numele de disc alunecat, herniat sau prolapsat. Acest lucru provoacă durere și disconfort. Dacă discul alunecat vă comprimă unul dintre nervii coloanei vertebrale, puteți de asemenea să simțiți amorțeală și durere de-a lungul nervului afectat. În cazuri grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta sau repara discul alunecat.
Găsește un medic lângă tine: Neurolog »Chirurg ortoped»
Care sunt simptomele unui disc alunecat?
Puteți avea un disc alunecat în orice parte a coloanei vertebrale, de la gât până la partea inferioară a spatelui. Partea inferioară a spatelui este una dintre cele mai comune zone pentru discurile alunecate. Coloana vertebrală este o rețea complexă de nervi și vase de sânge. Un disc alunecat poate pune o presiune suplimentară asupra nervilor și mușchilor din jurul său.
Printre simptomele unui disc alunecat se numără:
- durere și amorțeală, cel mai frecvent pe o parte a corpului
- durere care se extinde la brațe sau picioare
- durere care se agravează noaptea sau cu anumite mișcări
- durere care se agravează după ce stătea în picioare sau stătea
- durere la mers pe distanțe scurte
- slăbiciune musculară inexplicabilă
- furnicături, dureri sau senzații de arsură în zona afectată
Tipurile de durere pot varia de la o persoană la alta. Consultați medicul dumneavoastră dacă durerea dvs. produce amorțeală sau furnicături care vă afectează capacitatea de a vă controla mușchii.
Ce cauzează discurile alunecate?
Un disc alunecat apare atunci când inelul exterior devine slab sau rupt și permite porțiunii interioare să alunece. Acest lucru se poate întâmpla odată cu vârsta. Anumite mișcări pot provoca, de asemenea, un disc alunecat. Un disc poate aluneca din loc în timp ce vă răsuciți sau vă întoarceți pentru a ridica un obiect. Ridicarea unui obiect greu, foarte mare, poate plasa o încordare mare pe partea inferioară a spatelui, rezultând un disc alunecat. Dacă aveți un loc de muncă foarte solicitant din punct de vedere fizic, care necesită multă ridicare, este posibil să aveți un risc crescut pentru discurile alunecate.
Persoanele supraponderale prezintă, de asemenea, un risc crescut pentru un disc alunecat, deoarece discurile lor trebuie să suporte greutatea suplimentară. Mușchii slabi și un stil de viață sedentar pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea unui disc alunecat.
Pe măsură ce îmbătrânești, ai mai multe șanse să experimentezi un disc alunecat. Acest lucru se datorează faptului că discurile dvs. încep să își piardă o parte din conținutul lor protector de apă pe măsură ce îmbătrânești. Drept urmare, pot aluneca mai ușor din loc. Sunt mai frecvente la bărbați decât la femei.
Cum sunt diagnosticate discurile alunecate?
Medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic. Vor căuta sursa durerii și disconfortului tău. Aceasta va implica verificarea funcției nervoase și a forței musculare și dacă simțiți durere atunci când vă deplasați sau atingeți zona afectată. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul dumneavoastră medical și despre simptomele dumneavoastră. Vor fi interesați când ați simțit prima dată simptomele și ce activități determină agravarea durerii.
Testele de imagistică vă pot ajuta medicul să vizualizeze oasele și mușchii coloanei vertebrale și să identifice zonele deteriorate. Exemple de scanări imagistice includ:
- Razele X
- Scanări CT
- Scanări RMN
- discograms
Medicul dumneavoastră poate combina toate aceste informații pentru a determina ce vă cauzează durerea, slăbiciunea sau disconfortul.
Care sunt complicațiile unui disc alunecat?
Un disc alunecat greu și netratat poate duce la deteriorarea permanentă a nervilor. În cazuri foarte rare, un disc alunecat poate tăia impulsurile nervoase la nervii cauda equina din spatele și picioarele inferioare. Dacă apare acest lucru, puteți pierde controlul intestinului sau vezicii urinare.
O altă complicație pe termen lung este cunoscută sub numele de anestezie de șa. În acest caz, discul alunecat comprimă nervii și vă determină să pierdeți senzația în coapsele interioare, pe spatele picioarelor și în jurul rectului.
În timp ce simptomele unui disc alunecat se pot ameliora, de asemenea se pot agrava. Dacă nu puteți efectua activitățile pe care le-ați putea face odată, este timpul să vă adresați medicului.
Cum sunt tratate discurile alunecate?
Tratamentele pentru un disc alunecat variază de la conservator la chirurgical. Tratamentul depinde, de obicei, de nivelul de disconfort pe care îl întâmpinați și de cât de mult s-a strecurat discul din loc.
Majoritatea oamenilor pot ameliora durerile de disc alunecate folosind un program de exerciții care se întinde și întărește spatele și mușchii din jur. Un kinetoterapeut vă poate recomanda exerciții care vă pot întări spatele în timp ce vă reduce durerea.
Asistența la calmarea durerii și evitarea ridicărilor grele și a pozițiilor dureroase poate fi de asemenea utilă.
Cumpărați pentru calmante OTC acum.
În timp ce poate fi tentant să vă abțineți de la orice activitate fizică în timp ce întâmpinați durerea sau disconfortul unui disc alunecat, acest lucru poate duce la slăbiciune musculară și rigiditate articulară. În schimb, încercați să rămâneți cât mai activi prin activități de întindere sau cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos.
În cazul în care durerea de disc alunecată nu răspunde la tratamentele contra-counter, medicul vă poate prescrie medicamente mai puternice. Acestea includ:
- relaxante musculare pentru ameliorarea spasmelor musculare
- stupefiante pentru ameliorarea durerii
- medicamente pentru durerea nervoasă precum gabapentina sau duloxetina
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală dacă simptomele dvs. nu scad în șase săptămâni sau dacă discul alunecat vă afectează funcția musculară. Chirurgul dvs. poate elimina porțiunea discului deteriorată sau proeminentă fără a îndepărta întregul disc. Aceasta se numește microdiskectomie.
În cazuri mai severe, medicul dumneavoastră poate înlocui discul cu unul artificial sau poate îndepărta discul și vă poate topi vertebrele împreună. Această procedură, împreună cu o laminectomie și fuziunea coloanei vertebrale, adaugă stabilitate coloanei vertebrale.
Care este perspectiva pentru cineva cu un disc alunecat?
Majoritatea oamenilor cu un disc alunecat răspund bine la tratamentul conservator. În șase săptămâni, durerea și disconfortul lor se vor diminua treptat.
Este posibil să preveniți un disc alunecat?
Este posibil să nu fie posibil să preveniți un disc alunecat, dar puteți lua măsuri pentru a reduce riscul de a dezvolta un disc alunecat. Acești pași includ:
- Folosiți tehnici de ridicare sigure: îndoiți și ridicați de la genunchi, nu pe talie.
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Nu rămâneți așezat timp îndelungat; ridicați-vă și întindeți-vă periodic.
- Faceți exerciții pentru întărirea mușchilor din spate, picioare și abdomen.
