Sarcina nu numai că îți schimbă corpul, ci schimbă și modul în care mergi. Centrul dvs. de gravitație se ajustează, ceea ce vă poate face să aveți dificultăți în a vă menține echilibrul.
Având în vedere acest lucru, nu este de mirare că 27% dintre femeile însărcinate suferă o cădere în timpul sarcinii. Din fericire, corpul dumneavoastră are mai multe protecții pentru a vă proteja împotriva vătămărilor. Aceasta include amortizarea lichidului amniotic și a mușchilor puternici din uter.
Căderea se poate întâmpla cu oricine. Dar, dacă se întâmplă atunci când cădeați pentru doi, iată câteva lucruri importante de știut.
Posibile complicații
Uterul dvs. probabil nu va suferi nicio deteriorare permanentă sau traumatism din cauza căderii ușoare. Dar dacă căderea este foarte grea sau lovește la un anumit unghi, este posibil să puteți experimenta unele complicații.
Exemple de complicații potențiale legate de căderi includ:
- abruptul placentar
- oase rupte într-o mamă așteptată
- modificat statutul mental
- leziunea craniului fetal
Aproximativ 10% dintre femeile care cad în timpul sarcinii solicită îngrijiri medicale.
Când să-ți vezi doctorul
De cele mai multe ori, o cădere minoră nu va fi suficientă pentru a cauza o problemă cu tine și / sau cu copilul tău. Există însă unele simptome care indică faptul că este necesar să solicitați asistență medicală. Acestea includ:
- Ai avut o cădere care a dus la o lovitură directă la stomac.
- Scurgi lichid amniotic și / sau sângerare vaginală.
- Te confrunți cu dureri severe, în special în pelvis, stomac sau uter.
- Vă confruntați cu contracții mai rapide sau începeți să aveți contracții.
- Observi că bebelușul tău nu se mișcă la fel de des.
Dacă aveți aceste sau alte simptome care vă pot preocupa, apelați medicul dumneavoastră sau solicitați tratament medical de urgență.
Testarea pentru vătămare
Dacă întâmpinați o cădere, primul lucru pe care îl va face medicul dvs. este să vă verifice eventualele răni care ar putea necesita tratament. Aceasta ar putea include un os rupt sau luxat sau orice leziuni la nivelul pieptului care ar putea afecta respirația.
După aceea, medicul vă va evalua copilul. Unele teste pe care le pot utiliza includ măsurarea tonurilor inimii fetale folosind un Doppler sau o ecografie.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va întreba dacă ați observat vreo modificare care ar putea indica îngrijorarea pentru copilul dvs., cum ar fi contracțiile, sângerarea uterină sau sensibilitatea uterină.
Medicul dumneavoastră poate utiliza monitorizarea electronică continuă a fătului. Acest lucru monitorizează orice contracții pe care le-ar putea avea, precum și ritmul cardiac al bebelușului. Cu aceste informații, medicul dumneavoastră poate determina dacă întâmpinați complicații precum o abruptă placentară sau o frecvență cardiacă lentă.
Testele de sânge, în special pentru numărul de sânge și tipul de sânge, ar putea fi, de asemenea, recomandate. Acest lucru se datorează faptului că femeile care au un tip de sânge Rh-negativ ar putea fi expuse riscului de sângerare internă care le-ar putea afecta copilul. Uneori, medicii recomandă acordarea unei lovituri cunoscute sub numele de Rho-GAM, pentru a reduce riscul de vătămare.
Prevenirea căderilor viitoare
Nu puteți preveni întotdeauna căderile, dar puteți face unele măsuri pentru a preveni căderi viitoare. Faceți acești pași pentru a vă menține pe doi metri:
- Pentru a evita alunecarea, priviți cu atenție suprafețele pentru apă sau alte lichide.
- Purtați încălțăminte cu o suprafață de prindere sau fără piele.
- Evitati tocurile inalte sau pantofii cu „panza” care se potrivesc usor in timpul purtarii.
- Folosiți măsuri de siguranță, cum ar fi să vă țineți de șinele la mână în timp ce coborâți scările.
- Evitați să transportați sarcini grele care vă împiedică să vă vedeți picioarele.
- Mergeți pe suprafețe plane ori de câte ori este posibil și evitați mersul pe zonele ierboase
Nu trebuie să evitați activitatea fizică de teamă să nu cadă. În schimb, încercați activități pe suprafețe uniforme precum o banda de alergare sau o pistă.
A lua cu mâncare
De-a lungul sarcinii, medicul va continua să monitorizeze plasarea copilului, precum și placenta. Obținerea de îngrijire prenatală regulată și gestionarea oricărei afecțiuni care pot apărea pe parcursul sarcinii vă pot ajuta să nașteți un copil sănătos.
Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dvs. după o cădere, sunați-vă medicul sau solicitați imediat tratament medical de urgență.
Distribuie pe Pinterest
