Abuz de opiacee și retragere
Peste 12 milioane de persoane din Statele Unite au raportat că au folosit analgezice pentru utilizare nemedicală în 2010. Analizele de prescripție medicală, cunoscute și sub numele de calmante de durere opioidă, includ oxicodonă, hidrocodonă, hidromorfon și altele.
Multe persoane care abuzează de aceste analgezice devin dependente de ele. Unii chiar trec la abuzul de stupefiante ilegale, cum ar fi heroina.
Dacă încetați să utilizați opiacee după ce deveniți dependenți, veți avea probabil simptome extrem de incomode de sevraj. De fapt, multe persoane continuă să abuzeze de droguri pentru a evita simptomele dificile care vin cu detoxifierea.
Deși retragerea de opiacee nu este în mod normal periculoasă pentru viață, procesul poate duce la simptome dificil de gestionat. Unele efecte ale retragerii pot cauza chiar complicații grave asupra sănătății. Severitatea simptomelor de sevraj poate depinde și de nivelul dvs. de dependență.
Trecerea prin retragere este o provocare. Dar ruperea dependenței dvs. este un prim pas vital în a duce o viață mai sănătoasă.
Cum funcționează retragerea?
Dacă folosești opiacee pentru o perioadă lungă de timp, corpul tău devine desensibilizat la medicament. Aceasta înseamnă că veți avea nevoie de mai mult pentru a-și simți efectele.
Utilizarea extinsă a opiaceelor modifică structura celulelor nervoase din creierul tău. Aceste celule vor începe să aibă nevoie de medicament doar pentru a funcționa corect. Când încetați să utilizați opiacee brusc, corpul dvs. va reacționa, ceea ce duce la simptome de sevraj.
Retragerea de opiacee are loc în două faze. Prima fază include o serie de simptome, cum ar fi:
- dureri musculare
- nelinişte
- anxietate
- agitaţie
- ochi sfâșiați
- nasul curgător
- transpirație excesivă
- insomnie
- căscat excesiv
- energie slaba
A doua fază este marcată de:
- diaree
- Crampe abdominale
- greață și vărsături
- pupile dilatate
- bataie rapida de inima
- piele de gaina
Aceste faze inițiale, care pot dura oriunde de la o săptămână la o lună, pot fi urmate de simptome de sevraj pe termen lung. Simptomele pe termen lung sunt adesea de natură mai puțin fizică și pot implica probleme emoționale sau comportamentale.
Opțiuni acasă
Atunci când ești dependent de opiacee, corpul tău este obișnuit să le aibă în sistemul tău. De asemenea, corpul tău poate crește o toleranță la multe dintre reacțiile adverse ale medicamentului, cum ar fi uscăciunea și constipația pielii. Întreruperea bruscă de opiacee poate provoca o reacție puternică.
Dacă încercați să treceți prin retragere pe cont propriu, va trebui să fiți pregătiți. Încercați să încetați lent opiaceele înainte de a le părăsi complet. Acest lucru ar putea limita intensitatea retragerii dvs. Cu toate acestea, având în vedere natura compulsivă a dependenței, majoritatea oamenilor consideră că conicitatea autorregulată este imposibilă. Adesea duce la o recidivă completă în dependență.
Deshidratarea datorată vărsăturilor și diareei este frecventă și ar putea duce la complicații grave ale sănătății. Multe persoane ajung în spital cu deshidratare când trec prin retragere. Este foarte important să bei multe lichide hidratante în timpul retragerii. Soluțiile de electroliți, cum ar fi Pedialyte, vă pot ajuta să vă mențineți hidratat.
Ajutor fără contrasens
Folosirea dozelor corecte de medicamente over-the-counter (OTC) poate ajuta. Aveți în vedere loperamida (Imodium) pentru diaree. Dacă vă confruntați cu greață, puteți încerca medicamente precum meclizina (Antivert sau Bonine) sau dimenhidrinat (Dramamina). Puteți încerca, de asemenea, antihistaminice precum Benadryl. Dureri și dureri care par să crească peste tot pot fi tratate cu acetaminofen (Tylenol) sau antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul (Motrin, Advil). Nu folosiți niciodată niciun medicament mai mult decât se recomandă sau în doze mai mari decât cele recomandate.
Pregătirea poate fi esențială. Simptomele de retragere pot dura de la câteva zile la săptămâni. Dacă aveți medicamente în valoare de câteva săptămâni, puteți evita nevoia să ieșiți pentru mai multe. Dar aveți grijă să nu utilizați aceste medicamente în cantități mai mari decât doza recomandată. Dacă doza regulată nu ajută, asigurați-vă că discutați problema cu medicul dumneavoastră.
Suport alternativ
Deși nu există prea multe dovezi cu privire la utilizarea de vitamine și suplimente în tratarea efectelor retragerii de opioide, unele studii au investigat medicina complementară, cum ar fi acupunctura și medicina pe bază de plante chinezești.
În cazul acupuncturii, mai multe studii au demonstrat simptome de sevraj reduse atunci când sunt combinate cu anumite medicamente. Raportul studiilor asupra medicamentelor pe bază de plante chinezești a constatat că ierburile erau de fapt mai eficiente în gestionarea simptomelor de sevraj decât a fost clonidina.
Exemple de medicamente din plante chinezești utilizate pentru a trata dependența de opiacee includ:
- Tai-Kang-Ning, despre care se crede că este eficient pentru retragerea moderată până la severă a heroinei
- ginseng
- U'finer, care este un amestec de plante chinezesc, gândit să repare daunele opiacee poate face creierului
Rămâi confortabil și în siguranță
Persoanele care au trecut prin retragere recomandă să încerce să rămână cât mai confortabil. Ține-ți mintea ocupată de filme, cărți sau alte distrageri. Asigurați-vă că aveți pături moi, un ventilator și foi suplimentare. Este posibil să fie nevoie să vă schimbați așternutul din cauza transpirației excesive.
Asigurați-vă că un prieten sau membru al familiei știe că intenționați să încercați procesul de retragere. Dincolo de sprijin, veți avea nevoie de cineva care să vă verifice. Fii prudent la rețete și povești anecdotice descrise pe forumurile online. Niciunul dintre ei nu a trecut prin teste riguroase pentru siguranță sau eficacitate.
Este important să vă păstrați mintea ocupată și angajată. Încercați să faceți lucruri care vă plac pentru a crește endorfinele corpului. Acest lucru vă poate îmbunătăți șansele de succes pe termen lung.
Tratează-te cu niște ciocolată. Ieșiți în aer liber și faceți exerciții fizice, chiar dacă este doar o plimbare în jurul blocului. Indiferent dacă te afli într-un program de tratament sau te lupți cu retragerea pe cont propriu, fii pozitiv și crezi că îți poți depăși dependența de opiacee.
Găsirea sprijinului
Poate fi periculos să treci doar prin retragere. Solicitați ajutor de la medicul dumneavoastră sau alți profesioniști din domeniul medical. Acestea pot chiar să vă prescrie medicamente care să ajute la ușurarea simptomelor pe care le puteți întâmpina și să faciliteze perioada de retragere.
Facilitățile Detox vă pot monitoriza starea de sănătate și pot face procesul în siguranță și mai eficient. O unitate de îngrijire poate oferi un plan de tratament personalizat. Profesioniștii medicali oferă o monitorizare importantă și vă pot trata dacă aveți reacții adverse extreme sau dacă întâmpinați complicații periculoase. O facilitate va funcționa, de asemenea, pentru a vă asigura că recuperarea dvs. va dura.
O instalație de detoxifiere poate oferi medicamente care să ajute la ușurarea procesului de retragere. S-ar putea să constatați că medicamente precum clonidina vă pot diminua unele dintre simptome. Libriul este uneori folosit pentru a diminua agitația semnificativă. Hidratul cloral sau trazadona pot fi utilizate pentru a vă ajuta să dormiți. Dacă treceți prin retragere fără supraveghere medicală, nu veți avea acces la aceste resurse valoroase.
Mâncarea și băutura pot părea respingătoare în timpul retragerii severe. Acest lucru poate duce la deshidratare și alte complicații. Trebuie să apelați medicul dumneavoastră dacă vărsăți sau nu puteți mânca. Este posibil să vă fie imposibil să treceți prin retragere acasă.
Găsirea grupurilor de asistență precum Narcotics Anonymous vă poate ajuta să rămâneți sobri. Multe persoane care erau odată dependente de opiacee se luptă pentru a nu începe să le mai abuzeze în viitor. Aceste grupuri pot ajuta la prevenirea acestui lucru.
Când să apelezi la un medic
Retragerea de opiacee poate fi un proces frustrant cu simptome care, deși nu sunt de obicei periculoase pentru viață, sunt dificil de gestionat. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să gestionați simptomele pe care le puteți confrunta cu recomandări personalizate și medicamente pe bază de rețetă pentru a ușura procesul. De asemenea, pot efectua teste cum ar fi sângele pentru a evalua orice deteriorare a sistemului dumneavoastră cauzată de opiacee.
Medicamentele care pot fi utilizate pentru a trata retragerea de opiacee includ:
- metadona, care ajută la ameliorarea simptomelor de sevraj și ușurează perioada de detoxifiere
- buprenorfina, care poate scurta timpul perioadei de detoxifiere și reduce simptomele de sevraj
- clonidină, care poate trata simptome precum anxietatea, agitația și durerile musculare
Dacă sunteți îngrijorat de simptomele dvs. sau știți că nu veți putea face acest lucru doar prin retragere, consultați medicul sau găsiți o unitate de reabilitare pentru ajutor.
Dacă simțiți greață sau vărsături, puteți deveni deshidratat. Este important să solicitați tratament medical. Deshidratarea poate fi o problemă gravă care duce la bătăi cardiace anormale, care în cazuri rare poate duce la probleme circulatorii și cardiace.
Printre simptomele deshidratării se numără:
- setea extremă
- gura foarte uscată
- micție sau deloc urinare
- febră
- iritabilitate sau dezorientare
- bataie rapida de inima
- respirație rapidă
- ochii scufundați
Nu trebuie să încercați să treceți printr-o retragere de opiacee acasă dacă aveți o afecțiune cardiacă preexistentă sau diabet.
