Veți utiliza un monitor de debit expirator de vârf pentru a efectua testul PEFR. Acesta este un instrument de mână cu un dispozitiv bucal la un capăt și o scală pe celălalt. Când suflați aer în piesa bucală, o mică săgeată de plastic se mișcă. Aceasta măsoară viteza de curgere a aerului.
Pentru a face testul, veți face:
- Respirați cât de adânc puteți.
- Suflați în piesa bucală cât de repede și cât de tare poți. Nu puneți limba în fața aparatului bucal.
- Faceți testul de trei ori.
- Notă cea mai mare viteză dintre cele trei.
Dacă tușiți sau strângeți în timpul respirației, va trebui să începeți din nou.
Cât de des trebuie să fac testul?
Pentru a determina un „optim personal”, ar trebui să vă măsurați debitul maxim:
- cel puțin de două ori pe zi, timp de două-trei săptămâni
- dimineața, la trezire și după-amiaza târzie sau seara devreme
- La 15 până la 20 minute după utilizarea unui beta2-agonist cu inhalare rapidă
Un medicament comun cu beta2-agonist este albuterolul (Proventil și Ventolin). Acest medicament relaxează mușchii din jurul căilor respiratorii ajutându-i să se extindă.
Care sunt riscurile asociate testului debitului expirator de vârf?
Testul PEFR este sigur de făcut și nu prezintă riscuri asociate. În cazuri rare, este posibil să simțiți un pic de cap ușor după ce ați respirat în mașină de mai multe ori.
Cum știu dacă debitul expirator de vârf este normal?
Rezultatele normale ale testelor variază pentru fiecare persoană, în funcție de vârsta, sexul și înălțimea ta. Rezultatele testelor sunt clasificate în zone verzi, galbene și roșii. Puteți determina în ce categorie faceți parte, comparând rezultatele anterioare.
| Zona verde: 80 - 100 la sută din debitul dvs. obișnuit | Aceasta este zona ideală. Înseamnă că starea ta este sub control. |
| Zona galbenă: 50 până la 80 la sută din debitul dvs. obișnuit | Căile tale respiratorii pot începe să se restrângă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să gestionați rezultatele zonei galbene. |
| Zona roșie: mai puțin de 50 la sută din rata normală | Căile tale respiratorii se restrâng sever. Luați-vă medicamentele de salvare și contactați serviciile de urgență. |
Ce înseamnă dacă obțin rezultate anormale?
Debitul scade la blocarea căilor respiratorii. Dacă observați o scădere semnificativă a vitezei maxime a fluxului dvs., aceasta poate fi cauzată de o sclipire în boala pulmonară. Persoanele cu astm pot prezenta debite de vârf scăzute înainte de a dezvolta simptome de respirație.
Dacă apare oricare dintre următoarele simptome, mergeți imediat la camera de urgență. Acestea sunt simptome ale unei urgențe medicale:
- scăderea vigilenței - aceasta include somnolență sau confuzie severă
- respirație rapidă și încordarea mușchilor toracici pentru a respira
- culoare albăstruie la față sau buze
- anxietate severă sau panică cauzată de incapacitatea de a respira
- transpiraţie
- puls rapid
- agravarea tusei
- scurtarea respirației
- respirație respiratorie șuierătoare sau zdrobitoare
- incapabil să vorbească mai mult decât fraze scurte
Poate doriți să vă vizitați medicul și să obțineți o citire mai precisă cu ajutorul unui spirometru dacă rezultatele testului dvs. se referă. Spirometrul este un dispozitiv de monitorizare a fluxului de vârf mai avansat. Pentru acest test, veți respira într-un aparat bucal conectat la un aparat de spirometru care vă măsoară ritmul de respirație.
