Mușchii care afectează mișcarea genunchiului aleargă de-a lungul coapsei și a gambei. Acestea sunt atașate de femur (coapsă), tibie (coloana vertebrală) și fibulă (osul gambei) de către țesuturile fibroase numite ligamente. Tendoanele atașează mușchii între ei.
Există numeroase tendoane și ligamente importante la nivelul genunchiului, deoarece este cea mai mare articulație din corp, care se află sub tensiune purtătoare de greutate și se folosește regulat.
Funcțiile mușchilor exteriori mari care afectează genunchiul sunt mai ușor de înțeles atunci când sunt priviți în grupurile lor colective.
De hamstring muschii sunt trei muschi la partea din spate a coapsei, care afectează șold și genunchi mișcare. Încep sub gluteus maximus în spatele osului șoldului și se atașează de tibie la genunchi. Sunt:
- Biceps femoris: Acest mușchi lung flexează genunchiul. Începe în zona coapsei și se extinde până la capul fibulei la genunchi.
- Semimembranosus: Acest muschi lung se extinde de la pelvis la tibie. Întinde coapsa, flexează genunchiul și ajută la rotirea tibiei.
- Semitendinosus: Acest mușchi extinde și coapsa și flexează genunchiul, dar tendoanele care îl conectează la os sunt mult mai înguste decât cele ale semimembranosului.
Cele cvadriceps cuprind un grup de patru mușchi la partea din față a coapsei care efectuează majoritatea lucrărilor de extindere a genunchiului. Acești mușchi sunt cei mai puternici și mai slabi din întregul corp. Sunt:
- Rectus femoris: Acest mușchi se atașează la nivelul genunchiului. Are cel mai puțin efect asupra flexării genunchiului.
- Vastus medialis: acest mușchi în formă de lacrimă a coapsei interne se atașează de-a lungul femurului și până la marginea interioară a coloanei. Ajută la extensia genunchiului.
- Vastus intermedius: Între vastus medialis și vastus lateralis în partea anterioară a femurului, este cel mai profund dintre cei patru mușchi cvadriceps.
- Vastus lateralis: Pe partea exterioară a coapsei, acesta este cel mai mare dintre cei patru mușchi cvadriceps. Se extinde de la vârful femurului la șold și până la ceafă.
Un mușchi mare la nivelul gambei, gastrocnemius, este, de asemenea, responsabil de flexia genunchiului.
