Mușchii adânci care afectează genunchiul sunt în general mai mici decât cei care sunt implicați direct în flexia genunchiului. Mușchii tind să varieze în ceea ce privește dimensiunea, lungimea, masa și grosimea.
Acești mușchi se conectează la cele trei oase ale piciorului: femurul (osul mare al coapsei), tibia (osul mare al gambei) și fibula (osul mic al gambei).
Mușchii adânci care afectează mișcările genunchiului includ:
- Gracilis: Acest mușchi lung, subțire, se extinde de la osul pubian la porțiunea inferioară a femurului de la genunchi, pe interiorul coapsei. Funcția sa principală este de a aduce șoldul spre interior, dar ajută și la flexia genunchiului.
- Sartorius: Ca și gracilisul, acest mușchi lung ajută la mișcarea șoldului și flexează genunchiul. Trece de la osul șoldului la tibie pe interiorul coapsei.
- Popliteus: Acest mușchi mic, plat, începe în partea din spate a femurului și se înfășoară în spatele genunchiului, atașându-se de meniscul lateral. Rotește genunchiul, precum și tibia spre interior, o mișcare mică, dar importantă în mers.
- Tensor fascia lata: acest mușchi lung, subțire, stabilizează articulațiile șoldului și genunchiului. Se rulează de la osul șoldului la tibie pe partea exterioară a coapsei.
- Plantaris: De asemenea, lung și subțire, acest mușchi se extinde de-a lungul spatelui piciorului de la partea inferioară a femurului până la călcâi. Flexează atât glezna, cât și genunchiul.
Unii dintre mușchii care încep lângă genunchi nu îl afectează. Mulți sunt implicați în acțiuni ale piciorului și gleznei. Acestea includ:
- Peroneus longus: Acest mușchi începe de la capul fibulei și se întinde până la gleznă. Flexează glezna și sprijină arcul piciorului.
- Gastrocnemius: Acest mușchi mare al gambei se conectează la capul femurului la genunchi și se extinde până la picior pentru a forma tendonul lui Achile. Acesta joacă un rol vital în flexia gleznei.
- Tibialis anterior: Acest mușchi începe de la capul tibiei, se traversează peste partea anterioară a piciorului și se conectează la partea din spate a piciorului.
