Puncte cheie
- O osteoartrita (OA) flare-up, sau flalare, este o creștere bruscă a durerii articulare și a altor simptome.
- Medicamente și remedii la domiciliu pot ajuta la gestionarea unei flăcări.
- Gestionarea greutății și menținerea activă sunt măsuri preventive care pot contribui la prevenirea unei incendii.
Osteoartrita (OA) afectează în principal cartilajul, țesutul care vă protejează oasele și vă amortizează articulațiile.
OA este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că este probabil să se înrăutățească în timp. Cu toate acestea, simptomele pot să vină și să plece. Când se înrăutățesc o perioadă și apoi se îmbunătățesc, acest lucru este cunoscut sub numele de flare-up sau flalare.
Un flare-up poate apărea brusc și diverși factori îl pot declanșa. Cu toate acestea, cu un management adecvat, de obicei este temporar.
Dacă simptomele dvs. se continuă să se agraveze, s-ar putea să vă confruntați cu deteriorarea articulațiilor și nu pur și simplu cu o declanșare.
Simptomele unui flare-OA
Simptomele unei flare-OA pot include:
- creșterea durerii articulare
- umflarea zonei afectate
- interval redus de mișcare la locația articulației
- oboseala din cauza durerii crescute
Aflați mai multe despre simptomele OA.
Cauzele focarelor OA
Nu este întotdeauna clar de ce se întâmplă un flagrant. Nivelurile mai mari de durere nu indică întotdeauna leziuni articulare mai severe.
Cu toate acestea, unii oameni constată că simptomele se agravează o perioadă dacă:
- au vătămarea articulației sau a articulațiilor afectate
- folosiți excesiv sau în mod repetat o articulație
- au stres
- au modificări în medicamente
- experimentați vreme rece sau umedă sau o scădere a presiunii barometrice
OA dăunează cartilajului, țesutul care vă amortizează articulația în timpul mișcării. Pe măsură ce cartilajul se descompune, frecarea apare între oase. Dacă apare prea multă fricțiune, poate apărea o flacără.
Osteofitele sau pintenii osoși se pot dezvolta și cu OA. Bolii osoase sunt mici bucăți de os care se formează ca urmare a inflamației în apropierea cartilajului și a tendoanelor. Ele apar de obicei acolo unde osul atinge osul.
Pe măsură ce cresc, pot provoca sclipirea simptomelor. Uneori, bucățile de os sau cartilaj se pot dezlega și pot provoca mai multe dureri, inflamații și alte simptome ale unei flăcări.
O flacără OA este diferită de o rază de artrită reumatoidă (RA). RA este o afecțiune separată. Afectează sistemul imunitar, care afectează întregul corp. În OA, simptomele apar în principal în articulația afectată.
Aflați mai multe despre cauzele OA.
Lucrul cu medicul dumneavoastră
Este posibil să nu fie nevoie să vă adresați medicului dvs. de fiecare dată când aveți un flacără.
Cu toate acestea, dacă durerea și alte simptome durează peste câteva zile, poate doriți să vă faceți o programare. Medicul dumneavoastră poate investiga orice simptome care par să progreseze, cum ar fi reducerea flexibilității.
Urmărirea focurilor printr-un jurnal sau o aplicație vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dvs. să monitorizați evoluția medicamentului dumneavoastră. Informațiile pe care le colectați pot ajuta la informarea deciziilor pe care le luați cu privire la tratament.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste imagistice, cum ar fi o radiografie sau RMN. Acestea pot ajuta la identificarea modificărilor care ar putea indica dacă întâmpinați o flacără, o deteriorare pe termen lung sau ambele.
Dacă rezultatele sugerează modificări noi, medicul vă va ajuta să vă ajustați planul de tratament pentru a ține cont de acestea.
Cu timpul, focarele pot deveni mai frecvente și simptomele pot începe să vă afecteze mobilitatea și calitatea vieții. În acest moment, poate doriți să luați în considerare o intervenție chirurgicală de înlocuire.
Intervenția chirurgicală este de obicei ultima opțiune pentru tratarea OA, dar mulți oameni consideră că rezolvă declanșări recurente și scade durerea.
Tratarea unui flacăr OA
Tratamentul pentru OA și un flacăr de OA implică, de obicei, o combinație de medicamente fără rețea (OTC) sau medicamente cu rețetă și remedii la domiciliu. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de mai jos.
Soluții OTC
Medicamentele pentru durere OTC sunt adesea primul curs de acțiune pentru focarele OA.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt cele mai frecvente medicamente OTC pentru tratarea durerilor legate de artrită. Acestea includ ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve), precum și creme sau unguente cu AINS sau capsaicină.
Acetaminofenul (Tylenol) poate fi util și este benefic pentru cei care nu pot tolera AINS. Medicamentele pentru durere nu tratează bolile inflamatorii ale articulațiilor.
Toate medicamentele pot avea efecte adverse și este crucial să discute cu un profesionist din domeniul sănătății despre ce opțiune să alegeți și cât să luați.
Medicamente cu prescripție medicală
Dacă simptomele se înrăutățesc, fie temporar, fie pe termen lung, medicamentele OTC pot să nu ofere suficientă ameliorare.
În acest caz, un medic poate prescrie medicamente, cum ar fi:
- AINS cu rezistență la prescripție medicală
- tramadol (Ultram)
- duloxetină (Cymbalta)
- injecții cu corticosteroizi
Colegiul American de Reumatologie și Fundația Artrita nu recomandă opioide, în afară de tramadol. Opioidele pot avea efecte adverse severe, inclusiv riscul de dependență. Din acest motiv, medicii tind să-și restricționeze utilizarea.
Multe persoane constată că injecțiile cu corticosteroizi într-o articulație pot ameliora durerea severă timp de câteva săptămâni sau chiar luni. Cu toate acestea, utilizarea frecventă poate avea efecte adverse. De obicei, nu este posibil să aveți mai mult de patru injecții într-un an.
Remedii naturale
Diferite remedii pentru acasă și stilul de viață pot ajuta la gestionarea OA. Acestea pot include:
- Managementul greutății Greutatea suplimentară pune o presiune suplimentară asupra unei articulații purtătoare de greutate, cum ar fi genunchiul, iar acest lucru poate agrava simptomele. Pierderea în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor de OA.
- Exercițiu. Kinetoterapia și exercițiile fizice pot consolida mușchii din jurul articulației și le permit să vă sprijine articulația mai eficient.
Remediile care pot ajuta la ameliorarea simptomelor în timpul unui incendiu includ:
- terapie termică pentru a ușura rigiditatea
- comprese reci pentru ameliorarea durerii
- activități de reducere a stresului, cum ar fi yoga și tai-chi
- baston sau mers pentru a ajuta la echilibru
- bretele, banda kinesiologică și alte forme de sprijin articular
- odihnește-te între activități
- acupunctura
Remediile casnice pentru scăpări de OA pot ajuta la reducerea durerii, inflamației și umflăturii, dar este posibil să aveți nevoie și de medicamente. Vorbiți cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă observați că remediile la domiciliu nu sunt utile pentru consultanța medicală.
Prevenirea focarelor OA
Daunele articulare sunt ireversibile, dar măsurile de prevenire pot contribui la reducerea riscului de apariție a flăcărilor și daune pe termen lung.
Cea mai bună strategie este să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a face un plan de tratament care implică atât măsuri de viață, cât și opțiuni medicale.
Medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu vor împiedica deteriorarea să apară. Gestionarea greutății și exercițiile fizice vor fi importante în orice plan pe termen lung pentru gestionarea OA.
perspectivă
O flacără OA este temporară și de obicei simptomele se îmbunătățesc în câteva zile. Diverse opțiuni vă pot ajuta să gestionați o flacără OA și să reduceți impactul asupra vieții dvs. de zi cu zi.
Dacă focarele OA vă afectează mobilitatea și calitatea vieții, adresați-vă medicului dumneavoastră despre opțiunile disponibile.
Ce presupune intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului?
