Se estimează că 45 de milioane de persoane din Statele Unite poartă lentile de contact. Aceste lentile mici pot face o diferență uriașă în calitatea vieții pentru purtători, dar este important să le gestionați în siguranță. Îngrijirea necorespunzătoare poate provoca tot felul de probleme, inclusiv infecții grave.
Indiferent dacă purtați contacte de ani buni sau sunteți pe punctul de a le utiliza pentru prima dată, aici sunt cele mai sigure metode de a pune, elimina și îngriji lentilele.
Cum se pune lentile de contact
Instrucțiuni pas cu pas
- Mai întâi, spălați-vă bine pe mâini și uscați-le bine.
- Deschide carcasa lentilei de contact și folosește vârful degetului pentru a pune prima lentilă de contact în mâna ta dominantă.
- Clătiți obiectivul cu soluția lentilelor de contact. Nu folosiți niciodată apă obișnuită.
- Puneți obiectivul în partea de sus a indexului sau a degetului mijlociu al mâinii tale dominante.
- Verificați să vă asigurați că obiectivul nu este deteriorat și că partea corectă este orientată în sus. Marginile obiectivului ar trebui să se întoarcă pentru a forma un bol, nu să se întoarcă. Dacă este înăuntru, rotiți-l ușor. Dacă obiectivul este deteriorat, nu-l utilizați.
- Priviți-vă în oglindă și țineți pleoapele superioare și inferioare deschise cu mâna care nu ține lentila.
- Privește în fața ta sau în sus spre tavan și așeza lentila în ochi.
- Închideți încet ochiul și rotiți ochiul în jurul sau apăsați ușor pe pleoapă pentru a așeza lentila în loc. Obiectivul ar trebui să se simtă confortabil și ar trebui să poți vedea clar după ce clipi de câteva ori. Dacă nu este confortabil, scoateți ușor obiectivul, clătiți-l și încercați din nou.
- Repetați cu al doilea obiectiv.
Există o diferență între introducerea unei lentile de contact dure sau moi?
Cel mai obișnuit tip de lentilă tare se numește lentilă rigidă permeabilă la gaz. Aceste lentile dure permit oxigenului să ajungă în corneea ta. De asemenea, sunt mai durabile decât lentilele moi, așa că durează mai mult. Lentilele moi de contact sunt însă o alegere mai populară decât lentilele dure.
Pe dezavantaj, lentilele de contact dure sunt mai susceptibile de a provoca infecții. De asemenea, pot fi mai puțin confortabili decât lentilele moi.
În ciuda diferențelor lor, puteți pune contacte dure și moi în același mod, urmând pașii descriși mai sus.
Ce să faci dacă un obiectiv este incomod
Dacă tocmai ați început să purtați lentile de contact, știți că s-ar putea simți ușor incomod în primele zile. Acest lucru este mai comun cu lentilele dure.
Dacă ochiul se simte uscat după ce ați introdus obiectivul, încercați să utilizați picături de reumplere făcute special pentru contacte.
Dacă un obiectiv se simte zgâriat, doare sau irită ochiul după introducerea acestuia, urmați acești pași:
- În primul rând, nu vă freca ochii. Acest lucru vă poate deteriora lentila de contact sau poate crește disconfortul.
- Spălați-vă și uscați-vă bine mâinile. Apoi scoateți obiectivul și clătiți-l bine cu soluția lentilelor de contact. Acest lucru poate scăpa de orice murdărie sau resturi care pot fi lipite de obiectiv, făcându-l să se simtă inconfortabil.
- Inspectați cu atenție obiectivul pentru a vă asigura că nu este rupt sau deteriorat. Dacă este, aruncați obiectivul și utilizați unul nou. Dacă nu aveți un schimb de rezervă, asigurați-vă că puteți urmări imediat medicul cu ochii.
- Dacă lentila nu este deteriorată, reintroduceți-o cu atenție în ochi după ce a fost clătită și curățată complet.
- Dacă lentilele dvs. sunt adesea incomode și pașii de mai sus nu funcționează sau dacă aveți și roșeață sau arsuri, nu mai purtați lentilele și chemați medicul.
Cum se îndepărtează lentilele de contact
Instrucțiuni pas cu pas
- Spălați-vă bine pe mâini și uscați-le bine.
- Folosiți degetul mijlociu al mâinii dominante pentru a trage ușor pleoapa inferioară pe un ochi.
- În timp ce privești în sus, folosește degetul arătător al aceleiași mâini pentru a trage ușor obiectivul în jos spre partea albă a ochiului tău.
- Prindeți obiectivul cu degetul mare și aratător și îndepărtați-l din ochi.
- După ce scoateți lentila, puneți-o în palma și udați-o cu soluție de contact. Frecați-l ușor aproximativ 30 de secunde pentru a îndepărta mucusul, murdăria și uleiul.
- Clătiți obiectivul, apoi puneți-l într-o cutie pentru lentile de contact și acoperiți-l complet cu soluția de contact.
- Repetați cu celălalt ochi.
Cum se îngrijește în siguranță lentilele de contact
Pentru a vă menține ochii sănătoși, este important să urmați instrucțiunile de îngrijire adecvate pentru lentilele de contact. Nu face acest lucru poate duce la numeroase afecțiuni ale ochilor, inclusiv infecții grave.
De fapt, conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), infecțiile grave ale ochilor care pot duce la orbire afectează aproximativ 1 din 500 purtători de lentile de contact în fiecare an.
Cel mai simplu mod de a vă reduce riscul de infecții oculare și alte complicații este să vă îngrijiți lentilele în mod corespunzător.
Unii indicatori importanți pentru îngrijire includ următoarele sfaturi:
| DO asigurați - vă că vă spălați și uscați-vă bine mâinile înainte de a introduce sau scoate lentilele. | Nu- ți purta lentilele mai mult decât timpul prescris. |
| DOARE asigurați-vă că păstrați lentile de contact peste noapte în soluția de dezinfectare. | NU depozitați lentilele peste noapte în soluție salină. Salina este excelentă pentru clătire, dar nu și pentru depozitarea lentilelor de contact. |
| DOAR aruncați soluția în carcasa lentilelor după ce ați pus lentilele în ochi. |
NU reutilizați soluția de dezinfectare în carcasa lentilelor. |
| NU clătiți carcasa cu soluție salină după ce ați introdus lentilele. | NU folosiți apă pentru curățarea sau depozitarea lentilelor. |
| DO înlocui cazul lentilelor la fiecare 3 luni. | NU dormi în lentilele de contact. |
| Nu păstrați unghiile scurte pentru a evita zgârierea ochilor. Dacă aveți unghiile lungi, asigurați-vă că nu folosiți decât vârful degetelor pentru a vă ocupa lentilele. | Nu intrați sub apă în lentile, inclusiv înot sau duș. Apa poate conține agenți patogeni care au potențialul de a provoca infecții oculare. |
Care sunt simptomele unei infecții oculare?
Este important să cunoașteți simptomele care ar putea indica o infecție a ochilor. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:
- roșeață și umflături în ochi
- durere oculară
- sensibilitate la lumină
- udarea ochilor
- descărcați-vă din ochi
- vedere încețoșată
- iritarea sau sentimentul că ceva este în ochiul tău.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat medicul.
Linia de jos
Introducerea și scoaterea în siguranță a lentilelor de contact este crucială pentru sănătatea ochilor.
Aveți întotdeauna grijă să vă spălați pe mâini înainte de a vă manipula lentilele de contact, curățați-le bine cu soluția lentilelor de contact înainte de a le introduce sau după a le scoate și nu dormi niciodată în ele.
Dacă observați roșeață, umflare sau descărcare din ochi sau aveți vedere încețoșată sau dureri oculare, asigurați-vă că urmați imediat medicul.
