Pe baza atât a cercetărilor științifice, cât și a relatărilor anecdotice, uleiul de lămâie poate avea următoarele avantaje atunci când vine vorba de îngrijirea pielii:
- absorbant
- antibacterian
- antifungice, cum ar fi împotriva drojdiei Candida
- astringent
- condiționat
- aromat
- ajută la scăderea hiperpigmentării
Citiți mai multe despre utilizările și dezavantajele uleiului de lămâie în îngrijirea pielii.
utilizări
Utilizarea corectă a uleiului de lămâie depinde de tipul de ulei, precum și de ce îl folosiți. Iată câteva dintre cele mai frecvente utilizări și instrucțiuni de bază pentru fiecare.
Cicatrici de acnee și acnee
Uleiul de lămâie are două proprietăți de interes dacă ai pielea predispusă la acnee:
- astringent
- antimicrobian
Împreună, aceste proprietăți pot reduce inflamația și P. acnes, bacteriile care provoacă acneea inflamatorie. Astringenții sunt cunoscuți și pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii care înfundă porii.
Calitățile uleiului de lămâie care îl fac ușor exfoliant pot reduce și hiperpigmentarea din acnee.
Când folosiți ulei de lămâie pentru cicatrici de acnee și acnee, o abordare este să îl utilizați noaptea:
- Se amestecă 1 picătură de ulei de lămâie cu o cantitate mică de ulei non-comedogen.
- Se aplică pe o bilă de bumbac și se usucă ușor pe zona afectată a pielii.
- Lăsați timp de 2 - 5 minute.
- Spălați-vă fața cu produsul de curățare obișnuit și urmați orice alți pași ai rutinei de îngrijire a pielii.
Dezavantajul este că uleiul de lămâie poate fi prea puternic, ceea ce poate duce la pielea roșie, peeling. Din acest motiv, poate doriți să începeți cu aplicații o dată pe zi doar de câteva ori pe săptămână.
Lotiune de curatat fata
Unele spălări de față fără contor au extracte de lămâie pentru a îmbunătăți proprietățile de curățare ale produselor. Dacă vă gândiți să adăugați extract de ulei de lămâie în propria rutină de spălare a feței, pur și simplu amestecați o picătură de ulei într-o cantitate mică de spălare în mâna dvs. înainte de utilizare.
Deoarece uleiul de lămâie vă poate usca pielea, este posibil să doriți să încercați această metodă o dată pe zi pentru a începe. Nu întrerupeți utilizarea în totalitate dacă simțiți roșeață și iritare.
Îmbunătățitor de baie
O baie caldă poate să relaxeze mușchii și să fie terapeutică. Ca bonus, uleiurile esențiale pe bază de citrice precum lămâia îți pot stimula starea de spirit și te vor face să te simți mai puțin obosită.
- Pentru a utiliza ulei de lămâie în baia dvs., amestecați 5 până la 10 picături de ulei esențial într-o cană de ulei purtător.
- Adăugați acest amestec într-o cadă plină cu apă caldă.
Puteți utiliza această metodă de câte ori doriți, dar ar trebui să întrerupeți dacă apar semne de iritație.
Riscuri comune
Când este folosit corect, uleiul de lămâie este sigur pentru piele, atâta timp cât nu ai alergie sau sensibilitate la acesta. Dar există câteva riscuri de care trebuie să fiți conștienți.
- Iritatie de piele. Uleiurile esențiale sunt deosebit de puternice și pot provoca iritații ale pielii. Un studiu a constatat o prevalență ridicată a sensibilității la coaja de lămâie, dar nu neapărat sucurile acesteia. La fel s-a găsit și cu alte fructe citrice, cum ar fi portocalele și limele.
- Iritatie la ochi. Lămâile, ca și alte fructe citrice, pot provoca arsuri în ochi. Este important să eviți această zonă dacă este posibil.
- Arsuri solare crescute. Uleiurile de citrice pot crește sensibilitatea pielii tale la soare. Acest lucru poate provoca roșeață, erupții cutanate sau, în unele cazuri, vezicule, urmate de schimbări de pigmentare. Nu aplicați niciodată uleiul imediat înainte de expunerea la soare. Purtați întotdeauna protecție solară pentru a reduce riscul de arsuri solare.
Un test de plasture vă poate ajuta să determinați dacă sunteți sensibil la uleiul de lămâie pur sau la un produs care conține lămâie. Pentru a face acest lucru, puneți o cantitate mică de ulei purtător amestecat cu ulei de lămâie pe interiorul cotului și așteptați 48 de ore.
Dacă apare o erupție cutanată, este posibil să aveți o sensibilitate la uleiul de lămâie. Dacă nu apar simptome în câteva zile, uleiul poate fi sigur de utilizat.
Găsirea propriului ulei de lămâie
Ca ingredient în produsele de îngrijire a pielii, puteți găsi uleiuri de lămâie enumerate ca:
- ulei de fructe de limon citric
- ulei de fructe de citrice medica limonum
- ulei de coajă de limon de citrice
- Extract de coji de limon de citrice
Ulei de fructe vs. ulei de coajă
După cum ați putut ghici, uleiul de coajă de lămâie sau de citron limon este extras din uleiurile din coajă, ceea ce îl face foarte concentrat.
Conform INCIDecoder, acest ingredient de parfum se oxidează atunci când este expus la aer, care poate în final să acționeze ca un iritant pentru piele sau să îl facă mai sensibil la iritare. Principalul său compus, limonenul, este de asemenea considerat un solvent, care poate fi din nou dur pe pielea ta.
Rețineți că majoritatea uleiurilor esențiale de lămâie sunt obținute prin procesarea cojilor.
Dacă doriți să adăugați uleiul în apă sau o spălare de față existentă, căutați extract pur de lămâie sau ulei esențial care a fost extras prin presare la rece.
A lua cu livrare
Când este utilizat corect, uleiul de lămâie poate fi sigur pentru pielea ta. Este întotdeauna o idee bună să faceți un test de plasture înainte de a folosi orice formă de ulei de lămâie. Dacă nu observați îmbunătățiri ale pielii dvs. după câteva săptămâni, poate este timpul să vă adresați un dermatolog. Acestea vă pot ajuta să determinați cea mai bună abordare și produse pentru obiectivele și nevoile dvs. de îngrijire a pielii.
