Am folosit pentru a respinge cremele de durere ca fiind prea ușoare pentru durerea mea cronică. Am gresit.
Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Bine ați venit la „Viața este o durere!” Subiectul acestei luni este unul dur: subiecte.
Astăzi, există mult mai multe opțiuni decât Bengay și IcyHot din tinerețe. Nu părăsesc casa fără cel puțin un tratament actual în geantă (și pe pielea mea).
Multe subiecte funcționează utilizând contrairritanți precum mentolul și camforul, care stimulează receptorii senzoriali ai pielii și pot bloca senzațiile de durere.
Practic, simți senzația mai neutră de frig sau fierbinte în loc de durere. Aceste ingrediente, combinate cu actul fizic de a le freca, ajută, de asemenea, la relaxarea mușchilor și la creșterea circulației către zona afectată.
Am folosit pentru a respinge cremele de durere ca fiind prea ușoare pentru durerea mea cronică. Am gresit.
Deși nu pot remedia durerea, sunt o parte vitală în gestionarea ei. Nu există niciun risc de dependență, majoritatea sunt accesibile și călătoresc bine.
Permiteți-mi să vă prezint câteva dintre preferatele mele:
1. Balsamul Tigrului
În orice moment dat, am la dispoziție 2 - 5 borcane de Tiger Balm. Tiger Balm este simplu, eficient și ieftin.
Este standardul meu de aur pentru calmarea durerilor articulare. Relieful durează ore întregi. Îl folosesc cel mai mult pe genunchi, încheieturi și pe spate.
Miros: STRONG. Trifoi, mentă, camfor. Prea intens pentru unii.
Contra: Mentolul vă poate face corpul să se simtă rece, mai ales dacă este folosit pe o suprafață mare.
Sfat: versiunea originală de portocaliu va păta. Unguentul alb nu va. Este mai ieftin să cumperi 5 decât să cumperi individual.
Disponibil aici.
2. Crema de durere a lui Ted
Această cremă de durere pretinde „durere mai inteligentă la nivel molecular” folosind resveratrol.
Se recomandă utilizarea zilnică pentru a crește eficacitatea maximă. Ted’s este ideea mea pentru dureri nervoase intense și arzătoare. Îmi place și pentru durerile de picior și pentru bicep. Bonus: miroase uimitor.
Parfum: iarbă de iarnă Reîmprospătător, ușor și nu cloying ca niște mentoluri.
Contra: Disponibil doar online; cam scump.
Pro-tip: cumpăr un pachet de 3 și economisesc 6 dolari.
Cumpără-l de aici.
3. Mary's Medicinals CBD Muscle Gel
Acest produs infuzat cu CBD este un tratament luxos. Textura sa asemănătoare gelului absoarbe bine, iar CBD poate ajuta la reducerea inflamației.
Îmi place pentru tulpinile musculare, în special la gât și umeri.
Miros: puternic. Mentolat. Similar cu VapoRub.
Contra: scump. Sticla de strângere rezistentă la copii îmi doare încheieturile.
Sfat: Dacă canabisul este legal în starea dvs., căutați-l pe Mary aici. În caz contrar, comandați aici versiunea cu CBD legală, derivată din cânepă.
Disponibil la Mary's Nutritionals.
4. Medicamentele Mary's 1: 1 CBD: THC Patch
Un alt tratament de calmare a durerii de la Mary’s este acest plasture inodat care se lipește de pielea ta până la 12 ore, eliberând un flux mic și constant de CBD și THC.
Mă ajută să-mi iei marginea zilelor de durere moderată până la severă, fără să-mi pună capăt gândului.
Parfum: Nici unul!
Contra: Disponibil numai în cazul în care cannabisul este legal. Găsiți un magazin aici.
Sfat: folosiți uleiul de nucă de cocos pentru a elimina; se lipeste ca lipiciul!
Disponibil în magazinele selectate numai acolo unde este legală canabisul.
5. Gel Voltaren (numai Rx)
Acesta este un AINS de actualitate, similar cu ibuprofenul. Reduce inflamația și funcționează cel mai bine la nivelul articulațiilor mici.
Parfum: Slab. Miroase ușor medicinal și bolnav de dulce. Parfumul nu persistă.
Contra: Trebuie să vă monitorizați utilizarea AINS atunci când utilizați acest gel. Adresați-vă medicului sau farmacistului dvs. prietenos!
Sfat: funcționează cel mai bine la îmbinări, cu umplutură mică, cum ar fi încheieturile.
Costul variază în funcție de asigurare sau copie. Întrebați despre un generic mai ieftin disponibil!
6. Lidoderm Lidocaine plasturi (numai Rx)
Ah, cum îmi plac patch-urile Lidoderm! Din păcate, acestea sunt acoperite doar pentru câteva diagnostice specifice (EDS nu este unul dintre ele).
Sunt 150 de dolari o cutie pentru mine - ceea ce este scandalos - așa că îi protejez și îi folosesc doar pentru dureri extreme și răni acute. Întrebați medicul despre rețetă și întrebați farmacistul sau asigurătorul despre preț.
Parfum: Niciuna.
Contra: Prescripția necesară și este acoperită doar de asigurare pentru câteva diagnostice specifice.
Sfat: funcționează cel mai bine pe zone mari, cum ar fi spatele sau șoldurile. Nu se lipește bine de articulații ca genunchii și gleznele.
Costul variază în funcție de asigurare sau copie.
7. Patch-uri Salonpas
Acest lucru este ușor de ameliorat durerea ieftină și ușoară.
Aceste patch-uri discrete sunt ușor plasate în cea mai mică dintre saci, durează ore întregi și nu vor fi detectate de alții decât dacă de fapt îți adulmecă pielea.
Miros: minim. Mentol-y. Nu este evident pentru alții.
Contra: Poate cădea ușor dacă nu este aplicat strategic.
Sfat: nu se lipește excelent de articulații, deoarece poate inhiba mișcarea și poate cădea ușor. Lipiți-vă de dureri de spate și mușchi!
Ia-l online.
Cele mai bune practici de actualitate
Înainte de a vă grăbi să le oferiți un vârtej, există câteva sfaturi importante de reținut:
A lua cu livrare
Există atât de multe opțiuni pentru gestionarea durerii. Această listă reprezintă doar o imagine a celor disponibile!
Ca întotdeauna, discuția cu echipa de îngrijire vă poate ajuta să determinați ce strategii sunt cele mai potrivite pentru dvs.
Sper să încercați aceste tratamente topice data viitoare când veți avea o flacără. Și amintiți-vă: balsam de tigru - nu mai este doar pentru tigri.
Ash Fisher este un scriitor și comediant care trăiește cu sindromul hipermobil Ehlers-Danlos. Atunci când nu are o zi-născocită de copilaș, se plimbă cu Vincent-ul Corgi. Locuiește în Oakland. Aflați mai multe despre ea la ashfisherhaha.com.
