Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Ce este turmericul?
Turmericul de condimente a fost considerat de multă vreme de multe culturi ca utilizări medicinale, precum și de gătit - este un condiment primar în curry.
De sute de ani, a fost distins pentru efectele sale antimicrobiene, antiinflamatorii, antioxidante și anti-tumorale.
Conform unui studiu din 2016, dovezi timpurii indică faptul că produsele și suplimentele de curcuma / curcumină, atât pe cale orală, cât și de actualitate, pot oferi beneficii terapeutice pentru sănătatea pielii. Curcumina este o componentă primară a turmericului.
Proprietățile antibacteriene ale turmericului și acneea
O cauză care contribuie la acnee este bacteriile cunoscute sub numele de Propionibacterium acnes, cele mai abundente bacterii de pe pielea umană.
Adesea, pentru a trata acneea severă, se prescriu antibiotice precum eritromicina și clindamicina - în combinație cu acidul azelaic -. Cu toate acestea, pe măsură ce rezistența la medicamente crește, cercetătorii testează continuu noi agenți antimicrobieni.
O posibilitate care a fost concentrată în cercetare este curcumina. Un articol din 2013 indică faptul că curcumina are activitate antibacteriană împotriva unui număr de bacterii - inclusiv P. acnes - atunci când este combinată cu acid lauric.
Proprietățile antiinflamatoare ale turmericului și acneea
Câteva studii preliminare confirmă că curcumina la turmeric poate scădea inflamația umană și, potrivit unui articol din 2017, „cercetările sugerează că curcumina poate ajuta în gestionarea afecțiunilor oxidative și inflamatorii.”
Deși există unele indicații că proprietățile antiinflamatoare ale turmericului ar putea fi eficiente și asupra acneei, nu au existat studii clinice mari privind capacitatea sa de a ajuta la îmbunătățirea sau vindecarea acneei.
Tratarea acneei cu turmeric
Proponenții turmericului pentru tratarea acneei sugerează atât aplicații orale, cât și topice. Consumul oral urmează de obicei trei metode:
- gătit cu turmeric ca condiment îmbunătățitor de aromă
- bea un ceai de turmeric
- luând un supliment de turmeric
Rețineți că curcumina poate interacționa cu unele medicamente și nu este recomandată persoanelor cu boală a vezicii biliare. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga turmeric în planul dumneavoastră de tratament pentru acnee.
Dacă alegeți să folosiți turmeric topic - cum ar fi într-o mască de față - discutați cu dermatologul dumneavoastră despre riscurile unei reacții alergice la curcumină. Alegeți un produs comercial fabricat din turmeric. De asemenea, discutați despre potențialul dezvoltării unei sensibilități la condiment în timp.
Dermatita turmerica si de contact
O erupție roșie mâncărime cauzată de contactul direct cu un alergen sau iritant este cunoscută sub denumirea de dermatită de contact. Deși erupția poate fi destul de incomodă, dermatita de contact nu este contagioasă sau poate pune viața în pericol.
Conform unei analize din 2015, 11 studii separate demonstrează că curcumina din turmericul este un alergen și poate provoca dermatita de contact. Testați-vă pentru alergie, punând o suprafață de mărime a produsului pe antebraț. Dacă nu aveți reacție în 24 de ore, este puțin probabil să aveți o reacție alergică.
Turmeric și colorarea pielii
Turmericul are o culoare galbenă profundă care conferă pudrei de curry nuanța sa distinctivă. De fapt, una dintre utilizările originale ale turmericului a fost pentru țesăturile pe moarte.
Alături de cârpă, turmericul poate colora alte lucruri, cum ar fi:
- pielea ta
- unghiile tale
- porțelan, cum ar fi chiuvetă și cadă
- blaturi, în special marmură
- bucate
Deși în cele din urmă puteți scoate pata din majoritatea articolelor, ar putea fi nevoie de câteva spălări.
La pachet
Turmericul are reputația de a trata o serie de afecțiuni, inclusiv acneea.
Deși există câteva indicii că curcumina din turmericul ar putea fi un tratament eficient pentru acnee, nu există dovezi actuale. Există, totuși, dovada că are capacitatea de a irita și colora pielea.
Pentru a înțelege complet eficacitatea turmericului în dermatologie, sunt necesare studii suplimentare.
Dacă aveți în vedere să adăugați turmeric la tratamentul dvs. pentru acnee, discutați cu un dermatolog. Acestea vă pot oferi cunoștințe despre situația dvs. particulară. De asemenea, pot recomanda opțiuni de tratament pentru cele mai bune și mai consistente rezultate.
