Când încetați să mai respirați periodic în somn, este posibil să aveți o afecțiune numită apnee obstructivă de somn (OSA).
Ca cea mai frecventă formă de apnee în somn, această afecțiune se dezvoltă atunci când fluxul de aer este restrâns din cauza îngustării căilor respiratorii în gât. Acest lucru provoacă și sforăitul.
O astfel de situație vă determină o lipsă de oxigen, care poate avea atât consecințe pe termen scurt, cât și pe termen lung asupra sănătății.
O metodă tradițională de tratament pentru OSA este terapia continuă pozitivă a presiunii căilor respiratorii, mai cunoscută sub numele de CPAP. Aceasta se prezintă sub forma unei mașini și a furtunurilor care se atașează de o mască pe care o porți noaptea. Scopul este să vă asigurați că corpul dvs. obține suficient oxigen în timp ce dormiți.
Totuși, mașinile CPAP nu sunt rezistente, iar unii utilizatori pot găsi măștile și accesoriile cu furtun dificil de dormit.
Ca răspuns la aceste tipuri de probleme ale consumatorilor, unele companii au introdus aparate micro-CPAP care presupun că oferă aceleași beneficii pentru tratamentul OSA cu mai puține piese.
Deși aceste versiuni în miniatură ale mașinilor CPAP pot ajuta la sforăit și la un anumit flux de aer, eficacitatea lor ca opțiune de tratament legitim pentru OSA nu a fost confirmată.
Revendicări privind dispozitivele micro-CPAP
Terapia CPAP nu funcționează pentru toată lumea cu forme obstructive de apnee în somn.
O parte din asta are legătură cu disconfortul pe care unii îl resimt în timpul folosirii echipamentului, inclusiv zgomotul și mișcarea restricționată în timpul somnului.
Alții pot considera că curățarea și îngrijirea pieselor sunt o problemă.
Mașinile Micro-CPAP sunt proiectate pentru a ajuta la remedierea unor astfel de probleme.
O companie susține că până la 50 la sută dintre utilizatorii CPAP tradiționali încetează să mai utilizeze aceste dispozitive într-un an. Speranța este că versiunile în miniatură ale terapiei CPAP, care folosesc micro suflante atașate numai la nas, vă vor ajuta.
Până în prezent, aparatele micro-CPAP nu sunt aprobate de FDA. Cu toate acestea, producătorii acestor dispozitive susțin că au beneficii similare cu cele ale unui CPAP tradițional, oferind totodată următoarele:
Zgomot redus
CPAP tradițional funcționează cu o mască atașată la o mașină electrică prin furtunuri. Un micro-CPAP, care nu este atașat la o mașină, va produce probabil mai puțin zgomot în timp ce încercați să dormiți. Întrebarea este dacă este la fel de eficientă tratarea OSA ca și metodele mai tradiționale.
Mai puține perturbări ale somnului
Fiind conectat la o mașină CPAP poate face dificil să vă deplasați în somn. S-ar putea să te trezești chiar de mai multe ori în timpul nopții din cauza asta.
Întrucât micro-CPAP-urile sunt fără fir, în teorie acestea ar putea crea în general mai puține perturbări ale somnului.
Scăderea sforăitului
Producătorii de Airing, un micro-CPAP fără fir și fără mască, susțin că dispozitivele lor elimină sforăitul. Aceste dispozitive se atașează la nas cu ajutorul mugurilor pentru a le menține în loc în timp ce creează presiune în căile respiratorii.
Cu toate acestea, afirmațiile din jurul scăderii sforăitului - sau eliminarea completă a acesteia - necesită dovezi științifice suplimentare.
Întrebări și controverse în legătură cu dispozitivul de apnee pentru somn
Airing este compania din spatele primului dispozitiv micro-CPAP. Se pare că compania a început să strângă bani pentru finanțare, dar nu a reușit să obțină aprobarea FDA.
Cu toate acestea, potrivit site-ului Airing, compania consideră că procesul va fi prescurtat, deoarece dispozitivul nu „oferă un nou tratament”.
Așadar, Airing explorează o autorizație de 510 (k) pentru a pune dispozitivul pe piață. Aceasta este o opțiune FDA pe care companiile o folosesc uneori în timpul pre-eliberarii. Aerisirea ar trebui să demonstreze în continuare siguranța și eficacitatea micro-CPAP la dispozitivele similare, în conformitate cu legislația.
Poate un alt dezavantaj este lipsa de dovezi clinice care să sprijine aparatele micro-CPAP pentru apnee în somn. Până când acestea nu sunt testate clinic, este dificil să se stabilească dacă un micro-CPAP este la fel de eficient ca un CPAP tradițional.
Tratament tradițional de apnee obstructivă în somn
Când este lăsat netratat, OSA poate deveni o condiție de pericol pentru viață.
Un medic va confirma OSA dacă manifestați simptome, precum somnolență în timpul zilei și tulburări de dispoziție. De asemenea, vor comanda probe care să măsoare fluxul de aer și ritmul cardiac în timpul somnului.
Tratamentul tradițional pentru OSA poate include una sau mai multe dintre următoarele opțiuni:
CPAP
Terapia CPAP tradițională este unul dintre tratamentele de primă linie pentru OSA.
CPAP funcționează prin utilizarea presiunii aerului prin furtunurile fixate între o mașină și mască pentru a vă ajuta să vă mențineți căile respiratorii deschise, astfel încât să continuați să respirați în timp ce dormiți.
Acest lucru vă ajută să vă asigurați că veți obține suficient flux de aer în timpul somnului, în ciuda cauzelor de bază ale căilor respiratorii blocate.
Interventie chirurgicala
Chirurgia este un tratament de ultimă instanță atunci când terapia CPAP nu funcționează. În timp ce există multe opțiuni chirurgicale pentru apneea de somn disponibilă, un medic va alege o procedură care își propune să vă deschidă căile respiratorii.
Unele dintre opțiuni includ:
- amigdalectomie (îndepărtarea amigdalelor)
- reducerea limbii
- stimularea nervului hipoglossal (nervul care controlează mișcarea limbii)
- implanturi palatine (implanturi în palatul moale al acoperișului gurii)
Modificarea stilului de viață
Indiferent dacă alegeți terapia CPAP sau chirurgia, modificările stilului de viață vă pot completa planul de tratament OSA.
Există o legătură puternică între OSA și excesul de greutate corporală. Unii experți recomandă pierderea în greutate pentru a trata OSA dacă indicele de masă corporală (IMC) este de 25 sau mai mare. De fapt, este posibil ca unele persoane să vindece OSA doar cu pierderea în greutate.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va recomanda următoarele:
- sport regulat
- renuntarea la fumat
- evitând utilizarea pastilelor de somn și sedative
- decongestionante nazale, la nevoie
- un umidificator pentru dormitorul tău
- dormind de partea ta
- evitarea alcoolului
La pachet
În timp ce Airing încă lucrează pentru a obține dispozitivele sale micro-CPAP aprobate de FDA, se pare că există dispozitive de imitație disponibile online. Este important să urmați planul de tratament al unui medic, mai ales dacă sunteți supus terapiei pentru OSA.
Vindecarea apneei de somn implică o combinație de tratament și schimbări ale stilului de viață - ceva pe care niciun dispozitiv nu îl poate oferi singur.
