Ce se întâmplă în timpul ovulației
Ovulația este o întâmplare lunară pentru femeile în vârstă fertilă. De obicei are loc în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. În timpul acestui proces, un ou este eliberat dintr-unul din ovare și călătorește din tubul uterin la uter.
Eliberarea unui ou nu este o întâmplare spontană. Mai degrabă, diferiți factori au loc înainte de ovulație. Foliculele din unul dintre ovare încep să se maturizeze între zilele 6 și 14 ale ciclului menstrual.
În jurul zilelor 10 și 14, un ovul se dezvoltă din unul dintre acești foliculi. Acest ou este apoi eliberat din ovar în ziua 14.
Unele femei nu se gândesc prea mult la ciclul menstrual sau nu urmăresc ovulația. Dar ovulația joacă un rol important în concepție. Deci, dacă planificați o familie, vă ajută să știți cât durează ovulația.
Ce se întâmplă în timpul ovulației în fiecare lună?
În fiecare lună în timpul ovulației, un ovul este de obicei eliberat. Dar unele femei pot elibera mai mult de un ou în 24 de ore una de cealaltă. După ovulație, ovulul matur este gata de a fi fecundat de spermatozoizi, ceea ce duce la concepție și o sarcină.
Dacă nu înțelegeți complet ovulația și rolul acesteia în a rămâne însărcinată, este posibil să credeți că puteți rămâne însărcinată în orice moment al lunii. Dar realitatea este că ești fertil doar câteva zile din orice lună dată, în jurul perioadei de ovulație.
Cât durează ovulația în fiecare lună?
Un ciclu normal de ovulație durează aproximativ 24 de ore în fiecare lună. Odată eliberat un ou dintr-un ovar, acesta va muri sau se va dizolva în 12 până la 24 de ore, dacă nu este fertilizat. Dacă nu are loc fertilizarea, ouăle și mucoasa uterină se varsă. Aceasta duce la sângerare menstruală aproximativ două săptămâni mai târziu.
Deși ovulația este o apariție de o zi în fiecare lună, nu credeți că puteți rămâne însărcinată doar o zi din lună. Concepția poate apărea într-o fereastră de șase zile, cele cinci zile care duc până la ovulație și ziua ovulației.
Acest lucru se datorează faptului că sperma poate trăi în corpul feminin până la cinci zile. Dacă aveți act sexual cu câteva zile înainte de ovulație sau în timpul ovulației, poate exista spermatozoizi care rămân în corpul vostru pentru a saluta un ovul în timp ce circulă pe trompa uterină.
Concepția are loc în trompa uterină, nu în uter. Un ou nefertilizat se dizolvă după o zi, dar un ou fecundat își continuă călătoria în trompa uterină în uter. Un ou fecundat implantează sau se atașează de uter la 6 până la 10 zile de la concepție.
Semne de ovulație
Unele femei ovulează fără a observa modificări ale corpului lor, dar altele pot recunoaște semne de ovulație. Este important să planificați actul sexual în zilele voastre fertile dacă intenționați să aveți un copil. Vestea bună este că există modalități de a ști când ovulați.
- Căutați modificări ale lichidului dvs. cervical. Dacă observați scurgeri cervicale sau lichide, acesta este un semn că ovulați sau că ovulația se va produce în următoarele zile. Lichidul cervical poate apărea limpede, umed, întins sau stringent. Poate arata similar cu albusurile de ou.
- Verificați dacă există o modificare a temperaturii bazale a corpului. Aceasta se referă la temperatura dvs. în timp ce sunteți în repaus. Temperatura corpului dvs. poate crește ușor în timpul ovulației. Singura problemă a acestei metode este că unele femei nu experimentează o temperatură corporală mai mare decât după două sau trei zile după perioada fertilă. Deci, până când observați o creștere a temperaturii bazale a corpului, poate să fi apărut deja ovulația.
Totuși, un termometru bazal este un instrument util pentru monitorizarea temperaturii corpului și evidențierea ovulației. Puteți achiziționa un kit de predicție a ovulației de la o farmacie sau online.
Alături de modificările la nivelul lichidului cervical și o temperatură a corpului mai ridicată, alte semne de ovulație pot include:
- crampe
- sâni dureri
- balonare
- conducere sexuală mai mare
Factorii care previn ovulația
Unele femei în vârstă fertilă nu ovulează. Diferiți factori vă pot afecta capacitatea de a elibera un ou. Un exemplu este o afecțiune numită sindrom ovar polichistic (PCOS). În PCOS, nivelurile unei femei de hormoni sexuali estrogeni și progesteron sunt în afara echilibrului.
Acest lucru duce la creșterea chisturilor ovariene (mase benigne pe ovare). PCOS poate cauza probleme cu ciclul menstrual al femeii, fertilitatea, funcția cardiacă și aspectul.
O tiroidă hiperactivă sau nederactivă poate, de asemenea, opri ovulația, precum și cauza menopauză prematură. De asemenea, unele femei nu ovulează atunci când sunt sub stres. Dacă aveți dificultăți în conceperea sau dacă credeți că nu ovulați, consultați medicul pentru testarea fertilității.
Rețineți că mai puteți obține o perioadă în fiecare lună, chiar dacă nu ovulați. Acest lucru se datorează faptului că mucoasa ta uterină se va îngroșa și se va pregăti pentru posibila sosire a unui ou, indiferent dacă are loc ovulația.
Dacă nu ovulați, veți mai vărsa mucoasa uterină și veți avea sângerări menstruale. Dar ciclul dvs. poate fi mai ușor și mai scurt decât în mod normal. Un ciclu scurt sau lung poate fi un semn că nu ovulați. Majoritatea femeilor care au o durată normală a ciclului cuprinsă între 28 și 35 de zile se ovulează.
Pasii urmatori
Înțelegerea ciclului menstrual și modul în care funcționează ovulația este esențială pentru planificarea familiei.
Ovulația apare o dată pe lună și durează aproximativ 24 de ore. Oul va muri dacă nu este fertilizat în 12 până la 24 de ore. Cu aceste informații, puteți începe să vă urmăriți zilele fertile și să vă îmbunătățiți șansele de a concepe.
