Gestionarea Fricilor și A Problemelor Cu Hep C

Cuprins:

Gestionarea Fricilor și A Problemelor Cu Hep C
Gestionarea Fricilor și A Problemelor Cu Hep C

Video: Gestionarea Fricilor și A Problemelor Cu Hep C

Video: Gestionarea Fricilor și A Problemelor Cu Hep C
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode 2024, Mai
Anonim

Când am fost diagnosticată cu infecție cu hepatită C în 2005, nu am avut niciun indiciu la ce să mă aștept.

Mama tocmai fusese diagnosticată și am privit cum se deteriora rapid de boală. Ea a murit din cauza complicațiilor infecției cu hepatita C în 2006.

Am fost lăsat să mă confrunt singur cu acest diagnostic și teama m-a consumat. Au fost atât de multe lucruri de care m-am îngrijorat: copiii mei, ce au crezut oamenii despre mine și dacă aș transmite boala altora.

Înainte de a muri mama, mi-a luat mâna în a ei și mi-a spus cu severitate: „Kimberly Ann, trebuie să faci asta, scumpo. Nu fără luptă!”

Și exact asta am făcut. Am pornit o fundație în memoria mamei mele și am învățat să înfrunt gândurile negative care îmi plângeau mintea.

Iată câteva dintre „ce se întâmplă” pe care le-am experimentat după diagnosticul meu de hepatită C și cum am reușit aceste gânduri îngrijorătoare.

Tratând frica

Frica este o reacție frecventă după un diagnostic de hepatită C. Este ușor să te simți izolat, mai ales dacă nu ești sigur care este hepatita C și dacă resimți efectele stigmatului.

Mi-a venit rușinea imediată. La început, nu am vrut să știe nimeni că sunt pozitiv pentru virusul hepatitei C.

Am văzut respingerea și reacțiile negative din partea oamenilor care o cunoșteau pe mama după ce am aflat că o are. După diagnosticul meu, am început să mă izolez de prieteni, familie și lume.

Grija si depresia

Perspectiva mea imediată asupra vieții s-a oprit după diagnosticul meu. Nu mai visam la un viitor. Percepția mea despre această boală era că era o condamnare la moarte.

M-am scufundat într-o depresiune întunecată. Nu am putut dormi și m-am temut de tot. Am fost îngrijorat de transmiterea bolii copiilor mei.

De fiecare dată când am avut nasul sângeros sau m-am tăiat, m-am panicat. Am purtat șervețele Clorox cu mine peste tot și mi-am curățat casa cu înălbitor. La acea vreme, nu știam exact cum s-a răspândit virusul hepatitei C.

Am făcut din casa noastră un loc steril. În proces, m-am separat de familia mea. Nu am vrut să fac, dar pentru că mi-a fost teamă, am făcut-o.

Găsirea unui chip familiar

Aș merge la medicii mei ficat și m-aș uita la fețele care stau în jurul sălii de așteptare întrebându-mă cine are și hepatită C.

Dar infecția cu hepatită C nu are semne externe. Oamenii nu au o „X” roșie pe frunte, afirmând că o au.

Confortul constă în a ști că nu ești singur. A vedea sau a cunoaște o altă persoană care trăiește cu hepatită C ne oferă siguranță că ceea ce simțim este real.

În același timp, m-am trezit să nu privesc niciodată o altă persoană pe stradă în ochi. Aș evita constant contactul ocular, de teamă că ar putea vedea chiar prin mine.

M-am schimbat încet de la fericita Kim la cineva care trăia în frică în fiecare moment al zilei. Nu mă puteam opri să mă gândesc la ce credeau alții despre mine.

Față de stigmat

La aproximativ un an după ce mama a trecut și am știut mai multe despre boală, am decis să fiu îndrăzneț. Am imprimat povestea mea pe o bucată de hârtie împreună cu poza mea și am pus-o pe blatul din față al companiei mele.

M-am speriat ce vor spune oamenii. Din aproximativ 50 de clienți, am avut unul care nu m-a lăsat niciodată să mă apropii de el.

La început, am fost jignit și am vrut să țip la el pentru că am fost atât de nepoliticos. El a fost cel de care m-am temut în public. Așa așteptam să fiu tratat de toată lumea.

După un an, sunetul ușii de la magazinul meu a sunat și l-am văzut pe acest bărbat stând la tejgheaua mea. Am coborât la etaj și, dintr-un motiv ciudat, nu s-a retras ca de sute de ori înainte.

Uluit de acțiunile lui, am spus salut. A cerut să se apropie de cealaltă parte a tejghelului.

El mi-a spus că i-a fost rușine de el însuși pentru modul în care mă tratează și mi-a oferit cea mai mare îmbrățișare de până acum. El mi-a citit povestea și a făcut niște cercetări despre hepatita C și a mers să se testeze singur. Un veteran marin, a fost diagnosticat și cu hepatită C.

Amândoi am fost în lacrimi în acest moment. Nouă ani mai târziu, acum este vindecat de hepatită C și unul dintre cei mai buni prieteni ai mei.

Fiecare își merită leacul

Când crezi că nu există nicio speranță sau nimeni nu ar putea înțelege, gândește-te la povestea de mai sus. Frica ne împiedică să putem da o luptă bună.

Nu am avut încrederea să ieșesc și să-mi pun fața acolo până când am început să învăț totul despre hepatita C. M-am săturat să merg cu capul în jos. M-am săturat să-mi fie rușine.

Nu contează cum ai contractat această boală. Nu mai concentrați-vă asupra acelui aspect. Important este acum să ne concentrăm asupra faptului că aceasta este o boală vindecabilă.

Fiecare persoană merită același respect și leac. Alăturați-vă grupurilor de sprijin și citiți cărți despre hepatita C. Asta mi-a dat putere și putere să știu că pot învinge această boală.

Citiți doar despre o altă persoană care a parcurs calea pe care urmează să o faceți este reconfortant. De aceea fac ceea ce fac.

Am fost singur în lupta mea și nu vreau ca cei care trăiesc cu hepatită C să se simtă izolați. Vreau să vă împuternicesc să știți că acest lucru poate fi bătut.

Nu trebuie să te simți rușinat de nimic. Rămâi pozitiv, rămâi concentrat și luptă!

Kimberly Morgan Bossley este președintele Fundației Bonnie Morgan pentru HCV, organizație pe care a creat-o în memoria regretatei sale mame. Kimberly este un supraviețuitor al hepatitei C, avocat, vorbitor, antrenor de viață pentru persoanele care trăiesc cu hepatită C și îngrijitori, blogger, proprietar de afaceri și mamă a doi copii uimitori.

Recomandat: