Breast Cancer Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care s-au confruntat cu un diagnostic de cancer de sân. Aplicația este disponibilă în AppStore și Google Play. Descarcă aici
Recurgerea la internet pentru informații, ajutor și asistență pentru sănătate este o practică obișnuită astăzi. Conform celor mai recente statistici ale Pew Research Center, 72% dintre utilizatorii de internet pentru adulți spun că au căutat online informații referitoare la sănătate, bolile și tratamentele specifice fiind cele mai căutate subiecte.
Anna Crollman, supraviețuitoare de cancer de sân, se poate relaționa. A sărit online când a fost diagnosticată cu cancer la sân în 2015, la 27 de ani.
„Am apelat imediat la Google când am fost diagnosticat să găsesc resurse specifice. Am petrecut o cantitate considerabilă de timp în căutarea bloggerilor de vârsta mea care au avut cancer la sân, precum și a femeilor tinere care vorbesc despre fertilitate și sarcină după cancer”, spune Crollman. "Aveam nevoie disperată de femeile de vârsta mea pentru a căuta speranță, dar m-am străduit să le găsesc."
Cu toate acestea, a găsit confort în site-uri web cum ar fi breastcancer.org, precum și în grupuri de suport.
„Trecerea printr-o experiență traumatizantă precum cancerul de sân poate fi înfricoșătoare și izolatoare. Găsirea celorlalți care se pot raporta la experiențele tale formează o legătură intensă și un sentiment de confort și comunitate”, spune ea.
„Fără tehnologie și social media, nu aș fi acolo unde astăzi prosperă după cancer și lucrez pentru a susține și inspira alți supraviețuitori. Am întâlnit o astfel de comunitate fenomenală de femei online, prin intermediul coaliției Young Survival, Living Beyond Breast Cancer și alte platforme de socializare care mi-au schimbat cu adevărat viața în bine”, spune Crollman.
Găsirea comunității și conversația într-o aplicație
Crollman a descoperit și lumea aplicațiilor.
Unul dintre preferatele sale recente este Breast Cancer Healthline (BCH). Aplicația gratuită ușurează utilizatorilor să găsească exact ceea ce au nevoie într-un singur loc. Conceput pentru persoanele care se confruntă cu cancer de sân în toate etapele, BCH oferă caracteristici care includ discuții zilnice de grup conduse de un ghid BCH. Ghidul conduce subiecte legate de tratament, stil de viață, carieră, relații, diagnostice noi și trai cu etapa 4.
„Multe grupuri de suport online pot fi spații copleșitoare în care trebuie să sortați o multitudine de informații și secțiuni pentru a obține ceea ce aveți nevoie. Îmi place foarte mult că aplicația Healthline are sentimentul grupului de suport, dar este, de asemenea, informativă și inspirată, fără a fi copleșitoare”, explică Crollman.
Îi place în mod deosebit faptul că ghidurile aplicației ajută la menținerea conversațiilor, la răspuns la întrebări și la implicarea participanților.
„M-a ajutat să mă simt foarte binevenită și prețuită în conversații. Ca supraviețuitor la câțiva ani de la tratament, a fost satisfăcător să simt că aș putea contribui la idei și sprijin la femeile nou diagnosticate în discuție."
„Am împărtășit despre efectele secundare în curs de desfășurare, nutriție, precum și interesele de exercițiu”, adaugă ea. „Mi-a plăcut să văd femeile punând întrebări și primesc imediat feedback în aplicație.”
Distribuie pe Pinterest
Ann Silberman, care a fost diagnosticată cu cancer la sân în 2009, este de acord. Ea indică numeroasele conversații semnificative pe care le-a avut cu alți supraviețuitori prin intermediul aplicației BCH.
„Am intrat în câteva lucruri importante din viața cu tabloul din etapa 4”, spune ea.
În grupul „recent diagnosticat” al aplicației, Silberman s-a angajat în probleme legate de administrarea de medicamente cu care organismul tău nu este obișnuit și în grupul „relații”, a participat la discuții despre necesitatea ca prietenii și familia să îți administreze starea.
„Nevoia noastră cea mai mare nu este informația medicală, ci întâlnirea celorlalți care au fost în pantofii noștri. Această aplicație ajută emoțional, fizic și chiar cu tratament. Medicii nu înțeleg cât de dificil poate fi un tratament hormonal, de exemplu, și multe femei renunță la tăcere. Cu toate acestea, auzind că alții au avut aceeași dificultate și au venit cu o modalitate de a o gestiona, poate păstra o femeie conformă, cel puțin până când poate vorbi cu medicul ei”, spune Silberman.
Aplicația Breast Cancer Healthline include, de asemenea, o caracteristică de potrivire care vă conectează cu alții în funcție de tratamentul dvs., stadiul cancerului și de interesele personale.
„Meciurile mele au fost de vârsta și etapa mea, așa că ne-am atins de temerile și temerile. Este incredibil de util să ai sistemul de potrivire. Deoarece sunt etapa a 4-a, călătoria este grea și fără lumea online nu aș putea chiar să vorbesc cu oamenii cu diagnosticul meu similar”, spune Silberman.
Distribuie pe Pinterest
Supraviețuitorului de cancer la sân Ericka Hart îi place, de asemenea, caracteristica de potrivire a BCH. Când a fost diagnosticată la 28 de ani, a căutat online și a întrebat alți supraviețuitori ce resurse le-au recomandat.
„Am fost nevoit să folosesc [un] proces de eliminare în multe cazuri, deoarece multe site-uri nu aveau imagini cu oameni negri sau nicio informație despre identitățile obraznice”, spune Hart.
Își amintește de un caz în care o organizație de cancer de sân care se potrivește cu ea a fost potrivită cu un alt supraviețuitor.
„A fost un pic ciudat, deoarece organizația a jucat un rol greu în gestionarea când vorbim / ne conectăm. Și când ne-au potrivit, nu m-am simțit conectat, m-am simțit forțat”, spune Hart.
BCH te potrivește cu membrii comunității zilnic la ora 12:00 Pacific Standard Time (PST). De asemenea, puteți consulta profilurile de membri și puteți trimite solicitări de potrivire.
Când cineva dorește să se conecteze cu tine, vi se trimite o notificare. Odată conectați, membrii se pot transmite un mesaj pe celălalt și pot împărtăși fotografii.
"Partea mea preferată este caracteristica de potrivire zilnică, deoarece este o modalitate de joasă presiune de a-ți construi propria bulă de cancer la sân", spune Hart.
Folosind tehnologia pentru a afla mai multe despre cancerul de sân
Nu numai că aplicația Breast Cancer Healthline oferă o oportunitate de a vă conecta cu alți supraviețuitori, dar are și o filă desemnată care vă permite să căutați articole revizuite de profesioniștii medicali. De la stilul de viață și știri despre diagnostic, chirurgie, tratament, sănătate mintală și îngrijire de sine, până la informații despre studiile clinice și cele mai recente cercetări în domeniul cancerului de sân, există o mulțime de articole pe care le puteți parcurge.
În plus, aplicația include povești personale și mărturii ale supraviețuitorilor de cancer de sân.
„Îmi place să am articole și conținuturi conexe în același loc ca rețeaua și comunitatea. Este un magazin unic pentru toate nevoile tale emoționale și de tratament”, spune Crollman. „Abilitatea de a avea articole și cercetări înrudite la îndemână toate într-un singur loc permite, de asemenea, o navigare perfectă a experienței descurajante de cancer, atât în timpul tratamentului, cât și mai departe.”
A avea acces la toate aceste informații chiar pe telefonul dvs. este un nod din partea puterii și a comodității tehnologiei, notează Hart.
„Acum, toată lumea are telefoane în buzunare și aplicații care pot face totul - ne aduc articole, ne conectează la oameni atât public cât și privat”, spune Hart. „Cum conectăm morfele așa cum face tehnologia, dar totul este pentru același motiv: oameni în circumstanțe similare care doresc să se găsească reciproc”.
Cathy Cassata este o scriitoare independentă, specializată în povești despre sănătate, sănătate mentală și comportament uman. Ea are un vârf pentru a scrie cu emoție și pentru a conecta cu cititorii într-un mod interesant și atrăgător. Citiți mai multe din lucrările ei aici
