Prezentare generală
Apneea de somn este o tulburare de somn comună și potențial gravă în care respirația este întreruptă în mod repetat în timp ce dormiți. Dacă este lăsată netratată, apneea de somn poate contribui la diabetul de tip 2 și la boli de inimă, în timp ce crește probabilitatea de accident vascular cerebral și atac de cord.
Apneea de somn poate afecta copii mici, copii și adulți, deși unele dintre simptomele de identificare sunt diferite în funcție de vârsta ta.
Iată tot ce trebuie să știți despre semnele și simptomele apneei de somn.
Semne și simptome ale apneei de somn la adulți
Dacă un număr din aceste 13 semne te descriu, atunci ai șanse mari să ai apnee în somn.
- Sforăie tare.
- Partenerul tău de pat spune că sforăi și uneori încetezi să respiri când dormi.
- Uneori te trezești brusc cu scurtarea respirației.
- Uneori te trezești sufocând sau gâfâind.
- De multe ori te trezești să folosești baia.
- Te trezești cu gura uscată sau durerea în gât.
- De multe ori te trezești cu o durere de cap.
- Aveți insomnie (dificultate în a dormi).
- Aveți hipersomnie (somnolență excesivă în timpul zilei).
- În timp ce sunteți treaz, aveți probleme de atenție, concentrare sau memorie.
- Ești iritabil și experimentezi schimbări de dispoziție.
- Aveți factori de risc pentru apnee în somn, cum ar fi excesul de greutate sau obezitatea, consumul de alcool sau fumatul de tutun.
- Aveți un interes scăzut pentru sex sau întâmpinați disfuncții sexuale.
Semne de apnee în somn la copii
Conform Johns Hopkins Medicine, 10-20% dintre copiii care sforăie pot avea apnee în somn. În general, aproximativ 3% dintre copii au apnee în somn.
Mulți copii cu apnee de somn netratată au probleme de comportament, de adaptare și de învățare, care sunt similare cu simptomele ADHD:
- dificultate în învățare
- interval de atenție slab
- performanță slabă la școală
Căutați aceste semne de avertizare despre apnee în somn la copilul dumneavoastră:
- sforăit
- respirația gurii (în timp ce adormi și treaz)
- pauzele respiratorii în timpul somnului
- Umezirea patului
- somnolență în timpul zilei
Semne de apnee în somn la copii mici
Dacă credeți că copilul dvs. poate avea o tulburare de somn, căutați aceste semne de avertizare despre apnee în timpul somnului:
- sforăit și dificultăți de respirație
- face o pauză în respirație
- nelinişte
- tuse sau sufocare
- transpirând profusiv
De asemenea, puteți căuta următoarele semne în timp ce sunt treaz:
- predispuse la iritabilitate, simțire și frustrare
- adormind în momente nepotrivite
- probleme de sănătate legate de amigdală sau adenoid
- cresc mai lent decât ar trebui (atât înălțimea, cât și greutatea)
Când să vezi un doctor
Dacă aveți semnele de avertizare despre apnee în somn, discutați cu medicul dumneavoastră simptomele. S-ar putea să aibă câteva sfaturi adaptate situației dvs. specifice sau vă pot recomanda unui specialist în somn. Ei pot efectua un studiu de somn sau polisomnogramă pentru a ajuta la diagnosticarea apneei în somn. Acest test monitorizează multe lucruri precum undele creierului, mișcarea ochilor, respirația și nivelul de oxigen din sânge. Sunetele de sforăit și scârțâit, precum și oprirea respirației în timpul somnului sunt de asemenea măsurate.
Dacă copilul tău prezintă semne care indică apnee în somn, discutați-vă problemele cu medicul pediatru. În urma diagnosticării, medicul pediatru ar trebui să aibă o serie de sugestii cu privire la tratament. Adesea, vă vor face referire la un medic otorinolaringolog (un specialist în ureche, nas și gât) pentru a vedea dacă eliminarea amigdalelor și adenoizilor ar putea rezolva problema.
Dacă ați observat semne de apnee în somn la copilul dvs., consultați observațiile la medicul pediatru. Diagnosticul lor va include impactul asupra greutății copilului tău și a potențialelor alergii asupra somnului. După ce a examinat căile respiratorii superioare ale copilului dvs., medicul pediatru vă poate consulta la un pulmonolog (un specialist în plămâni) sau la un otorinolaringolog. Îndepărtarea amigdalelor și adenoidelor copilului tău ar putea fi recomandarea.
La pachet
Apneea de somn este mai frecventă decât ai putea crede. Și nu se limitează doar la adulți. Dacă dumneavoastră, copilul dumneavoastră sau copilul dvs. arătați semnele de avertizare despre apnee în somn, există riscul de consecințe grave asupra sănătății. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta problemele, simptomele și potențialul tratament.
