Prezentare generală
O senzație grea în cap poate face dificilă trecerea zilei. S-ar putea să simți că nu poți ține capul sus sau s-ar putea simți că ai o bandă strânsă în jurul capului. Un cap greu este adesea asociat cu:
- oboseală
- ceata creierului
- dureri de cap
- dureri de gât
- ameţeală
- presiune în față și cap
Un cap care se simte greu poate fi un simptom al mai multor condiții diferite, astfel încât identificarea cauzei exacte a unei senzații grele în cap poate fi provocatoare. Va trebui să vă evaluați celelalte simptome și evenimente din viața recentă pentru a vă ajuta să aflați de ce capul dvs. se simte greoi.
Ce face ca capul să se simtă greoi?
Există multe cauze posibile diferite ale unui cap care se simte greu. Acestea variază de la afecțiuni ușoare, cum ar fi o durere de cap sau o infecție a sinusurilor, până la afecțiuni mai grave, cum ar fi o tumora cerebrală sau o creier. Cel mai adesea, un cap care se simte greu nu este grav.
Tulpina musculara
Orice vătămare care provoacă încordare sau durere în mușchii capului și gâtului vă poate face capul să se simtă greu și să fie mai greu de reținut.
Leziunile sportive, accidentele de mașină sau suprasolicitarea gâtului cauzate de ridicarea obiectelor grele, pot pune eforturi pe mușchii gâtului și pot duce la o senzație de cap grea.
Alte simptome ale unei tulpini musculare la nivelul gâtului includ:
- durere
- raza limitată de mișcare
- umflătură
- spasme musculare
- rigiditate
- slăbiciune
Dacă stai toată ziua în fața unui computer, gâtul și ochii s-ar putea simți încordat din cauza oboselii. Acest lucru poate duce la sentimente de presiune și capricios.
Dacă lucrați la un computer, asigurați-vă că faceți pauze frecvent în timpul zilei pentru a vă odihni gâtul și ochii. Practicarea regulii 20-20-20 vă poate ajuta să preveniți încordarea ochilor și să vă oferi timp pentru a vă odihni gâtul.
pleasnă
Whiplash rezultă atunci când mușchii și ligamentele gâtului depășesc o gamă normală de mișcare. Capul se mișcă înapoi și apoi înainte înainte brusc cu o forță excesivă.
Whiplash este cel mai frecvent în urma unui accident de mașină din spate, dar poate rezulta și din plimbări în parcuri de distracții, abuzuri, căderi sau răni sportive.
Simptomele comune ale whiplash-ului includ:
- rigiditate la nivelul gâtului
- durere
- dureri de cap lângă baza craniului
- ameţeală
Durerea și rigiditatea gâtului asociate cu biciul, precum și o durere de cap lângă baza craniului pot face să simtă că capul tău este mai greu decât normal. Aflați mai multe despre whiplash și unele tratamente la domiciliu.
Convulsii sau leziuni la nivelul capului
O vătămare la cap este orice vătămare la nivelul capului, creierului sau scalpului. Un tip de leziune la nivelul capului, numită concizie, apare atunci când creierul sări peste pereții craniului.
Alte semne ale unei emoții pot include:
- confuzie
- somnolenţă
- ameţeală
- probleme de memorie
- vedere încețoșată
- durere de cap
- greață sau vărsături
- sensibilitate la lumină sau zgomot
- probleme de echilibru
Simptomele de contuzie pot persista săptămâni sau chiar luni după accidentare. Puteți prezenta simptome precum dureri de cap, vertij, oboseală, somnolență și vedere încețoșată, ceea ce poate duce și la o senzație mai grea decât normală în cap.
Aflați ce semne de emoție să căutați la copii.
Oboseală
În general, oboseala este o senzație de oboseală excesivă. S-ar putea să te simți obosit din cauza lipsei de somn sau chiar din cauza unei mahmureli, dar există, de asemenea, mai multe afecțiuni medicale care te pot face să te simți obosit tot timpul.
Unele dintre condițiile care te pot face să te simți astfel includ:
- anemie
- hipotiroidism
- apnee de somn
- boala de inima
- sindromul oboselii cronice
- fibromialgie
- boala Lyme
- scleroză multiplă
- lupus (SLE)
- tulburare depresivă majoră
- probleme renale sau hepatice
- subnutriție
- deshidratare
În general, oboseala excesivă poate face mai greu să îți ții capul toată ziua. S-ar putea să simți o nevoie constantă de a te culca sau de a te odihni. Dacă simțiți o epuizare constantă împreună cu o senzație grea în cap, ar putea fi un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza.
Consultați medicul dumneavoastră dacă aceste sentimente persistă.
Anxietate
Anxietatea este senzația de teamă, nervozitate sau griji înainte, în timpul sau după un eveniment stresant. Un atac de anxietate poate duce, de asemenea, la presiune și greutate în cap, împreună cu o inimă de cursă, transpirație și probleme de concentrare.
Pentru majoritatea oamenilor, sentimentele de anxietate vin și pleacă. Pentru alții, anxietatea poate continua și se înrăutățește în timp. Dacă anxietatea interferează cu viața de zi cu zi, este posibil să aveți o tulburare de anxietate.
Anxietatea poate provoca o senzație puternică de cap din cauza unui tip de durere de cap cunoscut sub numele de o durere de cap, care este frecventă la persoanele cu tulburări de anxietate. Aceste dureri de cap sunt adesea descrise ca simțind că există o bandă strânsă înfășurată în jurul capului.
Sunt cauzate de o înăsprire a gâtului și a mușchilor scalpului. Aflați mai multe despre anxietate și cum să faceți față.
migrene
Migrenele sunt diferite de durerile de cap. Migrenele sunt mai intense, chiar debilitante și vin cu multe simptome pe lângă durerile de cap, cum ar fi:
- oboseală
- sensibilitate la lumină și sunet
- rigiditate a gâtului
- greață și vărsături
- dureri de cap pulsante și palpitante
- vertij asociat migrenei
O senzație grea de cap poate rezulta din gâtul rigid, oboseală și dureri de cap asociate cu migrene. Dacă te confrunți cu migrene, iată tot ce trebuie să știi.
Probleme vestibulare
Un sentiment greu de cap poate fi rezultatul unei tulburări vestibulare. Sistemul vestibular include părțile urechii interne și ale creierului care controlează echilibrul și mișcările ochilor.
Printre simptomele unei afecțiuni vestibulare se numără:
- tinitus sau sunet la ureche
- pierderea auzului
- vertij sau simți că camera se învârte
- poticnind când mergeți
- dureri de cap
Boala Meniere este un tip de tulburare vestibulară care afectează urechea internă. Pe deasupra vertijului, boala Meniere poate provoca, de asemenea, un sentiment de plinătate la ureche, cunoscut sub numele de plinătate fonică, care poate face, de asemenea, să te simți ca capul tău este greu.
alergii
Alergiile de sezon, cunoscute și sub numele de febră de fân sau rinită alergică, vă pot face capul să se simtă greu deoarece simptomele duc adesea la presiune și congestie în cap.
Simptomele comune ale rinitei alergice includ:
- strănut
- congestie nazala
- nasul curgător
- mâncărime în gât
- ochi cu mâncărime sau cu apă
- presiunea sinusală
- dureri de cap
- oboseală
- presiunea urechii sau congestia
Durerea de cap, sinusurile și congestia urechii și un sentiment general de sănătate precară îl pot face să simtă că capul tău este mai greu decât de obicei. Aflați cauzele, tratamentele și remediile casnice pentru rinita alergică.
Infectie a sinusurilor
O infecție a sinusurilor, numită și sinuzită, apare atunci când cavitățile nazale se inflamează. Sinuzita este de obicei cauzată de un virus și poate face parte dintr-o răceală. Infecțiile sinusale pot fi, de asemenea, cauzate de bacterii sau mai rar o infecție fungică a sinusurilor.
O infecție a sinusurilor poate provoca presiune facială și durere, precum și congestie nazală și dureri de cap. Aceste simptome sunt, de asemenea, descrise uneori ca fiind capricios. Cunoașterea simptomelor sinuzitei vă poate ajuta mai bine să o tratați.
Tumoare pe creier
Este important să știți că tumorile cerebrale sunt extrem de rare.
Un cap greu poate fi unul dintre simptomele unei tumori cerebrale din cauza presiunii pe care tumora o creează în craniu. Probabil vor exista și alte simptome, cum ar fi:
- dureri de cap frecvente
- convulsii
- greață și vărsături
- probleme de vedere sau de auz
- slăbiciunea brațelor, picioarelor sau a mușchilor feței
- probleme comportamentale și cognitive, cum ar fi memoria slabă sau incapacitatea de concentrare
Cum să tratezi greutatea în cap
Tratamentul depinde de starea de bază. Ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte simptome pe care le întâmpinați, împreună cu greutatea capului.
Medicul dumneavoastră va lua istoric medical și va efectua un examen fizic. De asemenea, pot face unele analize de sânge pentru a verifica alte afecțiuni, cum ar fi anemia sau o tulburare tiroidiană.
În funcție de simptomele dvs., medicul vă poate consulta la un neurolog pentru a căuta anomalii ale creierului sau un medic de ureche, nas și gât (ORL) pentru a verifica dacă există probleme ale urechii interne.
Dacă greutatea capului este cauzată de oboseală, malnutriție sau deshidratare, asigurați-vă că sunteți:
- a dormi destul
- consumul unei diete bine echilibrate
- bea destulă apă
Medicamentele pentru durere cu gheață, întindere, masaj și contra-counter (OTC) pot ajuta la tratarea încordării gâtului.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a trata anumite afecțiuni. De exemplu:
- medicamente preventive pentru migrene
- suplimente pentru tratarea anemiei cu deficit de fier sau a altor deficiențe de vitamine
- antihistaminice și decongestionante pentru tratarea alergiilor sau infecțiilor sinusale
- medicamente cu hormoni tiroidieni
- medicamente anti-anxietate
- medicamente pentru tratarea vertijului
Desigur, dacă medicul dumneavoastră alege sau nu să vă prescrie un medicament va depinde de diagnosticul dumneavoastră.
Când să vezi un doctor
De cele mai multe ori, o senzație grea în cap nu va fi singurul simptom pe care îl ai. Împreună cu un cap care se simte mai greu decât în mod normal, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre aceste simptome:
- o durere de cap care se agravează sau nu se îmbunătățește cu utilizarea de medicamente OTC
- greață și vărsături, dacă nu sunt în mod clar legate de o mahmureală sau gripă
- episoade recurente de leșin
- dureri în piept
- o durere de cap bruscă, severă
- o schimbare bruscă a vorbirii, a vederii sau a auzului
- scurtarea respirației
- febră mare
- o durere la nivelul gâtului sau dureri musculare la nivelul gâtului care nu se rezolvă într-o săptămână
- convulsii
- dificultate de mers
- mărimea inegală a pupilei
- mișcare anormală a ochilor
- pierderea conștienței
- anxietate care interferează cu viața de zi cu zi
- gândurile de sinucidere
Dacă vă confruntați cu gânduri de sinucidere, obțineți ajutor de la o criză sau o linie telefonică de prevenire a sinuciderii sau sunați la 911. Încercați linia națională de prevenire a sinuciderilor la 800-273-8255.
Dacă ați fost recent într-un accident, cum ar fi un accident de mașină sau v-ați lovit în cap, ar trebui să vă adresați unui medic pentru o evaluare. Este posibil să nu simțiți durere și durere în urma unui accident imediat.
După o accidentare la cap, este posibil să nu știți dacă aveți o emoție. Este important să fii verificat pentru sângerare sau umflare în creier, deoarece acest lucru poate pune viața în pericol.
