Cidru de mere și disfuncție erectilă
Oțetul de cidru de mere (ACV) este un condiment fermentat din mere. Este un aliment popular de sănătate care este folosit în murături, pansamente pentru salate, marinate și alte rețete.
Oțetul de cidru de mere a fost folosit ca remediu casnic pentru multe afecțiuni comune de sănătate. Unii au susținut că ACV poate trata sau chiar vindeca disfuncția erectilă.
Disfuncția erectilă (ED) se întâmplă atunci când bărbații nu pot primi sau susține erecții pentru actul sexual. Aceasta este o problemă comună care se întâmplă din diferite motive.
Cauzele comune ale disfuncției erectile includ:
- boala de inima
- probleme de relație
- stres emoțional (stres, anxietate, depresie)
- abuz de substante
- fumat
- rănire
- Diabet
- obezitate
- cancer și efecte secundare ale tratamentului
Oțetul de cidru de mere este un remediu dovedit ED?
În prezent, nu există studii privind modul în care ACV afectează direct ED. Unele avantaje de sănătate explorate ale ACV sunt controlul glicemiei, controlul greutății și prevenirea bolilor de inimă.
Ideea că oțetul de cidru de mere poate trata disfuncția erectilă poate proveni din faptul că ajută la tratarea unora dintre cauzele ED.
Barbatii care au diabet de tip 2 au mai multe sanse de a dezvolta ED. Un studiu din 2010 a arătat că ACV scade glicemia la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
A fi supraponderal poate duce și la disfuncție erectilă. Potrivit unui studiu din 2009, ACV poate ajuta la scăderea greutății și masei corpului la persoanele cu obezitate.
Bolile de inimă pot provoca, de asemenea, ED. Un studiu din 2012 a arătat că utilizarea regulată de ACV poate scădea nivelul lipidelor din sânge. Scăderea nivelului de lipide ajută la prevenirea bolilor de inimă.
Un studiu pe animale publicat în Jurnalul Agriculturii și Alimentelor în 2011 a arătat că ACV ar putea ajuta la scăderea colesterolului. Scăderea colesterolului poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
Cu toate acestea, oțetul de cidru de mere nu este cunoscut pentru a vindeca vreo boală și nici nu este un glonț magic pentru pierderea în greutate. În cele din urmă, este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege relația sa cu sănătatea sexuală masculină.
Cum se folosește oțetul de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere poate fi utilizat în multe rețete și poate fi luat și ca supliment zilnic.
Iată câteva modalități de utilizare:
- Supliment de câmpie. Ia 1 - 2 linguri de oțet de cidru de mere pe gură pe zi. Aceasta este aceeași doză folosită în unele studii medicale umane, dar aveți grijă să nu luați mai mult, deoarece poate provoca daune.
- Se amestecă în marinate. Adăugați 1 - 2 linguri într-o marinată de carne. Oțetul este un ingredient obișnuit în marinade. Deși unii vor găti atunci când sunt expuși la căldură, își vor păstra unele proprietăți.
- Utilizați în pansamentele cu salate. Adăugați 1 până la 2 linguri crude într-un pansament de salată de casă.
- Utilizați în fermenți. Adăugați o linie la murături de casă sau faceți alimente fermentate cu condimentul.
Oțetul de cidru de mere poate provoca reacții adverse?
Oțetul de cidru de mere nu este un tratament medical pentru disfuncția erectilă și nu poate înlocui tratamentul pentru diabet sau probleme de greutate. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice probleme de sănătate aveți și să urmați planul de îngrijire.
Oțetul de cidru de mere conține acizi acetici. A lua crud poate provoca dureri de stomac sau disconfort. Ar putea provoca leziuni la gât, gură și esofag dacă este luată în cantități mari, deși acest lucru este puțin probabil. Cu toate acestea, acidul acetic din oțetul de cidru de mere poate eroda smalțul dinților.
Persoanele care iau anumite medicamente diuretice sau pentru insulină nu trebuie să utilizeze ACV în mod regulat. Poate face aceste medicamente mai puțin eficiente. De asemenea, poate scădea nivelul de potasiu, un nutrient important.
A lua cu livrare
Consumul de oțet de cidru de mere poate avea un efect pozitiv asupra stării de bine generale. Cu toate acestea, nu există încă nici o cercetare care să demonstreze că oțetul de cidru de mere vindecă sau chiar tratează disfuncțiile erectile sau alte probleme de sănătate.
Studiile arată că utilizarea regulată a ACV poate fi în general de sprijin pentru sănătate. De asemenea, poate ajuta cu probleme precum diabetul, bolile de inimă sau obezitatea. La rândul lor, aceste probleme pot provoca disfuncții erectile.
Consideră oțetul de cidru de mere un aliment sănătos și un supliment pentru regimul tău. Este posibil să prezentați beneficii pentru sănătatea dvs., inclusiv mai puține probleme cu disfuncția erectilă cu costuri sau riscuri foarte mici.
