Ce este alodnia?
Alodnia este un simptom neobișnuit care poate rezulta din mai multe afecțiuni legate de nervi. Când te confrunți, simți durere din cauza stimulilor care nu provoacă în mod normal durere. De exemplu, atingerea ușoară a pielii sau perierea părului s-ar putea simți dureros.
Pentru a ușura alodnia, medicul dumneavoastră va încerca să trateze cauza de bază.
Care sunt simptomele alodniei?
Principalul simptom al alodniei este durerea de la stimuli care de obicei nu provoacă durere. În unele cazuri, s-ar putea să găsiți dureroase temperaturile calde sau reci. S-ar putea să găsiți o presiune blândă asupra pielii dureroase. S-ar putea să simțiți durere ca răspuns la o senzație de periere sau la o altă mișcare de-a lungul pielii sau părului.
În funcție de cauza de bază a alodniei, s-ar putea să apară și alte simptome.
De exemplu, dacă este cauzată de fibromialgie, este posibil să aveți și:
- anxietate
- depresiune
- probleme de concentrare
- probleme cu somnul
- oboseală
Dacă este legat de migrene, s-ar putea să experimentați și:
- dureri de cap dureroase
- sensibilitate crescută la lumină sau sunete
- schimbări în viziunea ta
- greaţă
Ce provoacă alodnia?
Unele afecțiuni de bază pot provoca alodnie. Este cel mai frecvent legat de fibromialgie și dureri de cap migrene. Nevralgia postherpetică sau neuropatia periferică pot provoca și ea.
Fibromialgia
Fibromialgia este o afecțiune în care simți dureri musculare și articulare în întregul corp. Dar nu are legătură cu o vătămare sau cu o afecțiune cum ar fi artrita. În schimb, pare a fi legat de modul în care creierul tău procesează semnalele de durere din corpul tău. Este încă un mister medical. Oamenii de știință nu înțeleg destul de bine rădăcinile sale, dar tinde să ruleze în familii. Anumite virusuri, stres sau traume pot provoca, de asemenea, fibromialgie.
Migrene
Migrena este un tip de durere de cap care provoacă dureri intense. Modificările semnalelor nervoase și activitatea chimică din creierul dvs. declanșează acest tip de durere de cap. În unele cazuri, aceste modificări pot provoca alodnie.
Neuropatie periferica
Neuropatia periferică se întâmplă atunci când nervii care leagă corpul de măduva spinării și creierul sunt deteriorate sau distruse. Poate rezulta din mai multe afecțiuni medicale grave. De exemplu, este o posibilă complicație a diabetului.
Postherpetică
Nevralgia postherpetică este cea mai frecventă complicație a zosterului. Aceasta este o boală cauzată de virusul varicelei zoster, care cauzează și varicela. Îți poate deteriora nervii și poate duce la nevralgii postherpetice. Sensibilitatea intensă la atingere este un potențial simptom al nevralgiei postherpetice.
Care sunt factorii de risc pentru alodnie?
Dacă aveți un părinte care are fibromialgie, aveți un risc mai mare de a o dezvolta și de alodnie. Experiența migrenelor, dezvoltarea neuropatiei periferice sau obținerea de zona zoster sau varicela crește, de asemenea, riscul de a dezvolta alodnie.
Cum este diagnosticată alodnia?
Dacă observați că pielea dvs. a devenit mai sensibilă la atingere decât în mod normal, puteți începe să vă diagnosticați. Puteți face acest lucru testându-vă sensibilitatea nervoasă. De exemplu, încercați să periați o placă de bumbac uscată pe piele. Apoi, aplicați o compresa caldă sau rece pe piele. Dacă aveți o senzație de furnicături dureroasă ca răspuns la oricare dintre acești stimuli, s-ar putea să aveți alodnie. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic formal.
Medicul dumneavoastră poate efectua o varietate de teste pentru a vă evalua sensibilitatea nervilor. De asemenea, vor întreba despre istoricul dumneavoastră medical și alte simptome pe care le-ați putea avea. Acest lucru îi poate ajuta să înceapă să identifice cauza alodniei. Asigurați-vă că răspundeți la întrebările lor cât mai onest și complet posibil. Povestește-le despre orice durere la nivelul extremităților tale, durerile de cap, vindecarea slabă a rănilor sau alte modificări pe care le-ai observat.
În cazul în care suspectează că ar putea avea diabet, medicul dumneavoastră va comanda probabil analize de sânge pentru a măsura nivelul de glucoză din fluxul sanguin. De asemenea, acestea ar putea comanda testele de sânge pentru a verifica alte cauze posibile ale simptomelor tale, cum ar fi boala tiroidiană sau infecția.
Cum se tratează alodnia?
În funcție de cauza de bază a alodniei, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente, modificări ale stilului de viață sau alte tratamente.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum lidocaină (Xylocaine) sau pregabalin (Lyrica) pentru a vă ajuta să vă ușurați durerea. De asemenea, ar putea recomanda să luați un medicament anti-inflamator nesteroid, precum naproxen (Alleve). În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate recomanda tratamentul cu stimulare electrică, hipnoterapie sau alte abordări complementare.
De asemenea, este important ca medicul dumneavoastră să abordeze starea de bază care vă provoacă alodnia. De exemplu, tratamentul cu succes al diabetului poate ajuta la îmbunătățirea neuropatiei diabetice. Acest lucru poate ajuta la scăderea riscului de alodnie.
Modificarea stilului de viață
Identificarea declanșatorilor care vă înrăutățesc alodnia vă poate ajuta să vă gestionați starea.
Dacă aveți dureri de cap migrene, anumite alimente, băuturi sau medii vă pot declanșa simptomele. Luați în considerare utilizarea unui jurnal pentru a vă urmări obiceiurile și simptomele de viață. După ce ați identificat declanșatorii, luați măsuri pentru a vă limita expunerea la aceștia.
Gestionarea stresului este importantă și dacă trăiești cu migrene sau cu fibromialgie. Stresul poate produce simptome în ambele condiții. Practicarea meditației sau a altor tehnici de relaxare v-ar putea ajuta să vă reduceți nivelul de stres.
Purtarea hainelor din țesături ușoare și fără mâneci poate fi de asemenea utilă, dacă alodinia dvs. este declanșată prin atingerea hainelor.
Sprijin social și emoțional
Dacă tratamentul nu vă calmează durerea, adresați-vă medicului dumneavoastră despre consiliere în domeniul sănătății mintale. Aceste servicii te pot ajuta să înveți să te adaptezi la sănătatea fizică în schimbare. De exemplu, terapia comportamentului cognitiv te poate ajuta să schimbi modul în care gândești și să reacționezi la situații dificile.
S-ar putea ajuta, de asemenea, să solicitați sfatul altor persoane cu alodnie. De exemplu, căutați grupuri de asistență în comunitatea dvs. sau online. În plus față de împărtășirea strategiilor pentru a vă gestiona simptomele, vă poate ajuta să vă conectați cu alții care înțeleg durerea.
Care este perspectiva?
Perspectiva dvs. va depinde de cauza care stă la baza alodniei. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre diagnosticul dvs., opțiunile de tratament și perspectivele pe termen lung.
