Prezentare generală
Scurtarea respirației poate fi un semn precoce al fibrozei pulmonare idiopatice (IPF), o boală pulmonară rară și gravă, care afectează, în general, adulți de vârstă mijlocie până la vârstnici cu vârste cuprinse între 50 și 70 de ani. Din păcate, lipsa respirației poate fi și un simptom al alte afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă, astmul și BPOC.
Odată cu IPF, micile saci de aer din plămânii tăi numiți alveole devin groase și rigidizate sau cicatrice. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că plămânii dvs. au dificultăți în mișcarea oxigenului în fluxul sanguin și către organele voastre. Cicatricea din plămâni se agravează adesea odată cu trecerea timpului. Ca urmare, respirația și eliberarea de oxigen devin din ce în ce mai afectate.
Nu există remediu pentru IPF. Cursul bolii variază mult în rândul indivizilor. Unii oameni se înrăutățesc rapid, alții au un episod de înrăutățire activată și oprită, alții au o evoluție lentă, iar alții rămân stabili ani de zile. În timp ce experții sunt de acord că durata mediană a supraviețuirii la indivizii cu IPF este de obicei în jur de trei până la cinci ani de la diagnostic, cei cu boală stabilă pot trăi mult mai mult. Insuficiența respiratorie este cea mai frecventă cauză de deces în IPF, dar alte cauze pot include:
- hipertensiune pulmonara
- insuficienta cardiaca
- embolie pulmonară
- pneumonie
- cancer de plamani
Scurtă respirație
Unul dintre primele semne ale IPF este lipsa respirației. Este posibil să observați că sunteți înfășurat în timp ce mergeți pe stradă sau mergeți la etaj. Este posibil să aveți dificultăți în respirație în timp ce efectuați alte sarcini fizice și trebuie să faceți pauze pentru a le finaliza. Acest lucru se întâmplă deoarece IPF provoacă rigidizare sau îngroșare și cicatrici în plămâni. Deoarece plămânii tăi devin mai rigizi, este mai greu pentru ei să se umfle și nu pot ține atât de mult aer.
Scurtarea respirației se mai numește dispnee. În etapele ulterioare ale bolii, scurtarea respirației poate face dificilă discuția la telefon, mâncarea sau chiar respirația completă în repaus.
Alte simptome
Tusea este un alt simptom precoce al IPF. Această tuse este de obicei uscată și nu creează flemă sau mucus.
Alte simptome ale bolii pot include:
- sunete respiratorii anormale (fisuri)
- împletirea degetelor sau a degetelor de la picioare
- oboseală
- dureri musculare și articulare
- pierdere în greutate inexplicabilă
Experții sunt de acord că cursul IPF poate fi imprevizibil.
Când să vă vedeți medicul
Dacă vă confruntați cu respirație sau aveți oricare dintre celelalte semne ale IPF, faceți o programare la medic pentru un examen fizic. Acestea vă pot referi la un pulmonolog - un specialist în plămâni care poate evalua razele X, teste de respirație, teste cardiace, biopsii și teste ale nivelului de oxigen din sânge.
Poate doriți să răspundeți la următoarele întrebări înainte de programare, astfel încât să puteți oferi medicului o imagine mai bună a istoricului dumneavoastră medical:
- Care sunt simptomele tale? Când au început?
- Care este ocupația dvs. actuală sau anterioară?
- Aveți alte afecțiuni medicale?
- Ce medicamente și / sau suplimente luați în prezent?
- Fumezi? Dacă da, cât de des și de câți ani?
- Cunoașteți membrii familiei care au avut în mod specific boală pulmonară cronică sau IPF?
- Există ceva ce credeți că medicul dumneavoastră ar trebui să știe despre sănătatea dvs.?
Perspective și autogestionare
Scurtarea respirației poate fi un semn precoce că aveți IPF. Dacă întâmpinați acest simptom, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un examen și o evaluare fizică. Obținerea unui diagnostic precis cât mai curând posibil vă poate ajuta să obțineți tratamente care să încetinească progresul bolii și să vă îmbunătățească calitatea vieții.
Dacă sunteți diagnosticat, puteți face câteva lucruri pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine:
- Dacă fumezi, renunță. Fumatul este dăunător plămânilor. Medicul dumneavoastră vă poate oferi sprijin pentru a vă ajuta să renunțați la fumat sau puteți începe planul de renunțare astăzi pe CDC.gov.
- Mănâncă o dietă sănătoasă. Când respirația este dificilă, s-ar putea să nu ai chef să mănânci, ceea ce te poate determina să slăbești. Adăugați fructe, legume, cereale integrale, lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi și carne slabă în rutina zilnică. Mănâncă mese mai mici și mai dese.
- Exercițiu. Deși s-ar putea să vă faceți griji cu respirația, mișcarea corpului vă poate ajuta efectiv la menținerea funcției pulmonare și a nivelului de stres mai mic.
- Odihnește-te bine. A dormi și a lua timp pentru a te odihni este la fel de important ca exercițiul fizic. Te poate ajuta la nivelul energiei tale și la gestionarea stresului.
- Luați în considerare vaccinările. Vaccinul împotriva pneumoniei, vaccinul împotriva tusei și loviturile antigripale vă pot proteja împotriva infecțiilor respiratorii care vă pot înrăutăți IPF.
- Luați medicamente conform indicațiilor medicului. În timp ce te afli la el, asigură-te că ții pasul cu programările, raportează orice simptome noi sau neobișnuite și urmează orice alte instrucțiuni pe care medicul ți le-a dat.
În trecut, medicamentele se concentrau pe tratarea inflamației. Medicamente mai recente se concentrează pe tratarea cicatricii. Pirfenidona și nintedanib, două medicamente aprobate în 2014 pentru tratamentul fibrozei pulmonare, sunt adesea considerate acum standardul de îngrijire. S-a demonstrat că aceste medicamente încetinesc evoluția bolii, precum și încetinesc agravarea funcției pulmonare.
