Prezentare generală
Pentru multe persoane cu diabet zaharat, injecțiile cu insulină sunt cheia pentru menținerea glicemiei la nivel normal. Obținerea cantității potrivite de insulină poate părea un pic dificilă la început. Aici trebuie să faceți niște matematici pentru a obține doza corectă.
Pentru a afla de câtă insulină aveți nevoie, puteți calcula factorul de sensibilitate la insulină.
Pancreasul face hormonul insulină. Insulina ajută organismul să folosească zahărul ca sursă de energie. De asemenea, vă ajută să vă echilibrați nivelul glicemiei.
Persoanele cu diabet zaharat tip 1 nu fac insulină. Persoanele cu diabet zaharat tip 2 nu folosesc în mod corespunzător insulina pe care o fac corpul lor. Administrarea insulinei este necesară persoanelor cu diabet zaharat de tip 1, dar poate fi importantă și pentru persoanele care au diabet de tip 2.
Care este factorul de sensibilitate la insulină?
Factorul de sensibilitate la insulină vă spune câte puncte, în mg / dL, glicemia va scădea pentru fiecare unitate de insulină pe care o luați. Factorul de sensibilitate la insulină este de asemenea numit uneori „factor de corecție”. Trebuie să știți acest număr pentru a corecta un nivel de zahăr din sânge prea mare. Acest lucru este cel mai util pentru persoanele cu diabet de tip 1.
De ce este atât de important să obții cantitatea potrivită de insulină?
O doză de insulină prea mare ar putea scădea glicemia prea mult. Aceasta poate provoca hipoglicemie. Hipoglicemia apare atunci când zahărul din sânge scade sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dL). Hipoglicemia poate duce la pierderea cunoștinței și convulsii.
Aflați mai multe: Humalog vs. NovoLog: diferențe importante și mai mult »
Este posibil ca o doză de insulină prea mică să nu îți aducă glicemia la nivelul țintă. Glicemia crescută rezultată se numește hiperglicemie. Hiperglicemia poate duce la complicații grave în timp care vă pot afecta:
- inimă
- rinichi
- ochi
- nervi
- alte organe
Va trebui să știți cât de sensibil sunteți la insulină pentru a cunoaște doza corectă de insulină pe care trebuie să o luați. Cu alte cuvinte, va trebui să știți de câtă insulină aveți nevoie pentru a vă scădea glicemia cu o anumită cantitate.
Sensibilitatea la insulină nu este aceeași pentru toată lumea. Unele persoane cu diabet sunt mai sensibile la insulină decât altele.
În general, persoanele cu diabet zaharat tip 1 sunt mai sensibile la insulină decât persoanele cu diabet zaharat tip 2. Sensibilitatea dvs. la insulină poate varia în timpul zilei, în funcție de nivelul de activitate și de ritmul de secreție hormonală al corpului. Boala vă poate afecta, de asemenea, sensibilitatea la insulină.
Vă puteți descoperi sensibilitatea la insulină găsind factorul dvs. de sensibilitate la insulină.
Cum îți poți găsi factorul de sensibilitate la insulină?
Puteți calcula factorul de sensibilitate la insulină în două moduri diferite. O modalitate îți spune sensibilitatea la insulina obișnuită. Celălalt îți spune sensibilitatea la insulina cu acțiune scurtă, cum ar fi insulina aspart (NovoLog) sau insulina lispro (Humalog).
Citește mai mult: Efectele glicemiei scăzute asupra organismului »
Insulina regulată
Pentru insulină obișnuită, utilizați „regula 1500”. Aceasta vă spune cât de mult va scădea glicemia pentru fiecare unitate de insulină obișnuită.
De exemplu, dacă luați zilnic 30 de unități de insulină obișnuită, împărțiți 1500 la 30. Acest lucru este egal cu 50. Acest lucru înseamnă că factorul dvs. de sensibilitate la insulină este 1:50 sau că o unitate de insulină obișnuită vă va scădea glicemia cu aproximativ 50 mg / dl.
Insulină cu acțiune scurtă
Pentru insulina cu acțiune scurtă, utilizați „regula 1800”. Acest lucru vă spune cât de mult va scădea glicemia pentru fiecare unitate de insulină cu acțiune scurtă.
De exemplu, dacă luați zilnic 30 de unități de insulină cu acțiune scurtă, împărțiți 1800 la 30. Acest lucru este egal cu 60. Acest lucru înseamnă că factorul dvs. de sensibilitate la insulină este 1:60 sau că o unitate de insulină cu acțiune scurtă vă va scădea glicemia prin aproximativ 60 mg / dL.
Cum determinați doza de insulină?
După ce știi cât de sensibil ești față de insulină, poți să îți dai seama cât de multă insulină trebuie să dai pentru a-ți scădea glicemia cu o anumită cantitate.
De exemplu, dacă glicemia este de 200 mg / dL și doriți să utilizați insulina cu acțiune scurtă pentru a o reduce la 125 mg / dL, ar trebui să vă glicemia să scadă cu 75 mg / dL.
Din calculul factorului de sensibilitate la insulină, știți că factorul dvs. sensibil la insulină cu acțiune scurtă este 1:60. Cu alte cuvinte, o unitate de insulină cu acțiune scurtă scade glicemia cu aproximativ 60 mg / dL.
De câtă insulină aveți nevoie pentru a reduce glicemia cu 75 mg / dL?
Va trebui să împărțiți numărul de mg / dL pe care doriți să-l scădeți, care este 75, la numărul din calculul factorului de sensibilitate la insulină, care este 60. Răspunsul de la 1,25 vă spune că trebuie să luați 1,25 unități scurte -actificarea insulinei pentru a scădea glicemia cu 75 mg / dL.
Acestea sunt calcule brute care sunt utilizate de persoanele cu diabet zaharat de tip 1. Dacă aveți diabet zaharat de tip 2, va trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru îndrumare.
Unde puteți obține mai mult ajutor în acest sens dacă aveți nevoie?
Dacă vă place să folosiți smartphone-ul, puteți utiliza o aplicație care vă ajută să vă calculați factorul și doza de sensibilitate la insulină.
Căutați calculatoare pentru sensibilitatea la insulină sau pentru corectarea insulinei pe dispozitivul dvs. iPhone sau Android. Găsiți unul care pare ușor de utilizat și să vă jucați cu el până când vă simțiți confortabil.
De asemenea, este posibil să găsiți resurse online, cum ar fi site-ul Asociației Americane a Educatorilor în Diabet (AADE) sau puteți cere ajutorul medicului dumneavoastră.
La pachet
Înțelegerea sensibilității la insulină este importantă pentru menținerea glicemiei. Puteți determina acest lucru folosind o formulă matematică. Aplicațiile pot de asemenea să vă ajute.
Utilizarea acestei metode se aplică numai scăderii glicemiei atunci când este deja ridicat.
În mod ideal, aceste formule nu ar fi necesare, dar realitatea este că vor exista momente în care glicemia dvs. va fi prea mare. Această metodă vă poate ajuta să reduceți glicemia în siguranță la un nivel mai rezonabil.
Prevenirea vârfurilor de zahăr din sânge
Cea mai bună metodă de a-ți gestiona diabetul este să încerci să nu-ți goliți glicemia.
Dacă aveți diabet de tip 1, puteți realiza acest lucru folosind insulină cu acțiune lungă o dată sau de două ori pe zi și insulină cu acțiune mai scurtă înainte de fiecare masă. Această metodă va presupune numărarea carbohidraților la mese și dozarea insulinei premeal pe baza factorului dumneavoastră de corecție. De asemenea, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre monitorizarea continuă a glicemiei pentru a ajuta la un control mai bun și a evita hipoglicemia.
Aplicațiile și calculatoarele online vă pot ajuta să determinați factorul de corecție. Cu toate acestea, trebuie să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a vă stabili regimul de insulină. Vă veți reduce riscul de complicații cauzate de diabet, controlând glicemia.
Verificarea glicemiei
Ar trebui să vă verificați glicemia după ce ați luat insulină suplimentară pentru a vă asigura că glicemia scade corespunzător.
Dacă utilizați insulină obișnuită, va trebui să vă verificați glicemia după trei ore. Atunci este maximă eficacitatea. Trebuie doar să așteptați 90 de minute pentru a vă testa glicemia după utilizarea unei insuline cu acțiune scurtă.
Dacă zahărul este încă prea mare când îl verificați, puteți să vă dați o altă doză pe baza uneia dintre formule. Dacă zahărul dvs. este prea scăzut, ar trebui să luați o gustare sau suc. Dacă aveți încă dificultăți în a vă determina doza, adresați-vă ajutor medicului dumneavoastră.
