Ce este fibromialgia?
Fibromialgia este o tulburare care provoacă dureri musculare răspândite, epuizare, somn cu probleme, probleme de memorie și probleme de dispoziție. Se crede că apare atunci când creierul amplifică semnalele de durere.
Simptomele tind să apară după evenimente precum chirurgie, traume fizice, traume psihologice sau stres și infecții. Femeile sunt mai predispuse la fibromialgie decât bărbații.
Aproximativ 20 până la 35% dintre persoanele diagnosticate cu fibromialgie pot experimenta amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor, ceea ce poate fi un simptom deranjant pentru mulți.
În timp ce fibromialgia este o cauză frecventă de amorțeală la nivelul picioarelor și picioarelor, există și alte afecțiuni care ar putea să o provoace.
Amortețe și furnicături
Persoanele cu fibromialgie pot prezenta amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor, care pot fi, de asemenea, prezente la mâini sau brațe. Această amorțeală și furnicături se numește parestezie și aproximativ 1 din 4 persoane cu fibromialgie vor fi afectate de aceasta.
Nimeni nu este sigur exact ce determină persoanele cu fibromialgie să experimenteze parestezie. Două teorii posibile includ rigiditatea musculară și spasmele care determină apăsarea mușchilor asupra nervilor.
Aceste spasme sunt cunoscute ca o afecțiune indusă de frig vasospasm, unde vasele de sânge din extremități ca spasmul picioarelor și mâinilor și se apropie. Acest lucru oprește sângele să curgă spre ele și are ca efect amorțeala.
Amortizarea și furnicăturile pot scădea și reapare fără nicio explicație.
Alte cauze de amorțeală și furnicături
Există o varietate de motive pentru care oamenii ar putea experimenta amorțit sau furnicături picioare și picioare, iar fibromialgia este doar unul. Alte afecțiuni includ scleroza multiplă, diabetul, sindromul tunelului tarsal, boala arterei periferice și presiunea prea mare asupra nervilor.
Scleroză multiplă
Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune autoimună care afectează sistemul nervos central. Este cauzată de deteriorarea tecii mielinei. SM este o afecțiune cronică care progresează în timp. Dar multe persoane vor avea remisiuni și recidive din cauza simptomelor.
Alte simptome comune ale SM includ:
- spasme musculare
- pierderea echilibrului
- ameţeală
- oboseală
Amorteala și furnicăturile sunt un semn comun al SM. De obicei, este unul dintre primele simptome care aduce oamenii la medicii lor pentru diagnostic. Aceste senzații pot fi ușoare sau destul de severe pentru a provoca probleme în picioare sau în mers. În SM, cazurile de amorțeală și furnicături tind să ajungă la remisiune fără tratament.
Neuropatii diabetice
Neuropatiile diabetice sunt un grup de afecțiuni nervoase cauzate de afectarea nervilor din diabet. Aceste neuropatii pot afecta orice parte a corpului, inclusiv picioarele și picioarele. Aproximativ 60 - 70% dintre persoanele cu diabet se confruntă cu o formă de neuropatie.
Amorteala sau furnicături în picioare este primul simptom pentru mulți cu leziuni nervoase din diabet. Aceasta se numește neuropatie periferică. Amorteala și simptomele însoțitoare sunt adesea mai grave noaptea.
Alte simptome comune ale acestei neuropatii periferice din diabet includ:
- dureri ascuțite sau crampe în zonele afectate
- sensibilitate extremă la atingere
- pierderea echilibrului
De-a lungul timpului, se pot dezvolta vezicule și urlete pe picior atunci când leziunile trec neobservate din cauza amorțelii. Acestea pot duce la infecții și, însoțite de o circulație slabă, pot duce la amputări. Multe dintre aceste amputații pot fi prevenite dacă infecțiile sunt surprinse din timp.
Sindromul tunelului tarsal
Sindromul tunelului tarsal este o compresie a nervului tibial posterior, care este localizat de-a lungul părții interioare a călcâiului. Acest lucru poate produce simptome care se extind până la gleznă până la picior, inclusiv furnicături și amorțeală oriunde în picior. Este versiunea piciorului de tunel carpian.
Alte simptome comune ale acestei afecțiuni includ:
- durere, inclusiv dureri bruște de tragere
- senzație similară cu un șoc electric
- ardere
Simptomele sunt de obicei simțite pe interiorul gleznei și de-a lungul fundului piciorului. Aceste senzații pot fi sporadice sau pot apărea brusc. Căutarea unui tratament precoce este esențială. Tunelul tarsal poate provoca leziuni permanente ale nervilor dacă este lăsat netratat o perioadă lungă de timp.
Boala periferica a arterei
Boala periferică a arterei (PAD) este o afecțiune în care placa se acumulează în artere. În timp, această placă se poate întări, îngusta arterele și limitând aportul de sânge și oxigen la anumite părți ale corpului.
PAD poate afecta picioarele, ceea ce duce la amorțeală atât la nivelul picioarelor, cât și la picioare. De asemenea, poate crește riscul de infecție în acele zone. Dacă PAD este suficient de severă, ar putea duce la amputația gangrenei și a picioarelor.
Deoarece PAD crește riscul de boli de inimă, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome:
- dureri de picioare când mergi sau urci scări
- răceală la nivelul piciorului inferior sau al piciorului
- răni pe vârfuri, picioare sau picioare care nu se vindecă
- schimbarea culorii picioarelor
- căderea părului, creșterea mai lentă a părului pe picioare sau picioare
- pierderea sau creșterea lentă a unghiilor degetelor
- piele strălucitoare pe picioare
- nici un puls slab sau slab în picioare
Dacă fumați sau aveți boli de inimă, colesterol ridicat sau hipertensiune arterială, riscul de PAD este mai mare.
Presiune asupra nervilor
Apăsarea prea mare a nervilor poate duce la amorțeală sau la o senzație de ace și ace. O varietate de cauze diferite poate duce la o presiune prea mare asupra nervilor, inclusiv:
- mușchii încordați sau spasmați
- pantofi prea strânși
- leziuni ale piciorului sau gleznei
- stând pe picior prea mult timp
- discuri alunecate sau herniate sau probleme ale spatelui care prind un nerv și pun presiune asupra lui.
În multe cazuri, cauza care stă la baza presiunii asupra nervilor este tratabilă și, în multe cazuri, afectarea nervilor nu va fi permanentă.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți o amorțeală persistentă sau recurentă sau furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor, ar trebui să faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Deși poate apărea amorțeală ocazională, amorțirea persistentă și furnicăturile pot fi o indicație a unei probleme medicale serioase.
Cu cât se face un diagnostic mai devreme, cu atât mai repede poate începe tratamentul. Iar tratamentul precoce duce adesea la rezultate pozitive.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să efectueze unele teste după ce a întrebat despre celelalte simptome, afecțiuni și istoricul medical de familie.
Tratamente la domiciliu
Trebuie să consultați medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor sau picioarelor. Și te vor sfătui cu privire la cursul tău cel mai bun de tratament. Există, de asemenea, lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să vă ameliorați simptomele, care pot include:
Odihnă
Dacă vătămarea a cauzat amorțeală sau durere, rămânerea în picioare vă poate ajuta corpul să se vindece fără a provoca daune suplimentare.
Gheaţă
Pentru unele afecțiuni, cum ar fi sindromul tunelului tarsal sau leziuni, înghețarea zonei afectate poate reduce atât amorțirea, cât și durerea. Nu lăsați un pachet de gheață pornit mai mult de douăzeci de minute simultan.
Căldură
Pentru unii oameni, aplicarea unei comprese de căldură pe o zonă amorțită poate crește aportul de sânge și relaxează simultan mușchii. Aceasta ar putea include căldura uscată de la plăcuțele de încălzire sau căldura umedă de la prosoape aburite sau pachete de încălzire umedă. Puteți face, de asemenea, o baie caldă sau un duș.
înviorător
Pentru persoanele care se confruntă cu o presiune prea mare asupra nervilor, bretelele pot ajuta la ameliorarea presiunii, precum și orice durere și amorțeală ulterioară. Pantofii de susținere vă pot ajuta.
Inspecţie
Asigurați-vă că inspectați picioarele pentru afecțiuni și blistere. Acest lucru este important, indiferent de cauza amorțirii sau furnicăturilor picioarelor sau picioarelor. Amorteala te poate preveni sa simti rani, ceea ce poate duce la infectii care s-ar putea raspandi in alte zone ale corpului.
Masaj
Masarea picioarelor crește circulația sângelui, precum și contribuind la stimularea nervilor și mușchilor, ceea ce le poate îmbunătăți funcția.
footbaths
Înmuierea picioarelor în sare Epsom poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Este plin de magneziu, care poate ridica circulația sângelui. Se crede că magneziul poate ajuta la tratarea amorțelilor și a furnicăturilor și poate împiedica reapariția acestor senzații. Puteți găsi o selecție excelentă de sare Epsom aici.
