Suplimente pe bază de plante și disfuncție erectilă
Dacă vă confruntați cu disfuncție erectilă (ED), este posibil să fiți dispus să luați în considerare multe opțiuni de tratament. Nu există lipsă de suplimente din plante care să promoveze vindecări rapide. Un singur sfat: Atenție. Puține dovezi susțin utilizarea majorității suplimentelor pentru a trata în mod eficient ED. Totuși, suplimentele și combinațiile de suplimente inundă piața.
Unul dintre suplimentele mai comune comercializate pentru a ajuta la tratarea ED este L-arginina. Se găsește în mod natural în carne, păsări de curte și pește. Poate fi, de asemenea, realizat sintetic într-un laborator.
Ce este L-arginina?
L-arginina este un aminoacid care ajută la formarea proteinelor. De asemenea, devine oxidul nitric de gaz (NO) din organism. NU este important pentru funcția erectilă, deoarece ajută vasele de sânge să se relaxeze, astfel încât sângele bogat în oxigen poate circula prin arterele tale. Fluxul sanguin sănătos către arterele penisului este esențial pentru o funcție erectilă normală.
Eficacitatea L-argininei
L-arginina a fost studiată pe larg ca un posibil tratament pentru ED și multe alte afecțiuni. Rezultatele sugerează că suplimentul, deși în general sigur și bine tolerat de majoritatea bărbaților, nu va ajuta la refacerea funcției erectile sănătoase. Clinica Mayo conferă L-argininei o calitate C când vine vorba de dovezi științifice ale unui tratament ED de succes.
Cu toate acestea, L-arginina este adesea combinată cu alte suplimente, care au rezultate diferite. Iată ce are de spus cercetările:
L-arginină și clorhidrat de yohimbină
Clorhidratul de Yohimbine, cunoscut și sub denumirea de yohimbine, este un tratament aprobat pentru ED. Un studiu din 2010 privind combinația de L-arginină și clorhidrat de yohimbină a descoperit că tratamentul arată unele promisiuni. Cu toate acestea, studiul a arătat că tratamentul este destinat numai pentru ED ușoară până la moderată.
L-arginină și pircnogenol
În timp ce L-arginina singur nu poate trata ED-ul tău, combinația de L-arginină și un supliment de plante numit pycnogenol poate ajuta. Un studiu realizat în Journal of Sex and Marital Therapy a descoperit că suplimentele de L-arginină și pycnogenol au ajutat un număr semnificativ de bărbați cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani, cu ED să obțină erecții normale. De asemenea, tratamentul nu a provocat reacții adverse care apar cu medicația ED.
Pycnogenol este un nume de marcă pentru un supliment preluat din scoarța de pin a unui copac numit Pinus pinaster. Alte ingrediente pot include extracte din pielea de arahide, semințe de struguri și coaja de alun vrăjitoare.
Efecte secundare
Ca orice medicament sau supliment, L-arginina are mai multe efecte secundare posibile. Acestea includ:
- risc crescut de sângerare
- dezechilibru nesănătos de potasiu în organism
- modificarea nivelului glicemiei
- scăderea tensiunii arteriale
Trebuie să aveți grijă să luați L-arginină dacă luați, de asemenea, medicamente cu rețetă ED, precum sildenafil (Viagra) sau tadalafil (Cialis). L-arginina vă poate determina scăderea tensiunii arteriale, așa că dacă aveți tensiune arterială scăzută sau luați medicamente pentru a vă controla tensiunea arterială, ar trebui să evitați L-arginina sau să consultați un medic înainte de a încerca.
Vorbiți cu medicul dumneavoastră
Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome de ED. În multe cazuri, ED are o cauză medicală de bază. Și pentru mulți bărbați, stresul și problemele de relație sunt, de asemenea, factori.
Înainte de a lua medicamente sau suplimente, luați în considerare să încercați remedii casnice pentru a îmbunătăți funcția erectilă. Pierderea în greutate prin exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă poate ajuta dacă sunteți supraponderal sau obez. Aveți o idee mai bună despre modul în care dieta dvs. poate îmbunătăți funcția sexuală.
Dacă fumezi, renunță. Fumatul îți dăunează vasele de sânge, așa că renunți cât mai curând. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda produse și programe care sunt dovedite pentru a ajuta oamenii să renunțe la fumat și să evite recidivele.
ED este tratabil cu medicamente pe bază de rețetă, care sunt luate de milioane de bărbați cu puține, dacă există, efecte secundare. Puneți o discuție deschisă cu medicul dumneavoastră sau cu medicul urolog despre ED pentru a obține ajutor și pentru a vedea dacă ED poate fi un simptom al unei alte afecțiuni care are nevoie de atenția dumneavoastră. Aflați mai multe despre cine puteți vorbi despre ED.
